2006-09-28 06:19:04 · 15 risposte · inviata da @vamposto 4 in Salute ➔ Salute - Altro
Spesso è una mancanza di potassio e magnesio....oppure un fattore circolatorio ed è meglio parlarne con il medico!!!Se vuoi puoi provare un polase x tre giorni sciolto in acqua, è un complesso da banco(ma non fà rock) che si ha senza ricetta specifico per quasti problemi, se non passa allora medico,sicuro!
Ho sempre fatto molto sport e nei casi in cui non mi nutrivo bene e continuavo con gli allenamenti mi succedeva molto spesso,con il polase risolvevo e riequilibravo l'alimentazione, tanti kiwi e banane....buona serata
2006-09-28 06:24:56 · answer #1 · answered by bettyboop 4 · 1⤊ 0⤋
mancanza di potassio e una scarsa attività fisica.
2006-09-28 06:33:04 · answer #2 · answered by Dylandave 2 · 2⤊ 0⤋
perchè ti manca il potassio
mangia banane e fatti una curetta ricostituente a base di sali minerali tipo polase
2006-09-28 06:31:06 · answer #3 · answered by schwarze_stern 5 · 2⤊ 0⤋
Potrebbe anche dipendere dall'acido lattico. Lo si accumula perché si sta in piedi troppo, oppure perché si è tesi e s'induriscono i muscoli senza accorgersene. Fai una prova che non costa nulla. Con cotone idrofilo e alcool denaturato, fatti fare dei massaggi ai polpacci prima di andare a dormire (puoi fare anche da solo), basta passare il cotone su e giù. L'alcool estrae un po' di acido lattico e spesso dormi meglio.
2006-09-28 09:12:19 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Non so il perchè ma ti indico la soluzione : per 5 mesi bevi frequentemente latte crudo nel corso della tua giornata.
2006-09-28 06:37:05 · answer #5 · answered by Frank 5 · 1⤊ 0⤋
Dovresti dare un pò più di dettagli sul tuo stile di vita, ma normalmente se ti capita la notte può essere causato da una cattiva circolazione che non ti permette di liberare il muscolo dalle tossine con le giuste tempistiche
2006-09-28 06:24:41 · answer #6 · answered by drome 5 · 1⤊ 0⤋
forse hai una carenza di potassio mangia delle banane o prendi degli integratori!!!
2006-09-28 06:24:14 · answer #7 · answered by Silvia 5 · 1⤊ 0⤋
perche stiri troppo la gambe.il muscolo e freddo e quindi...CRAMPO!!
2006-09-28 06:36:52 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
anch'io ce li avevo un periodo....nn ti preoccupare dopo un po' ti passano!
2006-09-28 06:22:15 · answer #9 · answered by 1nonblonde 3 · 0⤊ 0⤋
probabilmente è questione di circolazione!!! prova a stenderle in alto con un cuscino sotto magari!!!
2006-09-28 09:40:41 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋