Suite a un nouveaux traitement contre la douleur et un arrét de la clope apres 20 ans de bon et loyaux service, j'ai pris 6 kilos en 3 semaines, ou vais je m'arrété ( je commence a avoir le bide de bouddha, et je la vois moins, vus d'en haut ) en plus je ne mange presque pas le midi.
Si vous avez des trucs pour palier a la faim ( pas celle qui justifie les moyens mais l'autre ) n'hesitez pas.
@+
Thierry
2006-09-28 23:14:25 · 5 réponses · demandé par buddha050566 3 dans Santé ➔ Santé masculine
aie de la patience, tout ira bien
2006-09-28 23:19:26 · answer #1 · answered by bichabiche 2 · 0⤊ 0⤋
Si tu as pris 6 kilos aussi rapidement, c'est ton alimentation qu'il faut corriger d'urgence, l'arrêt de fumer n'est que bénéfique pour toi lui.
Tu compenses sans doute en engouffrant des tonnes de sucreries et en faisant un repas normal quand tu y penses de temps en temps.
Ressaisis toi et ne fais pas n'importe quoi !
2006-09-29 06:22:07 · answer #2 · answered by funduro 2 · 0⤊ 0⤋
Et moi, parfois, je suis rouge.....de honte.
Bon, plus sérieusement, il faut à tout prix que tu ne remplaces pas la clope par le grignotage, c'est surtout cela qui fait grossir.
Tu compenses ta frustration de fumer par celle de manger....
Pense à boire, beaucoup (de l'eau !!!), remplace donc le désir de clope par un verre d'eau et surtout pas par une sucrerie !
2006-09-29 06:20:20 · answer #3 · answered by ninoue 7 · 0⤊ 0⤋
je ne peut que tapporter une epaule
perso ,ce fut 8 kilos en trois mois
je compensais avec un camembert par jour!
pas cool
2006-09-29 06:20:14 · answer #4 · answered by SHEPY LA CHIPIE 6 · 0⤊ 0⤋
Du sport et pas d'oisiveté.
Occupe toi un maximum et des que tu as faim boit de l'eau ou mange un yahourt blanc, tomates cerises ou des trucs dans ce genre.
2006-09-29 06:19:03 · answer #5 · answered by gloupsi42 3 · 0⤊ 0⤋