Aqla em q a gente bate no liquidificador:
-2 copos de leite
-1 salsinha
-1 copo de morangos
- 1/2 peixe ( pode ser qualquer um)
-adocante a gosto
HHUUUUUUUUUUMMMMMM fica uma delicia!!!!
E a gente fica inteligeeeeeente!!!!
Pena q eu esqueci de tomar hj.....
Vlw, bjinhu
2006-09-27 07:50:43
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answer #1
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answered by ♥Anne ღ Valentine♥ 7
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A vitamina D " de Detesto Peixe"
2006-09-27 15:15:05
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answer #2
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answered by flavinhagalvani 1
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a Vitamina A Faz bem para a cabeça e tambem tem vitamina B e D
2006-09-27 14:59:41
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answer #3
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answered by acarlos 2
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A Vitamina B1 (nome químico tiamina, anteriormente conhecida também por vitamina F) tem as seguintes funções no organismo:
Importante para o bom funcionamento do sistema nervoso dos músculos e do coração.
Auxilia as células na produção de combustível para que o corpo possa viver.
Melhora a atitude mental e o raciocínio.
A carência desta vitamina na alimentação humana pode conduzir à avitaminose designada por beribéri.
Sinais de falta: Insônia, nervosismo, irritação, fadiga, depressão, perda de apetite e energia, dores no abdômen e no peito, sensação de agulhadas e queimação nos pés, perda do tato e da memória, problemas de concentração.
Inimigos da Vitamina B1: Álcool, café e cigarro, antiácido, barbitúricos, diuréticos, excesso de doces e açúcar.
2006-09-27 14:52:53
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answer #4
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answered by Medico24h 2
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DISCULPA mas não sei mais pesquisa no google! conserteza vc consiguira
DESCULPAS
2006-09-27 14:50:52
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answer #5
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answered by **__** 2
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O peixe é uma excelente fonte de proteínas completas, ferro e outros minerais, além de conter os célebres ácidos graxos ômega-3. ...Em idosos, diminui o risco de desenvolvimento do mal de Alzheimer e outros tipos de demência, ao reduzir a inflamação do cérebro e ajudar no desenvolvimento cerebral e na regeneração das células nervosas;
2006-09-27 14:50:45
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answer #6
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answered by ♥ 7
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Não é vitamina, é mineral: o fósforo. O atum é o que mais o contém dos peixes disponíveis no Brasil.
2006-09-27 14:49:36
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answer #7
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answered by DL 3
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