sono andata in prontosoccorso perchè sono caduta nella vasca da bagno(furba è?poteva andarmi peggio)e mi sono slogata un piede,tanto mi faceva male che pensavo si fosse crinato qualcosa.ho fatto 4 ore di fila per sentirmi dire che era tutto a posto e che dovevo soltanto tenere il piede a riposo e sollevato per 3 giorni.la consolazione è che era vero.Dopo 3 giorni così si è sgonfiato!
2006-10-01 11:27:22
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answer #1
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answered by ♥sonia s 6
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Con molta pazienza...
Bisogna fare impacchi di ghiaccio ogni ora e tenerli circa venti minuti. Il piede va tenuto in alto sempre e non bisogna assolutamente camminarci sopra per un bel po' dopo che si è sgonfiato
2006-10-01 17:00:35
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answer #2
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answered by pippicalzinocorto - Tibet libero 6
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subito come pronto soccorso ghiaccio poi pomate che aiutano la circolazione tipo lasonil e fasciatura o cavigliera quando stai in piedi se ci riesci, se puoi riposo tenendo i piedi più alti rispetto al corpo con un cuscino ciao auguri
2006-10-01 18:25:47
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answer #3
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answered by Anonymous
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Non preoccuparti, prima o poi finirà per annoiarsi e tornerà nuovamente come prima! Avrà avuto pure lui uno di quei giorni, sai, in cui sembra che tutto ti viene storto!
2006-10-01 18:04:35
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answer #4
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answered by ! 6
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un vecchio rimedio di mia nonna erano le chiarate d'uovo, sono efficacissime perchè levano l'infiammazione provocata dalla slogatura. Sbatti le chiare le metti alla caviglia e la fasci, la fasciatura diventa dura, tipo ingessatura e la tieni tutta la notte via via ripeti finchè non stai meglio
2006-10-01 17:44:13
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answer #5
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answered by camilla viola 7
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ghiaccio.....
voltaren pomata e se ti fa tanto male airtal bustine è un antidolorifico e non fa male allo stomaco....
2006-10-01 17:24:45
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answer #6
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answered by jollyroger 5
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Ne sono appena uscito.
Come ti hanno detto anche gli altri, il ghiaccio è il miglior antiinfiammatorio naturale. A me avevano dato anche un antiinfiammatorio in medicinale con annesso un altro medicinale per evitare che l'antiinfiammatorio mi creasse dei problemi all'apparato gastrointestinale.
La raccomandazione del CTO, dopo aver fatto una lastra che escludeva microfratture, è stata di fare due applicazioni giornaliere (di una mezzora) con una borsa di ghiaccio, di fare riposo assoluto (cioè a casa con la gamba in alto) per almeno 5 gg, di non camminare appoggiandoci sopra il peso (nel caso usare le stampelle), e di dormire con un rialzo sotto il materasso dalla parte dei piedi. Così facendo effettivamente alla fine dei 5 giorni stavo meglio, anche se il gonfiore alla caviglia mi è rimasto per una decina di gg.
In bocca al lupo... dai che passa :-)
2006-10-01 17:11:55
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answer #7
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answered by computolo 6
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si fa come per la gomma della bicicletta, apri la valvola!!!!!!!!!, scusami mi e´venuta cosi, comunque riposo tanto
2006-10-01 17:06:44
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answer #8
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answered by paoletta 6
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Allora usa l'argilla a freddo, la trovi in erboristerie o pastiglie di acqua di burro da comprare in farmacia.
Auguri!
2006-10-01 17:02:54
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answer #9
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answered by kelly34124 4
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Ghiaccio e riposo
2006-10-01 17:00:56
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answer #10
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answered by perucry 4
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