Sou noiva e o meu casamento está marcado para fevereiro... Não sei se é preocupação, estress, envolvimento com os preparativos, mas eu estou sumindooo (perdendo peso)... Já perdi 4 kg. Não posso perder mais que isso, já sou magra.
Alguém sabe de alguma vitamina, ou até msm algum exercicio para que eu relaxe mais?
Geralmente as noivas que eu conheço todas ja passaram por essa situação, entretanto ficaram tão magras quanto eu.
2006-10-06 05:10:46 · 9 respostas · perguntado por Bonequinha 4 em Família e Relacionamentos ➔ Noivado e Casamento
Cat, vc tem que descobrir o que o stress provoca no seu organismo para q vc emagreça.
No meu caso, tensão e stress causam anorexia em mim, por isso, não comendo, eu emagreço muito. Mas a solução é óbvia no meu caso: Calmante.
Não uso tomar medicamentos assim, mas numa ocasiao de emergencia(perda da mãe) fui obrigada a procurar meu médico, pois além de nao dormir bem eu tb nao me alimentava e sentia fortes dores estomacais. Só o calmante resolveu. Hj nao preciso mais e voltei a vida normal.
Sugiro que vc tb vá a um médico amigo seu, que entenderá como te ajudar. Talvez vc tb, como eu, precisará de um tranquilizante, natural ou nao(passi flora), ou simplesmente psicoterapia!!
Boa sorte! e bom casório!!!!!!
2006-10-06 05:17:53 · answer #1 · answered by Nani 4 · 0⤊ 0⤋
Cat, procure se alimentar bem e não pular as refeições. Os nutricionistas dizem que devemos nos alimentar 6 vezes por dia.
1) Café da manhã (a refeição mais importante do dia)
2) Lanche da manhã
3) Almoço
4) Lanche da tarde
5) jantar
6) Lanche da noite
Só não vale abusar de alimentos gordurosos e/ou muito calóricos!
Se você acha necessário tomar vitaminas eu aconselho o "Centrum", é um complexo de vitaminas, eu já tomei e achei excelente e da uma super disposição, e como é vitamina não tem efeitos colaterais.
Para diminuir a sua ansiedade eu te aconselho a fazer Yoga, é muito bom!
2006-10-06 14:21:25 · answer #2 · answered by erica_austen 5 · 0⤊ 0⤋
Eu sei que quando chega perto agente fica muito nervosa,preocupada,mais tenta relaxar mais,porque a melhor remedio é a mente relaxada.
2006-10-06 13:15:12 · answer #3 · answered by Baixinha 1 · 0⤊ 0⤋
Acho melhor você procurar um nutricionista ou psicólogo URGENTEMENTE!!!!!!!!!!!!!! Isso não é normal.
2006-10-06 13:04:56 · answer #4 · answered by lilifonojanu 3 · 0⤊ 0⤋
bahhh eu vou me casar em dezembro e não tive esse "ataque" de estress aí...tô até tentando emagrecer 3 quilinhos pra ficar "perfeita" no vestido e não tô conseguindo...
Sinceramente ta meio longe o teu casório pra ti tá preocupada assim...tu vai morrer quando faltar uma semana, então da um jeito e se acalma...
2006-10-06 12:25:50 · answer #5 · answered by Nora 6 · 0⤊ 0⤋
linda tente manter a calma e não se estressar demais e se continuar a emagrecer tanto procure um médico de sua confiança
2006-10-06 12:22:26 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tome maracujina é muito bom e natural.Não se preocupe com o peso depois que vc casar recupera raaapiiidoo!Boa sorte
2006-10-06 12:14:22 · answer #7 · answered by gi 3 · 0⤊ 0⤋
É só relaxar e procure um nutricionista que vai te receitar uma vitamina.
E quando eu falo relaxe é pra relaxar mesmo, se não no dia do casório você vai estar tão cansada que nem vai aproveitar a noite de núpcias.
2006-10-06 12:14:17 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tome Herbalife. Não estou fazendo comercial, mas acredito que dá efeito.
2006-10-06 12:12:54 · answer #9 · answered by Mary Poppins 3 · 0⤊ 0⤋