2006-10-01 07:45:18 · 11 réponses · demandé par exode 5 dans Santé ➔ Santé féminine
se mettre sur le côté...
ou pousser celui qui ronfle sur le côté...
2006-10-01 08:29:04 · answer #1 · answered by la-fee-des-betises l 2 · 0⤊ 0⤋
pour éviter de ronfler, faire des repas du soir plus légers, moins chargés en alcool, dormir sur le ventre,bien faire l'amour avant de s'endormir!
Pour les ronfleurs maladifs, aller dans une pharmacie, il existe maintenant des sprays bucaux, se vaporiser avant de s'endormir!
Il existe une solution de rechange, faire chambre a part, mais bonjour le partenaire!!!
2006-10-01 14:54:46 · answer #2 · answered by serge v 4 · 2⤊ 0⤋
Dormir seul....
Non tu peux essayer un spray vendu en pharmacie le top du top, il parrait que je ne ronfle plus en dormant seulement....
2006-10-01 14:47:06 · answer #3 · answered by papypere 2 · 2⤊ 0⤋
Ne pas respirer
Faire de l’apnée pendant 6 heures c’est pas facile.
2006-10-01 14:48:21 · answer #4 · answered by ? 6 · 1⤊ 0⤋
la position de la tete sur l'oreillet sinon la chirurgie aux protheses
2006-10-03 16:26:20 · answer #5 · answered by nenete 1 · 0⤊ 0⤋
Appareils efficaces en pharm:acie
2006-10-02 06:35:35 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
pas grand chose à part les médocs de pharmacie et peut-être de l'homéopathie
2006-10-01 16:01:58 · answer #7 · answered by elido 5 · 0⤊ 0⤋
achète 'douce nuit' il est en vente libre en pharmacie sinon tu dois avoir une anomalie au nez qu'il faut corriger avec une petite chirurgie en orl
2006-10-01 15:37:04 · answer #8 · answered by dalia 3 · 0⤊ 0⤋
je suis en grande détresse pour la même raison : je ronfle comme un lion, parait-il !! ou plutôt, une lionne !!
j'ai acheté le spray en question, toute heureuse d'enfin permettre une nuit calme à mon partenaire, et...... çà n'a pas marché !!!!!
je compte me faire rembourser !!
je suis mortifiée de cette situation, mais je compte consulter un ORL !
2006-10-01 15:34:47 · answer #9 · answered by mamygeo 3 · 0⤊ 0⤋
ne pas dormir...
tu te reposeras quand tu seras mort
2006-10-01 14:53:17 · answer #10 · answered by ISIS 25 5 · 0⤊ 0⤋