2006-09-27 08:46:39 · 18 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Isso e todo um processo, tente não ficar com problemas e nem coisas que vc quer fz na cabeça na hora em que vc for dormi, tome um suco de maracuja, e tente dormir cedo, se vc não consiguir continue deitado uma hora seu organismovai acustumar e vc vai passar a dormir cedo.
2006-09-27 08:52:43 · answer #1 · answered by kenia marra 2 · 0⤊ 0⤋
RESP : É SÓ ESCREVER A PALAVRA "FASSO" COM Ç (FAÇO) QUE O SONO APARECE.
2006-09-29 22:46:50 · answer #2 · answered by Paul Zèp. 4 · 0⤊ 0⤋
fala cmg po!
2006-09-28 20:43:49 · answer #3 · answered by brunocosta666 1 · 0⤊ 0⤋
Meu conselho pra vc é começar a acordar mais cedo, assim seu organismo será obrigado a repousar mais cedo...
2006-09-27 18:29:01 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sem dúvida criar habitos não sou para o sono mas na sua vida. Por exemplo assim como temos horário para refeições temos que ter horários para dormir. Dicas: procure não tomar bebidas estimulantes (refrigerantes, cafés e chá preto) depois das 15:00, tente tomar um banho morno antes de dormir, não assista tv ou use o computador meia hora antes. Se puder insista em chás calmantes ou sucos para estimular o sono.
Boa sorte, qualidade do sono e tudo hoje em dia.
2006-09-27 17:19:00 · answer #5 · answered by Xenna princesa guerreira 2 · 0⤊ 0⤋
Como consegue escrever faço com dois "s"?
2006-09-27 16:08:52 · answer #6 · answered by Papori_Ctba 7 · 0⤊ 0⤋
Mude seus habitos, tente comer coisa leves a noite e dormir cedo.
2006-09-27 16:05:45 · answer #7 · answered by PERSIA ROBERTA D 2 · 0⤊ 0⤋
VI AS RESPOSTAS DADAS MAS SE ENTENDI DIREITO VC É COMO EU,CURTE DEMAIS A NOITE ATE ALTAS HORAS E TEM Q ACORDAR CEDINHO PRA TRABALHAR OU ESTUDAR E PASSA O DIA COM SONO.É ISSO???SE FOR EU NAO SEI A RESPOSTA PARA NAO FICAR COM SONO MAS SE DESCOBRIR ME PASSA DEPRESSA ANTES Q MEU CHEFE ME VEJA DORMINDO NO SERVIÇO.BJS
2006-09-27 16:01:40 · answer #8 · answered by Carlos Eduardo 3 · 0⤊ 0⤋
Passe um dia sem dormir que no dia seguinte vai conseguir dormir cedo.
2006-09-27 16:01:25 · answer #9 · answered by Clau 2 · 0⤊ 0⤋
conta carneiro
2006-09-27 15:59:40 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tome um energetico ou vai trabalhar ai vc gasta energia.
2006-09-27 15:57:53 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋