2006-10-06 04:41:04 · 24 respuestas · pregunta de sorr 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
No comás pan, pastas, salsas.
Camina 30 minutos todos los díaS
2006-10-06 04:43:42 · answer #1 · answered by Aro 6 · 2⤊ 0⤋
Perder peso es un reto para casi todo el mundo ahora y hay muchos métodos por ahí que va a robar sólo dinero ... Si usted está buscando un método que funciona de verdad deberías probar este http://bajar-peso.info
2014-11-27 03:28:51 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
No necesitas hacer dietas de hambre come lo que realmente te llene evita las cosas que te engorden como pastas ,pan ,come frutas, ensalada sin aliños tan grasosos , utiliza el aceite de oliva que es delicioso y sano , evita los postres ,come menos azúcares,usa esvetia que es azúcar natural,y sal a caminar o métete a un gimnasio,procura bajar poco a poco no pretendas bajar en un dos por tres, no olvides de tomar leche es muy útil en las dietas.
2006-10-06 13:37:35 · answer #3 · answered by Escorpio 4 · 0⤊ 0⤋
Pues el Taebo es el mejor metodo..... no haces dieta... pero si mucho ejercicio..... te lo recomiendo, yo estoy empezando, y esta semana he perdido 4 kilos.
http://www.taebo.com
2006-10-06 12:23:35 · answer #4 · answered by jordycc 2 · 0⤊ 0⤋
hey que le pasa a ese amigo que solo insulta su comentario esta de mas si no le gustan los gordos y no los soporta para que se toma el tiempo de contestar que bárbaro pero de lo que mas se burle con el paso del tiempo lo pagara que bárbaro.
mira a migo zorro yo te recomiendo que trates de nutrirte bien y dejar de comer fritangas ok suerte zorro.
y no hagas caso a comentarios bajos suerte
2006-10-06 10:57:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En realidad me parece medio dificil querer bajar de peso sin hacer dieta. Pero hay dietas que son mas faciles de cumplir que otras, y en las que no es necesario morirse de hambre, te sugiero consultes un especialista en auriculoterapia para bajar de peso. (te dan una dieta simple y te colocan unas semillas en puntos específicos de la oreja que controlan la ansiedad y el hambre) No usa ningun medicamento. Los resultados que se obtienen son muy rapidos.
2006-10-06 05:15:00 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La verdad aunque digan que no baja de peso comiendo todo lo mismo pero en menor cantidad y veraz lo luego los resultados
recuerda que no comas hasta llenarte nada mas satifasete un poco.
Saludos
david_0406
2006-10-06 04:50:28 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es tomar gran cantidad de agua, dos litros o mas diarios, reducir calorías y actividad fisica
2006-10-06 04:49:08 · answer #8 · answered by gabriel r 3 · 0⤊ 0⤋
Hay un programa denominado "the firm" es buenisimo por que tiene ejercicio cardiovascular que hace que bajes de pesp mucho mas rapido. Otra solucion es caminar mucho apaso rapido para que quemes calorias.
Obvio que no adelgazaras rapido pero es un buen comienzo
2006-10-06 04:48:48 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
busca un nutricionista y cambia de hábitos de alimentación suerte
2006-10-06 04:44:09 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋