Ich weiß ja nicht aber soll Ich jetzt wo Ich mit dem Rauchen aufhören will, mir hilfsmittel wie Pflaste kaugummi und co gegen den Rauch besorgen. Ich bin mir noch unschlüssig,
2006-09-26 08:21:51 · 18 antworten · gefragt von S.brina 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Quatsch ,dein Körper braucht viel Vitamin C , Gemüse und Obst ,viel Bewegung und viel Wasser und einen super starken willen ,viel Glück !
2006-09-28 06:20:26 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 2⤋
willenskraft
2006-09-30 10:48:56 · answer #2 · answered by marina_glok 2 · 0⤊ 0⤋
Ich hatte Erfolg mit Kaugummi, aber man soll dafür motiviert sein, deshalb solltest du dich eine Weile Mental vorbereiten und dich einen Tag in nicht zu entfernter Zukunft auswählen, um auf diesen Tag Das Rauchen aufzuhören.
Doch solltest du standhaft sein, denn du brauchst nur einmal wieder zu rauchen, und du bist wieder in dem Falle gefangen.
Es hilft auch Krebs zu bekommen, denn dann bist du wirklich motiviert. Es klingt hart, aber es ist Wahr, habe es selbst empirisch erkannt.
2006-09-29 18:25:00 · answer #3 · answered by Broden 4 · 0⤊ 0⤋
Pflaster und Kaugummi können zwar unterstützend wirken, aber der wille muss da sei aufzuhöhren sonst bringen Pflaster und Kaugummi nicht viel
2006-09-28 08:52:44 · answer #4 · answered by woeste_nady 1 · 1⤊ 1⤋
Am besten füllst Du mal den kostenlosen Online-Fragebogen der Lungenliga Zürich aus - damit wird die für Dich optimale Rauchstopp-Methode ermittelt. Wünsche viel Erfolg!
2006-09-27 19:22:45 · answer #5 · answered by swissnick 7 · 1⤊ 1⤋
höre mit der sch***qualmerei auf, das geht auch ohne hilfsmittel, einfach aufhören damit.
2006-09-29 18:21:01 · answer #6 · answered by Nick 5 · 0⤊ 1⤋
Wenn der Wille da ist, können Kaugummi usw. helfen. Wobei ich mit dem Kaugummi dann gleichmal einen solchen Nikotinflash hatte, das ich mich fast auf dem Flughafen Köln-Bonn erbrochen hätte. (Wenn man zuviel kaut, kommt zuviel Nikotin raus)
Pflaster ist sanfter, glaube ich...
2006-09-26 16:53:26 · answer #7 · answered by schokominza 6 · 0⤊ 1⤋
Also der wille entscheidet wenn dus niocht willsd dann kannsde alels kaufen dann hilfts nix aba wenn du es willst dann helfen dir diese mittel auch
2006-09-26 16:15:00 · answer #8 · answered by Die Hilfe 1 · 0⤊ 1⤋
Das ist Kokolores. Der Wille zählt.
2006-09-26 15:45:26 · answer #9 · answered by lord_yu_the_great 4 · 0⤊ 1⤋
Wenn es dir hilft!
Aber mit Pflaster und Kaugummi hörst du ja im Grunde nicht auf zu rauchen, du machst es lediglich auf eine andere Art.
2006-09-26 15:39:15 · answer #10 · answered by evenhanded 5 · 0⤊ 1⤋
Lass es bleiben! Entweder du schaffst es mit eisernen Willen oder du scheiterst
2006-09-29 06:36:09 · answer #11 · answered by Manfred M 1 · 0⤊ 2⤋