Bitte eine genaue Erklärung...DANKE
2006-10-04 20:53:08 · 6 antworten · gefragt von lady 3 in Sport ➔ Radfahren
Wenn du mit Klickpedalen fährst und berauf richtig ziehst, hilfts auch für den Hintern.
2006-10-04 21:20:16 · answer #1 · answered by ingrid f 4 · 1⤊ 1⤋
Wenn man bei einem Transalp-Trip das Bike die steilen Alpenpfade hinauftragen muss, dann hilft's ganz bestimmt!
2006-10-05 04:33:35 · answer #2 · answered by shelikes2no 2 · 0⤊ 0⤋
Es kommt drauf an, wie Du Rad fähst, Trittfrequenz, Kraft, Körperhaltung.
Aber im Allgemeinen hilft Fahrradfahrern auch für den Hintern.
Dabei hilft es um so mehr, je sportlicher Du fährst. Irgendwann tuen einem nicht mehr die Beine weh sondern der Hintern. Und ganz irgendwann merkt man es sogar primär im unteren Rückenbereich.
2006-10-05 04:17:32 · answer #3 · answered by soreiche 4 · 0⤊ 0⤋
Normalerweise fährst du ja im Sitzen Rad, also hilft es nicht für den Hintern. Ich fahre seit fünfzig Jahren, habe wirklich muskulöse Beine, aber an meinem Hintern habe ich davon keine Verbesserung.
2006-10-05 04:07:23 · answer #4 · answered by ninotschka 4 · 0⤊ 0⤋
fahr im stehen rad also ohne hinsetzen,is anstrengend aber sehr wirksam.
lg anni
2006-10-05 03:58:52 · answer #5 · answered by Frager 6 · 0⤊ 0⤋
radfahrn soll spaß machen und ist doch keien diät-kur!!
und übrigens wer sagt bitte dass im stehen fahren anstrengend wär?? da is wohl jemand nicht durchtrainiert!!
2006-10-06 17:24:00 · answer #6 · answered by Väälii 1 · 0⤊ 1⤋