Como posso me torna uma pessoa ASSERTIVA?

Question

Grande parte do nosso comportamento está voltado ao relacionamento que estabelecemos com as outras pessoas e, nessa inter-relação, podemos nos apresentar de 3 maneiras:

PASSIVOS: via de regra, a pessoa passiva, cala ou dissimula as suas próprias idéias através de diferentes meios. Se nos considerarmos inferiores aos outros e antepomos os seus desejos e preferências aos nossos, certamente não diremos aquilo que pensamos.
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AGRESSIVOS: quando consideramos que os outros estão num nível inferior ao nosso; que os seus desejos ou os seus direitos não valem muito confrontados aos nossos e que, mais do que nada devemos impor a nossa opinião, agimos de maneira agressiva.
Entre esses dois modos de inter-relação com as pessoas (passiva e agressiva) existe um terceiro modo que seria o adequado. Denomina-se ASSERTIVO.

-ASSERTIVO: quando interagimos com os outros num nível de igualdade, permanentemente levamos em consideração os nossos direitos, bem como os direitos das outras pessoas.

ASSERTIVO: quando interagimos com os outros num nível de igualdade, permanentemente levamos em consideração os nossos direitos, bem como os direitos das outras pessoas. É nesse momento no qual estamos sendo ASSERTIVOS, ou seja, manifestamos como nós somos em verdade, podemos dizer as coisas de modo adaptativo, segundo os nossos direitos, mas sem agredir ninguém, com um tom de voz, posição e olhar adequados.

Answer 1

1. Não compre livros de auto-ajuda
2. Aprenda a se conhecer
3. Ande com pessoas muito diferentes de você
4.Tente antes de tudo entender as pessoas que convivem com vc
5.Procure expressar e dizer o que realmente gosta e o que não gosta
6.Seja sempre honesta com os outros e consigo mesma

Boa sorte e lembre-se que a gente só aprende a vida vivendo

Answer 2

A assertividade é definida como auto-expressão por meio da qual a pessoas manifestam o que sente e pensa, defendendo seus direitos humanos básicos sem desrespeitar os direitos básicos dos outros.
Na comunicação humana, tanto o comportamento não-assertivo quanto o agressivo raramente ajudam as pessoas a conseguirem o que querem ou a fazerem com que os outros saibam o que sentem e precisam.
A pessoa não-assertiva (muitas vezes percebida como submissa ou passiva) freqüentemente não se manifesta por pensar que o que tem a dizer não é importante ou pode trazer-lhe conseqüências negativas.
A pessoa agressiva acaba perdendo negócios, clientes e amigos, pois sua comunicação gera ressentimentos e hostilidade.

Já a pessoa assertiva, pode expressar discordância e insatisfação, mas, ao fazê-lo, direciona esses sentimentos ao comportamento ou questão – não à pessoa – e, sem constrangimento ou ansiedade; faz com que esta saiba exatamente o que deseja ou precisa sem tentar dominar, humilhar ou insultar.
Para que você seja uma pessoa assertiva ou pelo menos tente ser (o que é muito difícil), acho que o melhor é a paciência, o raciocínio lógico da situação e do pensamento/idéia que quer expôr, antes de tentar interagir com quem quer que seja. Mas a paciência é de suma importância, já que o seu ponto de vista pode não ser o ponto de vista de outrem..

Answer 3

Monica,fazendo de sua vida algo melhor,tentando mudar em vc o que vc nao gosta,tentando ser uma pessoa mais maliavel e intransigente,estamos aqui neste mundo,para ser perfeitos,as respostas estao dentro de cada um de nos,pense,reflita,existe tantas coisas bonitas dentro de cada ser-humano,e vc nao e diferente de nenhum de nos,com excesao,de que somos unicos.beijos se cuide que vc encontre seu caminho.........se cuide menina...........

Answer 4

voce curte a pitty? coleciona quadrinhos? olhos nos olhos? tem tatuagem? usa piercings? fuma ou já fumou? é virgem? roubou flores? andou descalço? tomou banho de chuva? deixou uma moeda cair e não se abaixou para apanha-la? e que tudo isso tem a ver com "assertivo"? o que não tem a ver com coisa alguma? e o que precisamos comer quando não estamos com fome?

Answer 5

Para se tornar assertiva nunca enrole, não invente, não distorça e não acrescente uma vírgula além do necessário.

Answer 6

A assertividade é a capacidade de nos
expressarmos aberta e honestamente, sem
negarmos os direitos de outrem.

Answer 7

É mais um exercício da Lei Aurea não é mesmo?
"Faça aos outros o que gostaria que fizessem com você".
Acho que assim dá pra ser assertivo...

Answer 8

Não sendo errativa hihihihihihihihhahahahahahahahahuhuhuhuhu