anche voi, nonostante andiate a letto più o meno presto, fate una fatica micidiale a svegliarvi? qualcuno conosce un rimendio, che non sia quello di andare a letto con le galline?
2006-09-27 21:49:57 · 22 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
bere un bel bicchierone di acqua prima di andare a nanna... al mattino o ti alzi o te la fai addosso... !!! Spartano ma funziona
2006-09-27 22:42:25 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
fortunatamente io dormo 5 ore e son pure troppe a volte, amo alzarmi il mattino presto, alle 6 mi godo l'alba, faccio streching, colazione e leggo; la sera vado a letto alle 23, ma prima di addormentarmi passa una vita e durante la notte mi sveglio tantissime volte.....meglio così, una volta morta ne avrò di tempo per star stesa.................
2006-09-27 23:47:45 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
andare a letto tardi e svegliarsi con una bella tazza di caffè profumato
2006-09-27 21:58:19 · answer #3 · answered by MORPHEUS ® 5 · 2⤊ 0⤋
Se vai a letto con le galline, ti svegli più rincoglionita di prima!
2006-09-27 21:53:10 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Una bella doccia appena scesi dal letto... funzia anche se dormi solo 2 ore !!! Il problema a volte è arrivarci alla doccia... e trovarla....
2006-09-27 21:53:05 · answer #5 · answered by Lupin 4 · 2⤊ 1⤋
non c'è rimedio!!!! devi rilassarti il più possibile. poi sperare di riprendere le energie.
2006-09-27 22:22:24 · answer #6 · answered by lukinoblu 6 · 0⤊ 0⤋
Io faccio una bella doccia e prima di tutto un buon caffè... anke perchè senza sono decisamente scorbutica e addormentata tanto da non trovare il bagno...
2006-09-27 22:11:13 · answer #7 · answered by ma 3 · 0⤊ 0⤋
lasciare la sveglia lontano e una volta in piedi lavarsi il viso subito..io penso al caffè e il restovien da sè
2006-09-27 22:08:09 · answer #8 · answered by gin1503 1 · 0⤊ 0⤋
forse è dovuto al materasso...che nn ti permetta di riposare bene....guarda, se vuoi un consiglio, prova a fare un po' di moto durante il gg...magari prima di cena...vedrai che appena tocchi il letto dormi di filato (con me funziona)
2006-09-27 22:07:30 · answer #9 · answered by valeny 3 · 0⤊ 0⤋
prima una doccia, poi litri e litri di caffè...io la mattina mi sveglio solo così!!! E comunque ho notato che prima vai a dormire, più fatica fai ad alzarti perché ci prendi gusto!
2006-09-27 22:06:40 · answer #10 · answered by didistar88 2 · 0⤊ 0⤋