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2006-10-01 10:24:38 · 11 respostas · perguntado por Anonymous em Artes e Humanidades ➔ Outras - Artes e Humanidades
Procure um médico, clinico mesmo, peça um remédio para baixar a ansiedade.Existem muitos que não são tarja preta e podem ser tomados por intrervalos curtos sem causar dependência. Acho que um acompanhamento psicológico seria interessante, guria, pra vc dividir a carga.Te cuida! Bj.
2006-10-01 10:39:09 · answer #1 · answered by Claudia V. P 3 · 0⤊ 0⤋
Tome remédios fitoterápticos como maracujina. Tome suco de maracujá. Leia na cama. Assista documentários na cama. Faça exercícios físicos regularmente.
2006-10-01 18:33:02 · answer #2 · answered by Dante 2 · 0⤊ 0⤋
Pensemos juntos...
Quando se dorme mais fácil? Quando se está muito cansado, não é? Não é piada!!!
Experimente fazer algum exercício físico.
Correr, caminhar,nadar, até uma faxina pesada na casa ajuda.
Gaste energia.
Evite estimulantes como café, chá preto.
Experimente fazer uma aula de ioga. É muito relaxante.
Abçs
2006-10-01 18:27:52 · answer #3 · answered by ♥ 3 · 0⤊ 0⤋
Tome bastante maracujina, e que deus te der muita força se apegue bastante com ele que ele te dara resposta. E nesse momento te aconselho voçe procurar uma igreja universal eu jà passei por isso,nâo foi com marido mais foi com minha irmâ e fiz as correntes e deus me correspondeu muita fè se realmente você gosta dele lute que você tera resposta, qualquer duvida me mande e-mail janetedasilva9yahhoo.com.br tchau:
2006-10-01 17:53:51 · answer #4 · answered by Jane 4 · 0⤊ 0⤋
Me falaram hoje que um pouco de café no caso da insônia, dá sono, pois é um princípio da homeopatia - cura pelo semelhante-café tira o sono, logo, café dá sono. Mas eu recomendo mesmo que você procure um terapeuta de florais de bahr que irão te recomendar o floral Rescue Remedy para situações de emergência. ligue para (11) 9746-1567 ou (48) 9988-0187 com Rose
2006-10-01 17:42:27 · answer #5 · answered by murilo h 1 · 0⤊ 0⤋
Pegue um bom filme de preferência os de época, são filmes bons, e longos na metade você já estará dormindo
Ex: Rei Artur ou A Cruzada são ótimos filmes;
Há não esqueça Ore por seu marido
2006-10-01 17:30:14 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
BEM... TENS QUE PENSAR QUE ELE ESTÁ SENDO
CUIDADO POR PESSOAS COMPETENTES, E QUE
SE VC NÃO SE CUIDAR, VAI FICAR MAL DE SAÚDE
TAMBÉM, CONSULTES UM NEUROLOGISTA, E ELE
PODERÁ TE AJUDAR, MAS TENTE SE ACALMAR...
TD VAI DAR CERTO...VC PRECISA FICAR BEM PARA
QDO ELE VOLTAR, OK !... ;-) MEL
2006-10-01 17:29:12 · answer #7 · answered by MEL 5 · 0⤊ 0⤋
Tome chá de erva de são joão....com certeza vai lhe dar sono..
(opinião de quem já tomou)
2006-10-01 17:27:54 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Deixe de ter insônia
2006-10-01 17:43:17 · answer #9 · answered by isisfu 2 · 0⤊ 1⤋
se ele não sair mais do hospital arrume outro cobertor de orelha quero dizer o ricardão
2006-10-01 17:31:33 · answer #10 · answered by badboyyy 1 · 0⤊ 1⤋