lo que pasa es que tengo casi un mes super deprimida y aunq trato de meterme en el computador para distraerme siempre termino pensando en lo mucho que extraño a mi novio.
por 10 puntos respondan mis preguntas...
tengo una depre que no me deja concentrar en nada estoy desesperada. en que me entretengo para quitarmela...
2006-10-05 08:38:10 · 18 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Femenina
bueno casi todas las respuestas son muy buenas y tienen mucha razon cuando me dicen que hay personas q tienen problemas mayores que los mios.
lo unico que me deprime d esta forma es la distancia que hay entre mi novio y yo y por que se que lo volvere a ver solo hasta dentro de 6 meses y eso para mi sera mucho tiempo esta estudiando y solo hace un mes que se fue y me parece mas tiempo.
gracias por sus respuestas.
2006-10-05 10:09:21 · update #1
solo quiero decirle a ANALIA_UR que la reporte por contestar de esa forma mi pregunta no sabes ni lo que escribiste.
gracias de todas formas
TE REPORTE
2006-10-05 12:26:35 · update #2
Por supuesto que si, es natural que ocurra periódicamente, pero cuando es demasiado frecuente y prolongada la depresión, significa que existe un problema dependiente de una inestabilidad interna mas que externa. Es decir, podría existir una falta de auto estima o un exceso de egocentrismo.
Creo por la experiencia personal lo mas adecuado seria abandonar un momento la autocompasion y acercarse a ver la realidad "cruda de algunas personas" que tienen problemas mas grandes mas allá de la simple relación del noviazgo.
Si bien una persona deprimida ni podría darle ninguna ayuda a otra persona con mayor tragedia, pero el solo hecho de exteriorizarse en este sentido, ayuda muchísimo a comprender mejor la propia depresión y quizás saber como enfrentarla...suerte
2006-10-05 08:53:36 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Pues sal con tus amig@s, lee libros, ve películas, busca un huequecito todos los días para llamar a tu novio por teléfono y hablar un poquito con él (hoy en día con las telecomunicaciones se reducen las distancias). Escribe, por ejemplo poesías, historias, diario, ... plasma tu imaginación y sentimientos en un papel, o créate un blog dónde escribas sobre lo que quieras, puedes hacerlo, por ejemplo, entrando en www.blogia.com.
Para concluir te doy un consejo: que quieras tanto a tu novio no significa que debas dejar el resto de cosas (amistad, familia, entretenimiento, ...), por lo tanto, diviértete y no olvides que tienes más gente a tu lado.
2006-10-06 05:57:36 · answer #2 · answered by Nando 3 · 1⤊ 0⤋
Hola a mi también me a pasado, pero lo mio fue mas cruel,mi novio era de Denver, lo quiero mucho, lo veía cada año, le fui muy fiel asta que tuve problemas en mi trabajo y me salí,el dijo que era porque andaba con mi jefe, y me dijo que ya no íbamos a andar, terminamos me la pase llorando dos meses intensos,casi no dormia,no queria comer, trate de distraerme asta que un dia explote y jure que nunca mas volveria a llorar por alguien me hice fuerte y desde ese dia ya no volvi a sufrir mas.Tu sigue adelante, hay una frace que dice, SONRIE LA VIDA ES BELLA Y MAS BELLA CON AMOR, cuidate y has lo quie dicte tu corazon.
2006-10-09 12:24:07 · answer #3 · answered by princesita luz 4 · 0⤊ 0⤋
Es verdad que cuando uno tiene un novio que ama y se va, se le extraña mucho, pero si es para bien asumelo, habla mas seguido con el, recuerda cada momento que compartiste con el, comparte con tu familia, amigos que sean de tu agrado, siempre ahí alguien que necesita tu sonrisa alegra tu vida y ayudaras a otras personas que solo esperan de ti una sonrisa, caer en una depresión no ayuda a nadie solo hieres a las personas que amas y te hieres a ti misma suerte sonríe siempre.
2006-10-06 10:57:57 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
he estado y pasado por eso mismo que tu, y sé que es espantoso, lo peor esque buscas ayuda y te responden algo que ya sabes. te aconsejan cosas que relamente no quieres escuchar, en esos momentos estamos ensimismadas en nuestro dolor y aunque solicitamos ayuda, realmente no queremos oir ciertas opiniones cierto?
no puedo decirte una formula mágica para salir de ese desesperado sentimiento de ausencia pero si puedo recomendarte que trates de hacer cosas que no haces regularmente, ve a la peluqueria, cambiate un poquito el look, haz cosas para ti, en ti, veras como ayuda de a poquito...pero no tartaes de opacar el dolor, pues más duele...solo piensa en ti un poquito.
2006-10-05 21:51:29 · answer #5 · answered by Elida 4 · 0⤊ 0⤋
cuando hay amor verdadero una no se siente deprimida cuando se va.... lo que te pasa es que sufres de aburrimiento te aburres sin el
en vez de estar feliz que esta progresando para salir adelante y eso si en el futuro formas una familia con el los va a beneficiar a los dos
como puedes deprimirte???
que mente tan pequeña que perspectiva tan limitada
que asco
2006-10-05 17:55:29 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu depresión es de las más suaves porque conoces el motivo de la misma , que es la lejanía de tu chico.... Las peores depresiones son las que aparecen sin causa aparente , las que suelen sufrir personas con buenos puestos de trabajo , con buenos coches , con posibilidades económicas.......
2006-10-05 17:33:14 · answer #7 · answered by marmenmorales 5 · 0⤊ 0⤋
amiga no te deprimas hombres hay muchos y no se vale sufrir asi yo se que no lo bas a olvidar de la noche a la mañana pero este tiempo dedicatelo aty a cuidarte a consentirte conose gente amigos lugares date tu esapcio pienza que tiene ba a ver un dia que llegara a tu vida tu principe azul todos los demas son los sapos que besas y besas y nada es gente que no valora y si te quieres ECHALE GANAS SUERTE Y BESOS
2006-10-05 17:32:38 · answer #8 · answered by ana 2 · 0⤊ 0⤋
HOLA!!! Sè x lo que estas pasando, hace unos años igual pasè por una depresiòn, solo que algo mas fuertìsimo,imaginate desgraciadamente mi hermano tuvo problemas de adicciòn , y esto causò que yo sin deberla , aguante humillaciones,malos tratos, es muy trizte, y mas q se trate de alguien tan cercano, a quien quieres mucho,todo esto me llevò a sentirme muy insegura, de igual manera mis papas al no saber como enfrentar la situaciòn, desquitaban conmigo su desesperaciòn, bueno gracias a dios y a un C. de Rehabilitaciòn hoy està todo muy bien, me llevò un buen de tiempo para superar los daños,pero en verdad q el primer dìa q vì a mi hermano diferente,tratè de dejar todo atras pues el rencor no te sirve de nada,te cuento esto para que sepas afrontar cada situaciòn, y tomar en cuenta q no somos los ùnicos con problemas,y para q salgas pronto de èsta, SIEMPRE!!! piensa que ante nuestra situaciòn existe otra peor.... Saludos,Valòrete mucho,trata a los demas , como quieras q te traten.....Cuidate***
2006-10-05 16:42:53 · answer #9 · answered by LUNA* 1 · 0⤊ 0⤋
yo suelo deprimirme xq soy muy insegura conmigo misma... cuando me deprimo empiezo a hacer dietas de ayunos larguisimos, voy mucho al gym y me dura una semana mas o menos--- ah...tmbn compro cosas que dsps uso solo una vez.... ahora que releo lo que escribi...estoy un poco loca...
2006-10-05 16:00:31 · answer #10 · answered by very_oo 1 · 0⤊ 0⤋
Me deprimí cuando me dijeron que tenía una enfermedad y necesitaba un tratamiento de por vida(el cual hasta hoy sigo necesitando) Para que se me pasara pensé en lo bello de la vida poder respirar, comer, ir al cine en fin todo lo valoré mas y aunque suene feo siempre hay alguien que está peor que tu y tal vez ni se queja. Por otra parte dices extrañar a tu novio lo entendería si fuera tu exnovio, pero si es tu novio no se quizás se fue de viaje y por eso lo extrañas de cualquier manera lo que te va servir de mucho será que salgas a divertirte el aire fresco te reamina respira profundo sintiendo el aire, por ejemplo caminando en un parque.
Yo tengo serios problemas de salud y la confianza en Dios y disfrutar al máximo cada día me han ayudado a salir adelante.
2006-10-05 15:58:51 · answer #11 · answered by aquaza € 2 · 0⤊ 0⤋