Por favor, ayudenme a retener mas memoria!
- Hay que ayudar al prógimo
2006-10-01 16:46:07 · 11 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Teno 14 años!
2006-10-01 17:04:54 · update #1
yo me se un juego,,,, este, como iba ? .... ijole !!! ya se me olvido .....
2006-10-01 16:47:44 · answer #1 · answered by cefiro5366 2 · 0⤊ 0⤋
hay un libro que se llama cerebro manual de uso su autor jasmin sambrano edicion alfa omega,tiene ejercicios desarroyo de habilidades y como extraer su inteligencia y creatividad,te lo recomiendo
2006-10-02 00:42:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Parece que tu inquietud es para ayudar a las personas mayores. Te felicito.
Hay miles de juegos, listas, etc que se pueden realizar para ejercitar y mejorar el funcionamiento neurológico o fortalecer los "circuitos" de nuestra mente. Hacer listas de palabras que comiencen con una determinada letra o sílaba; listas de flores; de aves; de peces; de animales domésticos; hacer un árbol genealógico completo, con nombres y fechas de nacimiento; juegos de números como ¿cuál es el mayor de xx, xx, xx? o ¿Cuánto es... (tablas)?. Asociación de palabras que no tengan aparente conección entre sí.
Juegos de imaginación. Visualización. Retrospección, tratando de recordar lo que se hizo hacia atrás (en sentido inverso). Concentración. Yoga. Lectura, dictado. Crucigramas. Resúmenes. Cerrar los ojos y hacer un raconto de lo que acabas de ver (con formas y colores, por ej. en el colectivo o en la TV. Y muchas cosas más!!
Todo deberá efectuarse de acuerdo a la edad, formación educativa y estado de la persona. No debe representar una dificultad mayor sino un juego. Estimular es muy importante. Premiar con gestos y palabras ayudará también.
Te deseo paciencia y dedicación. Es una tarea gratificante!
2006-10-02 00:33:26 · answer #3 · answered by abmusic 1 · 0⤊ 0⤋
Hay una pastilla para la memoria... pero... no me acuerdo cómo se llama. ...???en qué estaba??? a , sí, el problema es que te olvidás de tomarla, porque los problemas de vesícula son jorobados...viste. De todas formas ayer no fui a ver esa película de..... esa, la que trabajaba en la del zorro.
2006-10-02 00:10:59 · answer #4 · answered by paula r 2 · 0⤊ 0⤋
Sí lee a diario un periódico completo, las notas rojas te harán pensar mucho y eso ejercitará tu memoria.
2006-10-02 00:09:13 · answer #5 · answered by vidaysal 5 · 0⤊ 0⤋
da golpecitos con los dedos, uno después del otro. después de esto invierte el sentido del orden de los golpecitos. vuelve a dar golpecitos dos veces con cada dedo en el mismo orden , y luego invierte le sentido del orden de los golpecitos. repitelo tres veces.... también puedes contar números de 7 en 7 hasta llegar a 100.y haslo nuevamente pero ahora en orden desendente.
2006-10-02 00:00:42 · answer #6 · answered by poly 2 · 0⤊ 0⤋
Hola.
Sé de un ejercicio que te puede ayudar. Cada noche cuando te vayas a acostar, trata de recordar qué hiciste ese día desde que te levantaste como por ejemplo: qué desayunaste, con quien hablaste por teléfono, etc. Te darás cuenta que cada día recuerdas más cosas que el día anterior.
Suerte.
2006-10-01 23:59:17 · answer #7 · answered by ruv 1 · 0⤊ 0⤋
No sé porque haces la pregunta, ya que él problema no sería igual según la edad que tengas.
De todos modos, los memoris, crucigramas, la lectura, etc estimulan el cerebro como si fuera un músculo.
Pero hay que tener en cuenta, con que base estamos trabajando, ya que cada uno tiene sus características particulares.
2006-10-01 23:56:30 · answer #8 · answered by La Rusa 2 · 0⤊ 0⤋
Casi todos los juegos de ingenio ayudan (los crucigramas, el zudoku). Tambien leer mucho y dicen que ayuda bastante estudiar algun idioma extranjero.
Otra curiosidad que dicen que ayuda a fortalecer el cerebro es que, si eres diestro, de vez en cuando uses la mano izquierda (o al reves), por ejemplo, para cosas como abrir la puerta de tu casa con las llaves, etc.
2006-10-01 23:55:57 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
el juego de memorama o memoria, es muy bueno para lo que necesitas.
2006-10-01 23:48:24 · answer #10 · answered by litaal 5 · 0⤊ 0⤋
la lectura y el ejercicion de la mente
2006-10-01 23:48:16 · answer #11 · answered by silvio c 5 · 0⤊ 0⤋