2006-09-29 02:31:59 · 7 respostas · perguntado por naninha 2 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
Já que eu sou fisioterapeuta posso falar livremente desse assunto.
A corrente russa não vai te fazer perder medidas. O que faz perder medidas é uma boa dieta. Ela só vai tonificar seus músculos. Mas não se iluda. Se vc não manter com malhação, daqui um tempo tudo some. É um resultado temporário.
Ela é muito útil nos exemplos: vc vai desfilar numa escola de samba, pro verão, pra uma viagem, pra uma festa. Resultados imediatos. Mas é temporário.
O ideal seria: se alimentar melhor, malhar e fazer a corrente russa. A combinação desses 3 deixaria qualquer mulher linda de morrer!
Bjs
2006-09-29 07:58:56 · answer #1 · answered by Francezinha 3 · 1⤊ 0⤋
exercícios + dieta + produto certo .... http://bit.ly/1RkYkgfreduzaja
2016-03-26 06:05:52 · answer #2 · answered by Fabiana 3 · 0⤊ 0⤋
ASSOCIADO A UMA DIETA CREIO QUE SIM
2006-10-02 17:06:43 · answer #3 · answered by ღஜBricyஜღ 3 · 0⤊ 0⤋
Nunka ouvi falar nixo...
Orra curti xeu avatar, tah bem igual ao meu..hehe
bjs
2006-09-29 04:39:24 · answer #4 · answered by Kika(kikinha) 2 · 0⤊ 0⤋
Não existe método prá emagrecer, se não for o método COMA MENOS, todos os outros são balela, gulodice engorda, coma menos, coma menos, coma menos, coma menos....
2006-09-29 02:50:34 · answer #5 · answered by BANGUELA 1 · 0⤊ 0⤋
O tratamento em media é composto de 20 sessões, com duração de 10 a 20 minutos, realizada três vezes por semana, podendo ser trabalhados vários grupos musculares ao mesmo tempo ou alternadamente.Os resultados são imediatos.
Mais, nada dará resultado se não for acompanhado de um equilibrado programa alimentar. “O s tratamento estéticos auxiliam e como os resultados são rápidos, a pessoa fica motivada por que logo percebe os resultados, mais precisa ter controle com a alimentação, ou não adiantará nada.
2006-09-29 02:45:07 · answer #6 · answered by Shislaine G 3 · 0⤊ 0⤋
Gatinha não se iluda, a melhor coisa é dieta e exercícios, esqueça o resto.
2006-09-29 02:36:14 · answer #7 · answered by Luizão 3 · 0⤊ 0⤋