2006-10-02 05:02:11 · 6 respuestas · pregunta de Maricela T 1 en Salud ➔ Salud Femenina
Esta dieta la hice y me dio exelentes resultados.
NO ALCOHOL, HARINA, SALSAS, FRUTAS AZUCAR.
los primeros 10 dias comer carnes de todo tipo, fiambres, verduras de hojas verdes1/2 tomate al dia, quesos de todo tipo,yogurth descremado, 6 tostadas de gluten por dia, gaseosas o jugos ligth, gelatina diet.
los 2dos 10 dias agregar a estos alimentosfrutas y todo tipo de verduras, arroz integral o fideos de gluten sin salsa.
Los primero 10 dias puedes bajar de 5 a 8 kg, a los 20 dias habras bajado 15kg, siempre y cuando cumplas la dieta.Suerte
2006-10-02 05:37:28 · answer #1 · answered by ♥DANA SCULLY♥ 4 · 0⤊ 0⤋
Yo que tu no me preocuparía de hacer o seguir alguna dieta. Siempre habrá alguien que te acepte tal cual eres.
2006-10-02 05:08:35 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Yo tengo fiesta tb en 13 dias y por lo tanto empezare hoy la dieta de los 13 dias..( o de la NASA).porque segun lei se baja mucho en esos 13 dias, es de las dietas estrictas, pero dicen q funciona y te mantienes.
2006-10-02 06:00:23 · answer #3 · answered by Kim Sparrow 3 · 0⤊ 0⤋
mira no crees que es dañino para tu salud pretender bajar tanto en pocos dias, el que quiera verte tiene que aceptarte rellenita o no, levanta tu autoestima somos mujeres y la mujer sabe como agradar a un hombre sin necesidad de ser miss. Si por hacer la dieta te enfermas que hara tu novio o pretendiente? se ira a la fiesta con otra
2006-10-02 05:40:24 · answer #4 · answered by Yobemovi 3 · 0⤊ 0⤋
MIRA HAY UNA DIETA QUE PUEDES BAJAR ENTRE 3 Y 5 KG EN 10 DIAS PERO TIENE QUE SER ESTRICTA TE DIGO LO QUE PUEDES COMER EN CANTIDAD DESEADA CARNES DE TODO TIPO HUEVOS EN VERDURAS SOLAMENTE CEBOLLA AJO Y MORRON Y LO QUE NO PUEDES COMER SON IDRATOS DE CORBONO DE NINGUN TIPO NI AZUCARES NADA YO LA HICE Y BAJE 8KG EN 20 DIAS
2006-10-02 05:15:53 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No pretendas milagros.Come poco de noche y eso te va ayudar en cuanto a perder peso,come frutas y verduras.Y trata de comer muy sano.
2006-10-02 05:04:26 · answer #6 · answered by verosu 4 · 0⤊ 0⤋