Qual a melhor forma para perder a timidez?

Answer 1

PRA QUÊ? AS MULHERES ADORAM HOMENS TÍMIDOS.QDO PERDEM A TIMIDEZ...PERDEM O OLHAR!CUIDAR...HOMEM INDEFESO...TEM QUEM GOSTE!PERDER A TIMIDEZ, PSICÓLOGOS TEM TÉCNICAS ÓTIMAS!MAS SÃO CHOCANTES!GRITAR EM PÚBLICO!SE DECLARAR NA HORA ERRADA!DAR UM DE DOIDO!RPOCURE DO ASSUNTO, SE É O QUE QUER MESMO!

Answer 2

RESP ; GOSTAR DE SI PRÓPRIO E SER SEGURO DE SI.

Answer 3

Fatos:

--Timidez geralmente e escondida. Somente uma pequena porcentagem de timidos aparentam ser obviamente "doentes" quando interagindo. Mas todos sofrem internamente.
--Algumas pessoas nascem com uma inclinação temperamental a timidez. Mas mesmo genetica nao determina que alguem passara a vida a evitar olhar nos olhos dos outros. Timidez entao tambem depende muito de criacao dos pais.
--A maioria da timidez e adquirida durante as experiencias da vida.
--Existe um mecanismo de neurobiologia da timidez. Ao menos três centros do cérebro que medem o medo e a ansiedade orquestram a reacao corporal que reconhecemos como timidez. Pense nessa reacao como de medo generalizado.
--A incidência de timidez varia entre países. Os Israelenses parecem ser os habitantes menos timidos do mundo. Fator que contribui vitalmente para essa ocorrencia: Estilos culturais de atribuir elogio e culpa as criancas.
--Timidez tem custo enorme para individuos de todas as idades, especialmente em culturas ocidentais.
--Timidez tem em fato valor de sobrevivência.
--Apesar dos aspectos biologicos da timidez, existem agora maneiras especificas e bem documentadas de superar seus efeitos adversos.

A solução
Toda pessoa tímida acredita que timidez é um problema situado exclusivamente dentro de si. Mas pesquisa sugere que a solução a timidez se encontra fora de si. Para quebrar livre da prisão que e a timidez, você deve parar de ficar somente encucado em suas insegurancas e tornar-se mais ciente das pessoas ao seu redor.
Pesquisas extensivas reconheceram um grupo de pessoas que passaram a chamar de timidos bem sucedidos. Essencialmente eles reconhecem que sao timidos. Desenvolveram uma compreensão da natureza e dinâmica da timidez, seu impacto no corpo, e em processos cognitivos e comportamento. E eles tomam acao baseada nesse auto-conhecimento. Os tímidos bem sucedidos superam sua ansiedade social deixando de lado sua excessiva auto-consciencia, ou aquele foco de atenção interno nas coisas que não podem fazer bem (como contar uma piada). Aceitam que não são grandes em conversinha rapida ou que se tornam tao nervosos em situações sociais que não conseguem extrair o que esta dentro de sua mente. Ou que eles estao prestando tanta atencao em seus sentimentos que nao dirigem atencao total a pessoa com qual estao conversando. No lugar de excessiva auto-consciencia, substituem por auto-conhecimento. Ao inves de ficarem ansiosos com seu silencio em conversas, planejam antes o que falar ou praticam fazer perguntas. Chegam cedo em festas para sentir confortáveis em uma nova situacao. Em contraste, as pessoas tímidas nao tao bem sucedidas chegam tarde em um esforço de se enturmar.

O fato é, estes mesmos tipos de estratégias sao empregadas por pessoas que nao sao timidas. Muitos deles desenvolvem um repertorio de jeitinhos para iniciar conversacao. Quando ao redor de outros esperam para recolher informação sobre os que estao falando, e sobre discussoes antes de saltar na conversa. Os tímidos bem sucedidos também tentam crescer em nivel transpessoal, começando a se envolver na vida de outros. Pode-se comecar em pequenas etapas como interagindo com um vendedor, agradecendo pelo servico. Isto cría um ambiente social favorável para interações positivas. Em uma escala maior, e incentivado o trabalho voluntario. Uma vez que tímidos focalizem-se mais externamente na vidas de outros, a timidez ja nao pode controla-los.
Os timidos bem sucedidos não mudam quem são. Mudam a maneira que pensam e as ações que tomam. Não há nada de errado em ser tímido. Em fato, se e acreditado que o que a sociedade moderna necessita nao e menos timidez, mas um pouco mais.

Answer 4

acredito que não exista uma fórmula para isso...ou se tem, deve ser dificil de aplicar.
o negócio é ser vc mesmo, ter auto-confiança, ir pra cima.
com educação e respeirto ao próximo, o resto é consequência.

Answer 5

Também sou bastante tímida, nunca tive mais que 2 amigos na escola e coisas assim, porém depois que conheci a net, descobri que falar com pessoas que a gente não vê ajuda a se soltar, e não to falando de sexo, por favor, mas voce começa a se abrir, aprende a não ter medo de dizer o que pensa, o que sente, e olha, depois de um ano que eu tc estou conseguindo falar com pessoas reais muito melhor que antes viu, parece que agente fica mais seguro... pelo menos comigo tá dando algum resultado

Answer 6

Quando descobrir porfavor, porfavor, porfavor,porfavor me conta.
Infelizmente sofro desse mal.

Answer 7

O bom mesmo e fazendo um curso de teatro, isso ajuda muito, mas se não for viável você tem que olhar pra você e dizer : "puxa eu sou muito legal e todos precisam saber disso " e vai pra luta sem medo de não ser aceito.

Answer 8

falar em público.
começe entre os amigos e parentes.

Answer 9

O DIA QUE VC SOUBER ME AVISA BLZ?

FUI

UM ABRAÇO!!!

Answer 10

SENDO SEM VERGONHA