2006-10-05 02:57:40 · 10 respostas · perguntado por !!!!Laurinha!!!! 2 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Oi Laurinha!!! Isso depende mt do seu caso! Mas se vc quiser perder alguns kilinhos.... nada melhor do q não comer carboidratos na janta! Só comida leve, uma saladinha , um fgranguinho grelhado!! Isso ajuda mt! Pra mim funciona! Mas o ideal mesmo seria vc ir ao médico!!! Pra não correr nenhum risco e emagrecer com súde!!! Beijinhos!!!
2006-10-05 05:01:09 · answer #1 · answered by drl 2 · 0⤊ 0⤋
parar de comer besteiras e fazer exercícios, essa dupla com certeza faz emagrecer !!!
2006-10-05 03:33:09 · answer #2 · answered by K! 2 · 0⤊ 0⤋
Receita só com um médico endocrinologista. Depois de uma avaliação e exames clínicos ele deve te orientar, ou dieta com um nutricionista ou medicamentos ou cirurgia. Depende da sua massa corpórea. Beijos
2006-10-05 03:23:04 · answer #3 · answered by Crica 2 · 0⤊ 0⤋
é só naum comer muuuita massa, e fazer mais exercícios, tipo: escolher a escada em vez do elevador, naum jantar, ainda mais comida pesada tipo: feijão...e etc, naum é tão difícil, pra emagrecer naum precisa de academia....xaus
2006-10-05 03:16:28 · answer #4 · answered by soulegal 4 · 0⤊ 0⤋
A melhor forma p/ emagrecer com saúde é praticando esportes.
2006-10-05 03:12:41 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Muito exercício físico e uma alimentação bem equilibrada!
Beijinhos
2006-10-05 03:06:48 · answer #6 · answered by *Cris* 2 · 0⤊ 0⤋
O único modo é gastar mais do que consome. Se quiser comer, tem que malhar!
2006-10-05 03:03:42 · answer #7 · answered by lamberto 2 · 0⤊ 0⤋
O melhor jeito de emagrecer é com o acompanhamento de um nutricionista, pois não adianta nada você emagrecer e peder a saúde. Mais no site do dieta e saúde, tem muitas de como emagrecer com saúde, da uma passadinha por lá.
2006-10-05 03:03:37 · answer #8 · answered by camila fazendeira 3 · 0⤊ 0⤋
cha verde
2006-10-05 03:03:17 · answer #9 · answered by Milll 4 · 0⤊ 0⤋
sim, vire vegetariano, a qualquer um emagrece...
2006-10-05 03:02:03 · answer #10 · answered by sabrina r 2 · 0⤊ 0⤋