2006-09-26 02:30:02 · 19 risposte · inviata da raffaella b 6 in Salute ➔ Salute - Altro
devo iniziare la palestra tra 10 gg ma io sono una ragazzona e nn sò se oerderò mai peso. Sono 1.80 per 68 kg...
2006-09-26 02:35:43 · update #1
PER ME SEI PERFETTA: COMUNQUE FAI BENE AD INIZIARE PALESTRA CHE AIUTA NON SOLO A TENERSI IN FORMA, MA ANCHE PER SCARICARSI DA TENSIONE O STRESS.. PER QUANTO RIGUARDA I DIURETICI, TE LI SCONSIGLIO. SOPRATTUTTO SE DI SOLITO HAI LA PRESSIONE BASSA. TI CONSIGLIO INVECE DI TROVARE UNA FARMACIA CHE ABBIA IL LABORATORIO DI GALENICA, E FATTI FARE DELLE COMPRESSE DI CENTELLA E MIRTILLO INSIEME... HANNO LO STESSO EFFETTO DEL DIURETICO, NON E' UN FARMACO E TI SGONFIANO MOLTISSIMO... IO L'HO PROVATO. FIDATI. IN BOCCA AL LUPO!
P.S.: SE OLTRE ALLA PALESTRA STAI ANCHE ATTENTA A MANGIARE (CONSUMA POCHI ZUCCHERI E NON MANGIARE NELLO STESSO PASTO CARBOIDRATI E PROTEINE) PERDERAI ANCHE PESO... CIAO.
2006-09-26 02:46:22 · answer #1 · answered by MIELE40 4 · 0⤊ 0⤋
Assolutamente sconsiglio questa pratica pericolosa.
Ma sai a cosa servono i diuretici? A perdere soluti + acqua, che col peso c'entrano come i cavoli a merenda.
Per perdere peso c'è una ricetta infallibile: riduci le porzioni (ma mangia di tutto) e fai attività fisica aerobia (tipo corsa lenta) costantemente.
Vedrai che trarrai molti benefici senza usare farmaci.
2006-09-26 03:03:29 · answer #2 · answered by Spiridione 4 · 1⤊ 0⤋
sconsigliati
ma nn mi sembra che tu abbia così tanto bisogno di perdere peso...con un imc pari a 21...
2006-09-26 02:39:18 · answer #3 · answered by silvietta 3 · 1⤊ 0⤋
Con i diuretici non perdi peso,ti sgonfi soltanto e l'ago della bilancia forse va un po' giù. Per dimagrire realmente ti consiglio di frequentare una palestra ed evitare completamente i dolci..Te lo dice una che ha perso 10 chili!!
2006-09-26 02:34:47 · answer #4 · answered by Leda 3 · 1⤊ 0⤋
questa nn l'avevo ancora sentita.
Per me il metodo migliore è faticare tanto in palestra e mangiare bene!!!!
2006-09-26 02:33:23 · answer #5 · answered by guido 4 · 1⤊ 0⤋
te lo sconsiglio vivamente,i diuretici ti possono provocare più danni che non il sovrappeso,in ogni caso vanno presi dopo un consulto medico ma solo in caso di ipertensione o edemi,cosa che non mi sembra ti riguardi
2006-09-26 02:33:08 · answer #6 · answered by mmm 5 · 1⤊ 0⤋
Ciao... come hanno gia detto i diuretici te li sconsiglio per perdere peso... anche perchè elimini fondamentalmente acqua, non grassi, e con un bicchiere d'acqua quello che hai perso lo recuperi... il diuretico ti può servire, se preso in maniera intelligiente come aiuto se hai problemi di ritenzione idrica e cellulite...
se vuoi una blanda azione puoi usare tisane a base di betulla, equiseto... che è anche antiinfiammatorio e rimineralizzante... ma la loro funzione non è la diminuzione di peso...
2006-09-27 05:46:38 · answer #7 · answered by polveredifata2002 3 · 0⤊ 0⤋
Ciao penso che tu stia bene nel tuo peso. Se proprio vuoi iniziare a provare puoi prendere il rosmarino in gocce che ti "allenta un po'". Io lo prendo qualche volta e mi permette di "andare in bagno una volta al giorno". Scusa la risposta un po' ruvida non è belle parlare di certe cose, figurati a scriverle.
Se inizi ad andare in palestra non scraggiarti se non perdi peso. Serve a renderti solo più tonica. La perdita si vede dopo almeno un anno.
2006-09-26 07:06:37 · answer #8 · answered by Hilly 3 · 0⤊ 0⤋
te l'han detto tutti, evita la chimica che non produce miracoli!
guarda che per la tua altezza, non pesi troppo! quindi non farti venire queste strane paranoie! :-)
se cominci a far attivita' fisica, ottieni un sacco di vantaggi:
ti tonifichi (che vuol dire che i peso tende a finire nei punti giusti ...), perdi gradualmente il peso in eccesso e infine guadagni resistenza agli sforzi ... che e' sempre utile!
per cui, vai con la paestra, che e' l'unica via giusta!!! :-)
2006-09-26 05:01:44 · answer #9 · answered by Mauri_mi 4 · 0⤊ 0⤋
Insomma stai attenta soprattutto se prendi qualche altro farmaco perchè potrebbero interferire con essi!
Baci
2006-09-26 03:37:47 · answer #10 · answered by krene87 2 · 0⤊ 0⤋
sconsigliati i diuretici.
prima cosa non vedi più nessuno perché stai sempre in bagno.
Quindi:
magia meno
fa sport
e più sesso.
2006-09-26 02:51:28 · answer #11 · answered by gianca 3 · 0⤊ 0⤋