Ho smesso e ne sono fiero , fumavo 2 pacchetti al giorno è stata dura ma ne vale la pena , si guadagna in stima in se stessi , tanta salute il che non guasta mai ... e tanti piccoli odori e profumi che avevo completamente dimenticato ... è come se rinascessi di nuovo , stupendo ...
2006-09-30 13:30:25
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answer #1
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answered by n1Alex 3
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Ho smesso di fumare da 5 anni, ero arrivata a fumare anche un pacchetto e mezzo di sigarette al giorno, quando mi sono resa conto che non sarei riuscita a diminuire ho smesso completamente! Mi sono aiutata con i cerotti, ma solo perchè c'era la volontà di smettere, tra l'altro, la mattina mi svegliavo con un forte dolore al petto e la notte, quando respiravo, sentivo un fischio continuo di sottofondo che accompagnava questo mio respiro. Avendo perso una sorella, purtroppo con un brutto male proprio ai polmoni, ho detto BASTA, e questa è stata la forte motivazione che mi ha aiutato a smettere . Oggi mi sento orgogliosa di me stessa, il sacrificio, cmq è solo per i primi tempi, ma se ti può aiutare, prova a mettere nel salvadanaio i soldi che risparmi non comprando le sigarette, alla fine ti ritrovi una bella sommetta, puoi scommetterci! Ciao e in bocca al lupo!!!!!
2006-10-02 04:09:15
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answer #2
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answered by curiosa 2
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Carissima, mio marito è andato in un centro, ha sborsato 800 euro e, grazie ad una sola seduta di circa due ore, ha smesso di fumare da ormai quattro anni. Io non ho mai fumato quindi non posso capire cosa passa per la mente di un fumatore, ma so che si può smettere, perché l'ho visto. Ora, non so se il metodo che ti ho descritto andrà bene anche per te, ma so che se vuoi puoi. In bocca al lupo.
2006-09-30 23:43:43
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answer #3
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answered by Moon 4
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Io ho smesso di fumare per via della nausea che mi causava il fumo. E ho avuto la FORTUNA e la determinazione per riuscirci da un giorno all'altro.
Sforzati di giostrarti 5 sigarette al giorno, la settimana dopo scendi a 4 ecosì via finchè non smetti...
2006-09-30 22:15:09
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answer #4
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answered by Anonymous
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Ho smesso di fumare con l'ultimo aumento di prezzo del tabacco. Mi sono incazzato come un riccio e mi sono chiesto se comandavo io o il tabacco.
Ho smesso in un minuto!
2006-09-30 14:46:38
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answer #5
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answered by Anonymous
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ma secondo me è tutta na questione fisiologgica.
insomma, se tu fumi oggi e poi dopo essendo già hai fumato credo di potere escludere che hai già smesso.
comunque smettere di fumare potrebbbe giovare alla salute e soprattuttto all atto pratico se praticato può praticamente aiutare a riavere il fiato per camminare.
oh, questo lo dico solo a te... le sigherette costeno nsacco de euri...
2006-09-30 13:42:02
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answer #6
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answered by io_sono_l_ispettore_mauro_bbelli 1
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io fumo e pur sapendo di sbagliare non voglio smettere per il momento...secondo me quel libro non ti servirà, come non servono i cerotti e tutti i prodotti simili. sono solo mangiasoldi...hai solo bisogno di forza di volontà e mi dispiace dirlo ma nelle donne non è molta...almeno questo dicono le classifiche sui fumatori...
ti dico solo che il mio ragazzo che vive con me ha deciso di smettere e lo ha fatto...nonostante io gli fumassi cmq in casa... mia madre (per motivi di salute)idem con mio padre accanito fumatore...dicono che devi abituare il corpo diminuendo il numero di sigarette, fai come credi ma se vuoi veramente smettere dipende solo da te...buona fortuna
2006-09-30 13:03:19
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answer #7
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answered by flowrt 2
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Se vuoi veramente smettere allora hai bisogno dell`aiuto dei tuoi cari.Per cominciare meno stress e caffè,poi potresti diminuire un po alla volta fino a ridurre al minimo.Ti auguro buona fortuna!
Hai bisogno di motivare la tua scelta.
2006-09-30 12:59:21
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answer #8
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answered by Paolo 5
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non l'ho letto ma io ho smesso da solo, dopo vedere l'enessimo reportage sul fumo e la impotenza sessuale nel uomo o deciso che e piu importante la mia vita sessuale che tanti piaceri mi ha datto e per quelli che ancora mi darà, fino adesso non ho avuto reclami delle usuarie, soltanto eloggi, e voglio continuare a dare un servizio di qualità !
2006-09-30 12:54:47
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answer #9
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answered by Anonymous
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http://it.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=At2c9ww.PgEn1SH9nRZksZPwDQx.?qid=20060930005800AAfgVal
2006-09-30 12:48:54
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answer #10
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answered by Lupin 4
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