y si quisiera comunicarse conmigo o donde puedo saber mas del tema...graciasss
2006-10-01 13:55:16 · 11 respuestas · pregunta de matamome 3 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Diabetes
en mi perfil dice como pueden contactarme ..1 beso..gracias
2006-10-02 07:05:57 · update #1
las peronas diaveticas deben dejar de comer arinas deben ser vistos por un nutricionista por que cada ser tiene un horganismo muy diferente .
Deben dejar los dulces,postres,chocolate devencomer bajos de sal y azucar comer mucha fruta y verduras verdes no comer fruta que contengan mucha azucar como el banao o platano, y verduras esta con mucha azucar zanahoiay remolacha estos debe evitarlo por que contiene muchas azurca
2006-10-01 14:05:57 · answer #1 · answered by amorfuegoypacion 1 · 0⤊ 1⤋
No soy diabética. La dieta para una persona diabética DEBE ser recomendada por un especialista porque cada caso es particular. En general, se deben evitar los carbohidratos simples como el azúcar y sus productos, y preferenciar los complejos como los cereales, ya que su digestión es prolongada y no elevan por lo tanto la glucemia "de repente", además cuentan con fibra soluble e insoluble que son geniales para disminuir colesterol y lípidos en sangre.
Es muy importante consumir aceites poliinsaturados (de olivo, de uva, soya) y dejar de consumir grasa de origen animal, hay que comer pescado por lo menos una vez a la semana.
2006-10-01 14:09:42 · answer #2 · answered by Salamandra 3 · 1⤊ 0⤋
Cualquier persona que sufre de diabetes recomendamos seguir este método natural http://curar-diabetes.info
Hoy en día muchos PerSono ya consiguieron grandes beneficios de este método es probablemente el mejor disponible en la red!
2014-11-20 23:10:17 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Una dieta saludable es una forma de alimentarse que reduce el riesgo de presentar complicaciones tales como enfermedad cardíaca y derrame cerebral. Comer de manera saludable implica el consumo de una gran variedad de alimentos que incluye vegetales, granos integrales, frutas, productos lácteos no grasos, habichuelas y carnes magras, de ave y pescado.
Además, asegúrese de que cada alimento que elija de los grupos de alimentos contengan los nutrientes de mayor calidad posible. En otras palabras, elija alimentos ricos en vitaminas, minerales y fibras en lugar de alimentos procesados.
Debe llevar a cabo una planificación, pero puede incluir sus alimentos favoritos en el plan de alimentación y controlar su nivel de glucosa en la sangre, la presión arterial y el colesterol.
Con los alimentos de Vida Total veo a diabeticos mejorar su salud y sentirse bien sin deprimirse te espero en lograloahora@hotmail.com preguntame todo
2006-10-09 02:15:58 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hum.....
2006-10-06 06:09:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
El médico te informará mejor, sobre todo si es especialista (diabetologo o endocrino). Pero básicamente, se puede comer de todo con moderación. Los diabéticos tipo I (diabetes juvenil) tenemos que adaptar la insulina a la cantidad de carbohidratos que comemos, pero una vez que sabes manejar las dosis de insulina según lo que comes, no hay "tipos de alimentos prohibidos". Los de tipo II (adulta) tienen más dificultad porque la insulina les hace menos efecto, y es mejor que cuiden más las cantidades que toman.
Lo de no tomar azúcar es un tema complejo, pero se puede considerar un mito: no hay tanta diferencia entre azucar, pan, arroz, patatas, fruta, legumbres... Lo que más importa es la cantidad, que seas capaz de absorberla bien con el tratamiento que uses (insulina, hipoglucemiantes, dieta, ejercicio, etc.)
Lo que sucede con el azúcar, las bebidas azucaradas, etc. es que son calorías "vacías", es decir, no aportan nada de nutrición, y por lo tanto es bueno para todos (diabéticos y no diabéticos) reducirlas. Lo que pasa es que los diabéticos ya estamos más "preparados" para hacer cambios en la dieta y es más fácil que hagamos caso :-)
2006-10-05 10:04:44 · answer #6 · answered by Carlos M 2 · 0⤊ 0⤋
Debes acudir al nutricionista para que haga una dieta adecuada para vos, pero basicamente debes reducir los hidratos de carbono simples. Igualmente hoy , hay muchisimos productos alimenticios para los diabeticos, mi esposo es diabetico tipo dos y consigue hasta chocolates.Suerte.
2006-10-04 03:20:55 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola yo soy diabetica,
y pues lo que no podemos comer son los azucares, ni productos que la contengan como por ejemplo: la soda, los dulces, pasteles, etc.
cada dieta depende de cada paciente, y tambien del peso de cada paciente, por ejemplo, yo puedo comer practicamente de todo a excepcion de lo que te mencione anteriormente, yo uso insulina y tengo 19 años con la enfermedad, mi nutriolaga me dio una dieta muy bien balanceada, que incluye: frutas (de todas) verduras (de todas) carnes (huevo, jamon, wini, pollo, pescado, res) leche (queso, leche) y carbohidratos (cereal, arroz, pan, tortilla, frijol, papa, pastas), lo unico es que hay que saber cuantas porciones de cada cosa, y eso depente como te dije de cada paciente.
para cualquier duda puedes contactarme si gustas.
2006-10-03 06:01:01 · answer #8 · answered by lalabel 2 · 0⤊ 0⤋
Lo ideal, comer cada dos horas, en el caso de una persona con diabetes o pre-diabetes, alimentos que contengan mayormente hidratos de carbono siemples y que no contengan azucar. Por ejemplo:
Desayuno: Una infusión sin azucar (puede ser edulcorante) sola o con leche descremada. Queso untable light, queso port salut light.
Media mañana: un yogurt descremado con frutas o cereales
Almuerzo: comidas elaboradas con harina integral, ensaladas de verdura, carnes magras
Media tarde: una fruta. (una manzana con cáscara podría ser muy recomendable por la cantidad de fibras que aporta)
Merienda: Idem desayuno con dos medialunas de manteca saladas
Cena: comidas livianas, complementando la ingesta del mediodía.
Recomendaciones: En lo posible, no ingerir más de 250 grs. de carne (magra) durante el día.
No tomar jugos de frutas exprimidas ni frutas dulces
No comer más 6 rebanadas de pan de salvado doble light, o 18 galletitas de salvado por día
No ingerir alcohol de ningún tipo
Caminar, hacer cinta o bicicleta por lo menos de 45 minutos a 1 hora diaria.
Soy un paciente de 23 años y diagnosticado hace 4 meses, una edad dificil para dejar de comer dulces, tomar helados o alguna copita de alcohol. Pero es lo que hay, y el día de mañana estoy convencido que voy a agradecer ser paciente diabético, porque el cuidado que se da uno mismo es importantísimo. En este tiempo aprendí a quererme un poco más y a tomar en cuenta lo que soy y lo que valgo. QUE TENGAS SUERTE!
2006-10-03 04:57:55 · answer #9 · answered by fito 1 · 0⤊ 0⤋
Hola!
Si quieres puedo ayudarte. Enviame tu correo. Saludos. Alicia.
2006-10-02 03:11:53 · answer #10 · answered by Maraly 1 · 0⤊ 0⤋
¿Una dieta?... Cada dieta debe ser personal...Depende del peso, de la masa muscular que tenga y de la talla, así como de tu activida...¡Ve al médico!
Por lo pronto, olvidaste decir cuánta glucosa estás manejando... Si tienes más de 200 mg/dl, no debes comer frutas....
Si estás por debajo de esa cifra... puedes comer algunas que te diré mañana en tu correo.
¡Saludos!
2006-10-01 18:51:11 · answer #11 · answered by FANTASMA DE GAVILAN 7 · 0⤊ 0⤋