怎麼辦？？我的屁股長期坐著，有了黑色素沈澱？

Question

該怎麼辦呢？我的屁股長期坐著，所以很黑，又加上懷孕容易黑色素沈澱，本來已經有了，今天照全身鏡子一看，嚇壞了，不但比以前黑，而且範圍更大了，你們用過什麼好用的去黑色素的東西呢？？有好用又便宜，或者自已有的ｄｉｙ方法也可以，真的醜死了，可以用乳暈漂白霜來擦嗎？？

Answer 1

您好^^~很高興為您解答
只吸收維他命C 不夠看(http://www.libertytimes.com.tw/2003/new/jun/3/life/family-1.htm)
　吃出美白，效果有多少，或許你會在心裡打個問號？吃出美白是有可能的，但是，妳要是一心以為光吃維他命Ｃ的食物就能坐享其成的話，那就錯了！除了要以新鮮食品為佳，最好同時多吃含有蛋白質的膠原蛋白的豆漿、牛奶或豆腐之類的食物；或是含有維生素A的木瓜、芒果、柑橘。
總之，維生素C、E的蔬果，可以抗氧化，加速黑色素排出體外，而蛋白質、礦物質、纖維素、必需脂肪酸、水分的食物，都可以幫助體內新陳代謝，當然皮膚看起來就有元氣。
而且，隨著年齡增加導致的新陳代謝緩慢，刺激性的食物，像是咖啡、茶、酒等具有咖啡因的飲料，能盡量少吃就少吃，是能夠減少黑色素沉澱於肌膚之中的；而最好也避免吃一些所謂的感光性高的食物，比如說九層塔、西洋芹等，是很容易讓身體變成容易吸收陽光的體質。



優質美白 (http://202.43.196.230/search/cache?p=%E6%84%9F%E5%85%89%E6%80%A7%E9%AB%98%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%89%A9&ei=UTF-8&fl=0&meta=vc%3D&pstart=1&b=11&u=www.gamez.com.tw/showthread.php%3Ft%3D147858&w=%E6%84%9F%E5%85%89%E6%80%A7+%E9%AB%98+%E7%9A%84+%E9%A3%9F%E7%89%A9&d=D0J8OGFULd1G&icp=1&.intl=tw)
1.攝取具美白效果的食物：例如，優格、薏仁、豆漿、五榖米、小黃瓜等。
2.多吃含維他命C的綠色蔬菜及水果，對美白特別有幫助。
3.多補充多醣類、胺基酸、蛋白質及抗氧化食物：能讓皮膚光潔、氣色美麗。例如：白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等。
4.少吃感光性強的食物：如香菜、紅蘿蔔、芹菜、九層塔等盡量少吃。


感光性高的食物:蔥﹑蒜﹑九層塔﹑芹菜、西洋芹﹑香菜﹑紅豆﹑蘿蔔﹑橘子等，是很容易讓身體變成容易吸收陽光的體質。
變白的食物:檸檬﹑豆漿﹑吃豆腐﹑西紅柿﹑橙子﹑山楂﹑柑桔...富含維生素C的食物,維生素C可以使皮膚減少黑色素沉著﹑減退以至去除皮膚的黑斑和雀斑﹐加快皮膚的還原變白﹔同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡﹐否則皮膚也容易變黑。

Answer 2

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Answer 3

去買去角質的.然後勤擦美白或乳液.讓皮膚保溼不再惡話去角質要勤做.角質厚就算擦了保養品.皮膚還是吃不到養份也是白擦