2006-09-29 16:18:27 · 14 respuestas · pregunta de MäKäVëLï 2 en Salud ➔ Salud mental
Hola, primero tienes que mirar lo que pasa a tu alrededor y las cosas que le suceden a otros. Luego debes sentarte y hacer tres listas, una con las cosas que no te gustan de ti, otra con las que quieres o te gustaría hacer, o tener, y la otra con las que ya tienes. Y siempre debes recordar que siempre hay uno más arriba, y uno más abajo que uno mismo. Además recordar la moraleja del hombre que se sentía angustiado porque no tenía zapatos, y se encontró con uno que no tenía pies.
2006-09-29 16:20:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
viendote en un espejo y viendo que los defectos que tienes no los vas a poder cambiar y que es mejor aceptarlos; ya que si no tuvieras esos defectos no serias una persona especial y todo lo bueno que tienes te hace aun mejor. Date cuenta que a tu alrededor hay gente que te quiere y te aprecia por lo que eres y que asi como ellos te aprecian tu mismo debes de quererte. Tu eres la diferencia en este mundo, si tu no existieras tus papas no ubieran tenido la oportunidad de amar a un hijo, tus amigos no tendrian la oportunidad de ser ayudados cuando les brindaste tu apoyo y muchos pequeños detalles mas que si tu no existieras no serian especiales
2006-09-30 07:16:03 · answer #2 · answered by lore =D 2 · 0⤊ 0⤋
Hola lindo ! :D
2006-09-29 18:19:56 · answer #3 · answered by MAryAA 2 · 0⤊ 0⤋
CUANDO ME SIENTO COMO DESANIMADA, TE MIRAS FRENTE A UN ESPEJO Y SACA TODO LO BUENO QUE TU TIENES, RECUERDA TODOS LOS COMENTARIOS BUENOS QUE TE HAYAN HECHO, MIRA TODO LO POSITIVO QUE ESTA POR SUCEDER, MIRA A TU ALREDEDOR A CUANTAS PERSONAS LE INTERESAS Y CUANTAS DEPENDEN DE TI.
2006-09-29 16:43:18 · answer #4 · answered by RANITA37 1 · 0⤊ 0⤋
primero tienes que aceptarte a ti mismo {a} y empezar a quererte
a ti mismo
2006-09-29 16:34:16 · answer #5 · answered by shaq 2 · 0⤊ 0⤋
creo que una buena manera es hacer las cosas que hacemos a diario..... PERO BIEN HECHAS y sin darte cuentas empezaras a saber que eres bueno que puedes hacerlo Y BIEN! desde lavarte la cara, hasta amarrarte los zapatos, vamos es un ejemplo. (asumo que esta bien baja) jajaja, no nos vayamos tam bajo, en tu trabajo, inicia por hacer tus responsabilidades al 110% no al 100% exigete a ti mismo y de forma natural empezaras a dejar de pensar en eso.
Cualquier cosa por pequena que hagas al final del dia sientete feliz, porque dejaste un dia de tu vida en hacer esa pequena COSA, y no puedes regresar el tiempo.
2006-09-29 16:32:13 · answer #6 · answered by estuardo 2 · 0⤊ 0⤋
Para levantar tu autoestima hazle caso ayo-se-a-q
2006-09-29 16:30:12 · answer #7 · answered by BOLFAL 3 · 0⤊ 0⤋
Saber que sos alguien importante, pero quizas te preguntes ¿porque?, sabes porque?...por el simple hecho de que soas un ser humanop, que vales mucho por serlo y que estas en esta tierra viviendo gracias a Dios!!! que mas que eso???
2006-09-29 16:28:48 · answer #8 · answered by Lucía 1 · 0⤊ 0⤋
toda persona es única e irrepetible tenes que saber que no tenes igual y que lo que vales es mucho sino mirá a tu alrededor y fijate que hay gente a la que vos no quisieras parecerte
2006-09-29 16:28:47 · answer #9 · answered by sacarinas 1 · 0⤊ 0⤋
Hay Grupos de apollo,y libros de superación personal.Usted Puede Sanar su Vida,de LouseL Hay.Suerte, Que Dios Te Bendiga
2006-09-29 16:28:05 · answer #10 · answered by Marinero69 6 · 0⤊ 0⤋