tengo 22 años y estoy pasando por un mmento difcil .. espero q solo sea un momento nomas ... esty sensible, me hcho a llorar ..todo me afecta me duele .. tengo temores ..y mucha inconformidad con las cosas de la vida .. no me gustan muchas cosas de la vida ..me aburre casi todo nose .. pero esto es intenso muy intensamente feo ... es como un dolor del alma ... q sera'? .. alguien ah pasado algo igual ? ..alguien q me pueda consejar deveras
2006-09-30 16:54:33 · 33 respuestas · pregunta de ferns 2 en Salud ➔ Salud mental
yo no pasé por eso, atu edad cambiaba pañales
2006-10-04 09:25:27 · answer #1 · answered by manwë 7 · 20⤊ 0⤋
todos en algun momento de nuestra vida nos hemos sentigo igual ke tu, es muy normal si tienes algun problema familiar(perdida de un ser kerido, algun pariente enfermo) o un problema personal(truene con tu novia, deslealtad de un amigo,algo mal en tu trabajo o escuela). pero ten calma ke todo pasa, solo trata de platicar con alguien de lo ke sientes es bueno, pues ayuda a limpiar tu alma y sacar toda esa tristeza ke traes a cuestas, no te encierres,ni aisles pues solo aumentaras tu estado de animo. cuentas con una amiga para cuando te sientas triste, y kieras platicar. ok?
cuidate
bye
2006-09-30 17:20:31 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Pase por lo mismo. Y lo que logro que hoy sea una persona dentro de todo algre, divertida, feliz fue tratamiento psicologico. Muchos creen que psicologo es para locos pero no lo es. Te ayuda mucho intentalo. Y no creas que porq con un/psicologo/a te fue mal, no sirve, proba con otros.
2006-09-30 17:20:03 · answer #3 · answered by Florcita 3 · 2⤊ 0⤋
Quizà una etapa de transiciòn de final de la adolescencia donde empiezas a emanciparte pero no sabes por dònde empezar, No te preocupes, es muy frecuente y todos pasamos por ese estadìo.
2006-09-30 17:02:17 · answer #4 · answered by MedicoDelAire 5 · 2⤊ 0⤋
estas depre evidentemente. Tal vez no sepas exactamente a que se debe, porque a veces los problemas están en el subconsciente y no los reconocemos exteriormente. Tómatelo con calma, no sufras ni desesperes. Encontraras la respuesta en ti, cuando te llegue el momento adecuado y sabrás darle la solución pertinente.
2006-10-01 03:07:20 · answer #5 · answered by anairda robert morlans 6 · 1⤊ 0⤋
creo que es tiempo de que pases a otra etapa de tu vida, estoy segura que sabes lo que quieres solo que tienes miedo de que las cosas no salgan como lo tienes pensado.mejor date un buen baño y decidete a iniciar todos los priyectos que tienes en mente no tengas miedo por que es el peor enemigo y te crea todo lo que estas sintiendo,piensa que mas vale intentarlo a vivir siempre en el hubiera o en el nunca,sonrie va??, te mando un super abrazo y sueña con los angelitos.sabes yo creo en dios y si haces oracion el te ayadara mas que nosotros.
2006-09-30 18:04:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Hola, como describes tu estado ánimo, todo apunta a que estás atravesando probablemente por una depresión, el llamado mal del siglo XXI. Como escribiste al principio, estás pasando por un momento difícil y estás reaccionando a ello, es normal, eres un ser humano como todos nosotros. Por distintas circunstancias no deseadas se debilita nuestro espíritu, y esto nos hace sentirnos pesimistas y derrotados, y parece que no pudiéramos salir de allí, que somos incapaces de volver a levantarnos. Pero nada más lejos de la verdad, porque SÍ PODEMOS levantarnos, SÍ es posible recuperar la alegría y la motivación en nuestra vida después de haber tocado fondo, para impulsarnos y salir a la superficie de nuevo... No tengas miedo de caer y si te ocurre, aprende a levantarte del suelo para recuperar el rumbo. A veces la caída es tan fuerte y produce tantas heridas que nos preguntamos ¿como puede ser alguien capaz de levantarse?. Muchas veces para levantarnos necesitamos el apoyo de una mano amiga, de un factor que nos devuelva el sentido de utilidad o de motivación y de un impulso físico, psicológico o espiritual.
Como tomar impulso para volver a la superficie:
ACEPTA UNA MANO TENDIDA. No nos debe inquietar tender la mano o apoyarnos en ella. Este gesto en si, refleja la grandeza de quienes son capaces de unir sus manos y su fuerza. Muchas veces nos hace falta pedir ayuda para poder recibirla...
DEJA EL PASADO ATRÁS. Evita preocuparte por lo que ya paso, no hay nada que puedas hacer al respecto... no hables mas acerca de todo lo sucedido ni permitas que tus amigos te lo recuerden. Mientras más te conectas al pasado mas difícil de resolver se vuelve la situación. Ábrete a recibir todo lo nuevo y positivo, que esta ocurriendo en tu vida.
VIVE TU DUELO. Acepta que estas afectado y vive tu duelo... Muchas veces cuando tratamos de aparentar que somos fuertes, guardamos todo el dolor que nos causo la situación dentro de nosotros convirtiéndonos en una olla de presión a punto de explotar!! Llora si tienes ganas y busca a esa persona que esta dispuesta a apoyarte y a escucharte con amor.
APRENDE A QUERERTE. Recupera el aprecio hacia ti mismo!! Y comienza lentamente a reconocer tus cualidades y mejores características... apóyate en ellas para volver a comenzar... No te presiones y conviértete en tu mejor amigo!!
TOMATE EL TIEMPO NECESARIO. Todo proceso de recuperación implica un tiempo... Vive momento a momento entregándote a tu trabajo o a tus tareas diarias. Concentra tu atención en el proceso y no levantes la mirada para ver cuanto te falta... Relájate un poco y suelta!!!
REUNE LA FUERZA. Ve con frecuencia a ese lugar especial donde te sientes en paz, escucha tu música preferida para despejar la mente, toma mucho liquido para limpiar tu organismo, practica tu rutina física preferida todos los días para liberar el estrés, Ora o medita para relajarte y volver a conectarte con la presencia de la Divinidad en tu interior, es ahí donde se encuentra tu fortaleza.
NO TOMES LA VIDA TAN EN SERIO. Recuerda que todo sucede por alguna buena razón!! No olvides que todo pasa, lo único permanente eres tu, que has sido el único testigo de todo lo vivido... toma en cuenta tus sentimientos y tus anhelos, como el punto de referencia para volver a levantarte.
Vamos, levántate del suelo, sacúdete el polvo, respira profundo y mira a tu alrededor... hay un día precioso, la vida esta esperando a que sonrías de nuevo!!
2006-09-30 17:19:35 · answer #7 · answered by Yalid 4 · 2⤊ 1⤋
pues que te digo yo tambien pase por algo asi no te sientas mal ni solo , pero te recomiendo que busques ayuda en alguine de confianza y que visites un medico, pero animo saldras de esta !!
trata de slair un poco , sal a ver la naturaleza , pero no hay mejor receta que ORAR Y HABLAR CON DIOS!
QUE DIOS TE BENDIGA!
2006-09-30 17:16:44 · answer #8 · answered by Bombon! 3 · 1⤊ 0⤋
Probablemente estes pasando por una depresion es importante saber si tienes algun problema que te este causando esto a veces el sentirse de esa manera es porque algo en nuestra vida no nos convence algun temor, o hasta problemas del corazon te pueden afectar yo te sugiero que revises lo malo y lo bueno de tu vida y anotalo en una libreta y ve que es lo que predomina si es lo malo trata de ver si lo puedes solucionar recuerda que todo problema tiene solucion menos la muerte ok.
2006-09-30 17:15:53 · answer #9 · answered by mshyo 1 · 1⤊ 0⤋
Pues es tipico de todos, no eres el primero ni el ultimo, no t preocupes q tiene arreglo, todo lo tiene en esta vida menos la muerte, tienes q dejar de pensar q eres patetico para empezar, cuando uno se esta asi, generalmente se quiere sentir mal y peor y con ganas asi q no ayudes a q eso crezca, porq aunq no lo creas quieres sentirte mal porq quieres, y cuantas respuestas hayan, la unica accion q se puede tomar es por ti mismo y para ti, ocupate en lo q t gusta hacer, concentrate y recuerda cosas del pasado q hicieron sentirte bien, aunq sea por un segundo, ponte las pilas y mañana sera un dia nuevo, tomate tiempo para concertirte el tiempo q puedas.
2006-09-30 17:06:27 · answer #10 · answered by Kathe 2 · 1⤊ 0⤋