il lavoro che faccio non mi permette di avere degli orari, per cui mangio quando posso.... mi piace tantissimo la pasta e il pane... ma il problema e che non ingrasso!!! mi aiutate voi???
2006-10-06 01:26:33 · 17 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
vai da un dietologo...e io se fossi in te passerei anche da un endocrinologo e mi farei dare una controllatina agli ormoni tiroidei e al pancreas...nessuno ti può aiutare se non uno specialista! Ci sono cmq persone che di costituzione non tendono ad ingrassare...
In bocca al lupo!
2006-10-06 01:30:18 · answer #1 · answered by koboldin_83 3 · 1⤊ 2⤋
non ti preoccupare vedrai che con il tempo il tuo corpo un pò cambierà ,adesso goditi la tua magrezza enon farti problemi ,l'importante è che tu stia bene di salute...te lo dice una che fino a 25 anni pesava 42 kg.per 160(ora peso 48)
2006-10-06 01:30:45 · answer #2 · answered by ladyfindley 5 · 1⤊ 0⤋
Non paciugate per ingrassare... Anche se avete questa fortuna ciò non vuole dire che non assimilate zuccheri, quindi occhi a non fare di testa vostra. Andate da un nutrizionista o un dietologo se non volete ritrovarvi diabetici. ciao
2006-10-08 20:29:34 · answer #3 · answered by ellybru 4 · 0⤊ 0⤋
Vai da un dietologo e poi da un nutrizionista, vedrai che sapranno risolvere il tuo problema! (ps. se vuoi facciamo cambio, io sn alta 1.68 e peso 66 kg) ^__^
2006-10-06 02:31:48 · answer #4 · answered by Арюми 3 · 0⤊ 0⤋
Se ti senti bene non preoccuparti, mangia tranquillamente quello che vuoi, io ti consiglio la mattina pane e cioccolato.
Lasagne fatte in casa con le polpettine rotonde. poi fai un poco di palestra per sviluppare la muscolatura. Divertiti goditi la vita finchè puoi
2006-10-06 01:45:00 · answer #5 · answered by Monello 4 · 0⤊ 0⤋
ciao io ho il tuo stesso problema!ho 23 anni sono alta 1,65 e peso 45 kg...mangio mangio e mangio, ma di tutto proprio e a tutte le ore anche le piu' impensabili ma non riesco a metter su un kg!?quest'estate c'ero un po' riuscita prendevo dele pasticche che mi ha indicato la dott.sa erano una cura per il mal di testa ma mettevano pure appettito, alle volte arrivavo a tavola senza aver molta fame, da quando ho preso queste pasticche arrivavo a tavola e mangiavo anche i piatti!infatti sto pensando seriamente di ricominciare la cura...lo so che tante persone hanno il ns problema inverso, che dire nn ci accontentiamo mai, solo che vorrei rinforzare certi punti del corpo, come i fianchi ad esempio...e la palestra nn basta senza almeno un minimo di ciccia!!!!
2006-10-06 01:41:35 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mangia 10 bignè al giorno
2006-10-06 01:40:07 · answer #7 · answered by mitticco81 1 · 0⤊ 0⤋
lascia stare i "sbrodeghi" (termine veneto che indica patatine, cioccolata, pastine, caramelle...... ......) prova piuttosto a prenderti i tuoi tempi x mangiare sano: fai colazione, merenda a metà mattina, pranzo, merenda a metà pomeriggio e cena, e fai movimento, così tonificherai il tuo corpo senza danneggiarlo, e riattiverai l'appetito... frutta e verdura non fanno mai male. Auguri.
2006-10-06 01:37:19 · answer #8 · answered by ♥ЖZiaЖ♥ 3 · 0⤊ 0⤋
Formaggi invecchiati, mozzarella di bufala, latte. Panini con salumi soprattutto salame.
2006-10-06 01:50:13 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Potresti rimanere in cinta ad esempio.. conosco una che ha messo su 15 kg in nove mesi...
2006-10-06 01:48:17 · answer #10 · answered by Redflag 1 · 0⤊ 1⤋
consulta un dietologo, è la scelta migliore se proprio pensi di dover ingrassare.
2006-10-06 01:42:47 · answer #11 · answered by Lady Luck 4 · 0⤊ 1⤋