Como puedo aprender a memorizar a mis 47 años?

Question

Hola, creo que no tengo Alzeimer pero onservo lagunas en olvidar cosas tan sencillas como lo que cene hace dos o tres días, veo la programacion de TV y tengo que remirarla varias veces, no recuerdo algunos nombres de conocidos, de libros, solo esto aveces, y tratando de recoradar y ercordar, haciendo un poco de sfuerzo por mi parte logro recordar parcialemente algunas cosas.
Podeis una vez mas ayudarme a aprender a recordar, a memorizar, o si creeis que estoy viviendo los principios de Alzeimer, gracias por leer y vuestro interes.
Daniel.

Answer 1

Yo tengo 48 me pasa lo mismo y te aseguro que no tengo Alzheimer, son los años. . .
Si te sirve de consuelo Gabriel García Marquez (si creo que fue el) en su libro autobiográfico "Memorias de mis p u t a s tristes" dice: (palabras más, palabras menos) Pasado los cuarenta tengo una lista de caras y una lista de nombres y no puedo hacer coincidir ninguna cara con ningun nombre.-
Mal de muchos. . . consuelo de. . .
Un abrazo
Fity

Answer 2

ojala te puede ayudar lo que te recomiendo en el sitio que estes avitual mente pon todo lo escrito y leelo al otro dia sera mejor asi toma mucho jugo de manzana es bueno para el cerebro suerte

Answer 3

Que tal daniel,no te preocupes tanto,regularmente después de los 40 suelen pasar estas cosas,no es indicativo de una enfermedad mayor,es cierto,la memoria es pues como otro músculo de nuestro cuerpo,necesitamos ejercitarla,no se cual sea tu actividad,pero es conveniente que pongas a trabajar mas tu mente,por ejemplo: crucigramas,memoramas,tratar de recordar cosas del pasado,amigos nombres,etc.etc. lo que se trata es mantener activa la memoria,ya veras que te sentirás mejor,lo que si no es conveniente es que mantengas tu mente ocupada solo en preocuparte,sigue tu vida,adelante!!saludos desde.....donde? aaah! desde michoacan,ya ves a todos nos pasa!!

Answer 4

estimado Daniel, a veces el estres laboral produce perdidad de memoria, no se si sera este tu caso, yo consultaria con mi medico de cabecera para descartar la enfermedad de Alzheimer,
le contaria todos los sintomas. existen cursos para reaprender a memorizar consulta en tu ayuntamiento. preguntante a ti mismo si olvidas cosas tan importantes como cerrar tu casa, conducir, cerrar grifo del agua, los fuegos de la cocina, si te olvidas de comer, si no controlas esfinteres, si no realizas correctamente tu trabajo habitual, si te desorientas con facilidad, haz un autodiagnostico,. el cerebro humano es como un disco duro, a los 47 años has vivido mucho y tienes muchos datos acumulados en él, haz limpieza mental en las proximas vacaciones vete al campo, o al parque o al mar y visualiaza que datos son importantes de recordar y cuales no, para mi no es importante que cene hace tres días pero si para ti lo es elaborara menus semanales y clavalos en tu cocina.
lo de la programación con tanta contraprogramación y el nivel de la tele española es mejor que escuches la radio o veas peli en tu dvd, que no recuerdas nombres de conocidos preguntale abiertamente que se vuelvan a presentar, recordar libros, ¿cuantos libros has leido en toda tu vida? si son muchos es normal que no te acuerdes de todos, algunos impactan más que otros. relajate, y sobre todo ve a tu médico a descartar el Alzehimer y si tuvieras que lo dudo hay tratamiento si se coge a tiempo. acuerdate haz limpieza cerebral. saludos. invisible

Answer 5

Para memorizar diversos datos viene bien asociarlos con imágenes que tengan una relación argumental entre ellas.
Por ejemplo, para recordar los nombres de Marta, Pedro y Víctor, puedes imaginarte primero una marta (el mamífero acuático) que, de repente, sale del agua de un salto y se sube a una piedra (Pedro), donde había un bicho que quería comer. Y, contenta por haber atrapado su objetivo, hace la señal de la victoria con los dedos (Víctor). Es sólo un ejemplo, pero puede ser muy útil. Te ayuda a potenciar la memoria y la imaginación.
Suerte y un abrazo.

Answer 6

Para pensar:

http://www.buscadichos.com/Pensar/pensar.htm

Answer 7

Existe una mini maquinita que potencia con distintos juegos la memoria subiendo niveles poco a poco. Es de Nintendo (DS Lite) y el programa se llama Braintraining. He jugado un par de veces y es entretenido.

Answer 8

Eso es normal. La edad influye pero olvidamos lo que no nos interesa mucho. Yo no me acuerdo de qué iba la película que vi anteayer, pero porque no era interesante. A veces veo gente en la calle que se que he hablado con ella, pero no puedo acordarme ni cuándo ni dónde. El otro día me saludó una persona en la calle y aún no se quién era...
Yo, como testigo de un asesinato, sería la desesperación de la policía, seguro que no me acordaba de ningún detalle.

Answer 9

sopas de letras, crucigramas y ejercicios de actividad mental

lo saque de aqui si quieres mas informacion:
http://www.familialzheimer.org/consulta.asp?id=272

Answer 10

PUES LA SOLUCION ES HACER COSAS, JUEGA CARTAS ESO VA MUY BIEN.