Wollte mich gerade in einem Diät Forum anmelden. Ich darf aber nicht weil mein BMI unter 26 liegt. Gut ich könnte jetzt was essen, und käme meinem Ziel ein Stück näher, ein anderer Weg wäre mir lieber.
2006-09-30 09:40:12 · 15 antworten · gefragt von Sabine R. 6 in Gesundheit ➔ Psyche
Es geht nicht so sehr um Diät, da sind super nette Frauen unterwegs und die haben tolle Untergruppen. Lügen kann man nicht die wollen ein Beweisfoto.
2006-09-30 09:59:07 · update #1
Mit meiner besten Freundin drüber reden, oder wenns ganz arg kommt ins Bett verkrümeln die Glotze an und Schoki essen.
Am besten ist du suchst Dir jemand zum reden, von Diät wird kein Frust besser. Schon gar nicht wenn man eh schon schlank ist :-D
2006-09-30 09:52:36 · answer #1 · answered by ? 3 · 1⤊ 0⤋
Ich rede mit gut zu und zähle alle meine guten eigenschaften auf.
Dann was ich alles im Leben erreicht habe.
Und danach geht es mir immer beser und ich hab neuen lebensmut um was zu unternehmen, und neu durchzustarten!
Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.
2006-09-30 21:07:02 · answer #2 · answered by Cindy W 2 · 1⤊ 0⤋
Wenn ich frustriert bin putze ich meistens die ganze Wohnung sauber,egal welche Uhrzeit es immer mag sein.Gehe ansonsten mit den Hunden(und/oder Kind)spazieren oder höre einfach nur laute Musik(Rock).Mich mit Essen vollstopfen dann,kommt nicht selten vor(keine Schokolade).Oft reicht es auch schon mit jemandem zu reden(wenn man keine verschlossene Person ist),der einem mit Verständnis entgegen kommt.Kann auch sein,liege ich einfach nur im Bett und starre an die Decke.
Wie Du siehst,habe ich viele Möglichkeiten gegen meine Frustration anzukämpfen.Nimm Dir doch einfach mal einen raus von:)
2006-09-30 10:32:02 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
JOGGEN tut gut und macht dich HAPPY (Endorphine und so...)
und weg ist dein FRUST!
GUT fuer Geist und Koerper!
2006-09-30 10:17:12 · answer #4 · answered by Longbow 3 · 1⤊ 0⤋
Warum willst du denn diäten?
Wenn dein BMI unter 26 liegt ist das Klasse...
Also schlag dir die Diät aus dem Kopf und geniesse dein Leben...
(für die, die damit nichts anfangen können, ein BMI von 26 würde bei 171cm Körpergröße bedeuten, dass sie 76 Kilo wiegt).
2006-09-30 10:08:37 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Bleib so wie du bist!! Änder dich nicht für andere das hat keiner nötig. Wenn Du abnehmen möchtest von dir aus dann geh zum arzt und lass dich beraten. Nicht das du am ende magersüchtig wirst, das passiert nemlich sehr häufig.
Die anderen sollen dich doch so nehmen wie du bist, so mach ich das zu mindest.
Ich denke das ich zu wenig brust habe 85B. Denke das noch ca. 5 kg weg sollen, wiege 50kg auf 1.60. Aber die können mich mal, entweder so wie ich bin oder gar net. wenn dann mach ich das für mich und net wegen anderen-.
Viel erfolg
2006-09-30 10:00:24 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
mich wuerden sie eher nicht nehmen weil sie angst um ihre geraete haben....nicht traurig sein, geh doch schwimmen mit freunden oder in eine hand/volley/basketballmannschaft....und dann hast du hunger und isst gerne. und dann in 6 mon. nochmal versuchen.l.g.
2006-09-30 09:54:29 · answer #7 · answered by Gabi 6 · 1⤊ 0⤋
Was ist denn BMI ? Sorry, bleib so wie DU bist !
2006-09-30 09:46:40 · answer #8 · answered by Stefan S 6 · 1⤊ 0⤋
Ich gehe in die Natur, egal ob Meer oder Feldweg Spaziergang.
Möchte dann auch mit keinem reden. Nachdem ich dann wieder nach Hause gekommen bin, sehe ich alles von einer anderen Seite und kann vielleicht sogar mein Problem lösen.
2006-10-01 03:36:48 · answer #9 · answered by bruxapt 2 · 0⤊ 0⤋
Kann ich dich fragen was "BMI" ist?! Ich höre coole Musik oder Treffe mich mit meinem Schatz, der macht nur Witze da gibts keine schlechte laune! =)
Weil hier einer was von Bolemie geschrieben hat: Ich bin 1,64m und wiege 29kg, also habe 16kg untergewicht und mache KEINE Diät und ernähre mich ganz normal!! Ich seh auch nicht untergewichtig aus. Bleib aber bitte, bitte so wie du bist und lass die ganzen Diäts und so. Bye deine Krümelchen
2006-10-01 02:38:34 · answer #10 · answered by Kruemelchen90 2 · 0⤊ 0⤋