Que tanto afectan las toxinas de nuestro propio cuerpo a la salud?

Question

Se que eliminamos toxinas al beber agua, ciertos tes, hacer ejercicios etc. Pero que daño nos causan?

Answer 1

Hacer ejercicios te mueve las toxinas pero no te las eliminas,debes tomar mucha agua y darte masaje para eliminarlas.Pues las consecuencias son desde ocasionarte acumulación de ácido láctico en los músculos en forma de unas bolsitas,que son extremadamente doloroso,es dolor que se extiende en un gran área,todos los que hacen ejercicios lo conocen,también aumenta los radicales libres y ya tu sabes las consecuencias de eso.Por eso no hay que exagerar y cuidarse y encontrar un balance que te proporcione salud.