2006-10-03 14:07:33 · 13 respuestas · pregunta de ROBERTO B 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
trata con los parches...
2006-10-03 14:11:33 · answer #1 · answered by azeneth 2 · 0⤊ 1⤋
este es un método fantástico para dejar de fumar http://enle.info/dejardefumar
Cuanto antes se deja de fumar, más beneficios se obtienen.
Beneficios para la salud del fumador:
Los beneficios comienzan a sentirse enseguida y se multiplican de manera progresiva:
A los 20 minutos: disminuye la presión arterial
A las 12 horas: se normaliza el monóxido de carbono en sangre
Entre las 2 semanas y los 3 meses: mejora la circulación y la función pulmonar
Entre el primer y el noveno mes: disminuye la tos y la falta de aire, disminuye el riesgo de infecciones
Al año: el riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad, mejora la energía
A los 5 años: el riesgo de cáncer de boca, garganta, esófago y vejiga disminuye a la mitad y el riesgo de cáncer de cuello y de ACV se iguala al de un no fumador
A los 10 años: el riesgo de cáncer de pulmón disminuye a la mitad y también disminuye el riesgo de cáncer de laringe y de páncreas
A los 15 años: el riesgo de enfermedad coronaria es similar al de un no fumador.
2015-01-12 07:35:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
espero que te sirba yo tenia debilidad y el visio aunque no fumaba mucho asta que un dia espesial en que buscaba bendicion de Dios me encontraba en la iglesia asiendo un ayuno pribando a mi cuerpo ese dia el alimento diario y leyendo la biblia encontre un mensaje rogue a Dios poder entender lo que leia y fue instantaneo al momento Dios encendio en mi mente y vi y comprendi que no era el agrado de Dios este visio que voluntariamente no podia dejar y lo entrege a el y desde aquel dia asta hoy jamas volvi a fumar fui tentado por amigos gente de paso pero Dios me dio fuerzas y no le di lugar nunca mas .leia en capitulo:8 verso 17 de libro EZEQUIEL BUSCA EN EL TE VA A ESCUCHAR
2006-10-07 12:31:40 · answer #3 · answered by RICHIE 5 · 0⤊ 0⤋
Primero tener fuerza de voluntad para hacerlo,segundo no dejar-
se tentar en el intento,tercero superarlo con la compra de gomita
o pastilla de sabor de frutas, o mentolados para engañar al subco
ciente en su necesidad de satisfacerla y cuando te den ganas de
fumar, remplazarlo por las pastillas o gomitas,con esto has de
engañar, al subconiente en su ansiedad de satisfacer,ese es mi consejo,suerte en tu batalla.
2006-10-06 11:42:12 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Debes buscar ayuda profesional, hace poco salió un nuevo medicamento para dejar de fumar, consultalo con un profesional, yo no puedo dejarlo sola, pero todavía no he recurrido.
Saludos
2006-10-03 14:31:22 · answer #5 · answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6 · 0⤊ 0⤋
Permiteme te cuento lo que hice yo después de 35 años de fumadora. Fui al Dr. y le dije que estaba lista para dejar de fumar...y el me contesto...que la persona que fuma lo hace por ansiedad. y claro se transforma un vicio....El no me quizo resetar parches de nicotina ...porque me dijo que si yo fumaba en el transcurso del tratamiento, me podía enfermar por doblar la nicotina.
Entonces me dio un tratamiento por tres meses de un tranquilizante muy leve. Esto fue hace 8 años y 4 meses, y hasta ahora ni un cigarrillo, Gracias a mi Dios y al Medico. Así que no pierdas la esperanza, si tu quieres dejarlo...lo dejaras...Que Dios te bendiga.
2006-10-03 14:24:24 · answer #6 · answered by isawoc 2 · 0⤊ 0⤋
con determinacion yo deje hace 30 dias.- Solo arrojando el paquete por la ventanilla de mi auto y "DICIENDOME NO FUMO MAS".- Mucha determinacion SUERTE.-
2006-10-03 14:20:34 · answer #7 · answered by vic 41 1 · 0⤊ 0⤋
a mi el unico lugar que me ayudo fue en una iglecia cristiana sin denominacion , en 15 dias se fue el antojo y costumbre del cigarro
2006-10-03 14:18:42 · answer #8 · answered by sorias77 4 · 0⤊ 0⤋
a mi me ha ayudado traer siempre u chicle en la boca en verdad que te calma un poco la ansiedad pruebalo y veras
2006-10-03 14:16:37 · answer #9 · answered by linda 5 · 0⤊ 0⤋
hay campañas es adiccion hace terapia en argentina contactate con la secretaria de salud hay grupos gratis chaupucho se llama
2006-10-03 14:15:22 · answer #10 · answered by analia m 6 · 0⤊ 0⤋
Si encontras la solución ¿me la pasas???
2006-10-03 14:13:15 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋