baile mucho en la noche y por la madrugada un dedo se me encojia y me dolia pisaba el suelo y no se quitaba
2006-09-29 04:47:15 · 13 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Enfermedades ➔ Cáncer
Vitamina B, se desgasta con los excesos, y magnesio, es bueno para eso.
2006-09-29 04:55:01 · answer #1 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Falta de Potasio
2006-09-30 23:26:47 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Los calambres casi siempre le dan a las personas que están con deficiencias de potasio , hay frutas que te lo proporcionan.o sino tus capsulas .
2006-09-29 22:15:13 · answer #3 · answered by Escorpio 4 · 0⤊ 0⤋
Banana,banana e mías banana.
2006-09-29 18:24:03 · answer #4 · answered by eneias 1 · 0⤊ 0⤋
los calambres son espasmos involuntarios dl cuerpo y estos son creados por una sobreentrenamiento de los musculos y a deshidratacion del cuerpopara eviatrlos debes de aclentar como si fueras a correr comiensa bailando ritmos suaves y trminas con pasos mas fuertes
2006-09-29 14:40:11 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tu problema es la falta de magnesio y otros minerales, te puedo recomendar un buen producto para eso .Si te interesa contactame.
2006-09-29 12:14:12 · answer #6 · answered by Leonor S 1 · 0⤊ 0⤋
Eso te pasa por no invitar al baile, no mentira ya a lo serio la principal causa de los calambres es debido a la deshidratacion, es por eso que las personas que tienen vomito o dearreas constantes tienden a acalambrarse, por eso la proxima ves que te vayas de baile me invitas y yo te invito una bebida liquida hidratante para seguir toda la noche sin problema ok. suerte y que tengas un dia chevere.
2006-09-29 12:11:50 · answer #7 · answered by joey_jlgj 3 · 0⤊ 0⤋
puede ser por falta de vitaminas ó cansancio, principalmente falta de potacio, consume platano.
2006-09-29 12:06:32 · answer #8 · answered by alesita 3 · 0⤊ 0⤋
Cuando no estas acostumbrado a hacer ciertos movimientos o en este caso bailar mucho, es normal que al día siguiente te den calambres.
pero si llegaras a padecer calambres muy seguido el doctor te recomendara tomar potasio para los calambres.
2006-09-29 11:58:07 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es por falta de potasio, ese lo encuentras en los platanos (bananas) y si eres de mexico lo puedes consumir en los "gansitos" comete un platano al dia y con eso empezaras a disminuir los calambres, tambien es recomendable tomar algun suero despues de el ejercicio prolongado asi recuperaras la hidratacion muscular y reduciras un poco el cansancio que te provoca los calambres.
2006-09-29 11:56:36 · answer #10 · answered by Abraxas 4 · 0⤊ 0⤋
Debes comer bananas, ya que contienen potasio y esto evita los calambres (puedes ver a los tenistas, que en los descansos lo hacen)
2006-09-29 11:55:44 · answer #11 · answered by Martin Chuletas 5 · 0⤊ 0⤋