todo fue a causa de la muerte de mi abuela, cambio de trabajo, stress por mucho trabajo y para colmo mi hija con 14 años tuvo un accidente de coche con la madre de su amiga, solo fue rotura de humero, pero creo que eso me ha metido un mal rollo al coger el coche. Gracias
2006-09-25 23:26:26 · 22 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
por lo que veo todo te lleva a que el coche te ha traido mas desgracias que buen rollo, por eso tienes esas crisis de ansiedad, debes acudir a un especialista para que te ayude a superarlas, animo!
2006-09-25 23:32:12 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mira no sé que tan grave sea tu situación pero te puedo recomendar ir al Insituto Nacional de Psiquiatría, ahí atienden casos de ansiedad, puedes ir para informarte como funciona, es muy recomendable y los pagos son muy económicos.
La dirección exacta no me la sé, pero está sobre periférco Sur a la altura de la zona de hospitales. Suerte!!
2006-09-26 06:09:12 · answer #2 · answered by lunera 1 · 0⤊ 0⤋
libera tu mente... no es broma mujer poner la mente en blanco es un metodo barato, y facil. o coger transporte publico que la gasolina esta por las nubes
2006-09-26 01:22:14 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tienes que sentarte conyigo misma y aclararte y superar el por qué de la ansiedad sino tendras que solicitar la ayuda de un psicologo para que te ayude a superarlo .Sea como sea tienes uqe superarlo y ademas eso te corresponde a ti no va a ser facil pero si lo logras luego te alegraras de haberlo conseguido
2006-09-26 00:05:22 · answer #4 · answered by maria 7 · 0⤊ 0⤋
flores de bach
RESCUE REMEDY
2006-09-26 00:04:46 · answer #5 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 0⤋
Yo te aconsejo que en ese estado no cojas el coche,que te mejores y ánimo,saludos.
2006-09-25 23:55:47 · answer #6 · answered by TRUENO A 6 · 0⤊ 0⤋
Intenta coger el coche yendo con gente con la que estés relajada, tu pareja, una amiga o alguien de tu familia y mientras vas conduciendo id hablando de vuestras cosas o escuchando la radio sin más, sin darle importancia al tema. Haz primero viajes cortos y rutinarios: de compras, al trabajo, etc. y poco a poco lo irás incorporando de nuevo a tu rutina.
2006-09-25 23:51:27 · answer #7 · answered by chica_garfield 3 · 0⤊ 0⤋
Busca ayuda en un Psicologo, seguro que te podrán ayudar, por ahora si no es imprescindible el coche, intenta ir en trasporte publico.
Animo y suerte
2006-09-25 23:50:46 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Un buen consejo es la musica, los instrumentales te ayudan mucho, algo bajo y veras que resultado te da, lo otro ponle a tu carro odorizantes fuertes, eso ayuda tambien, ya te acordaras, lo bien que te vas a sentir.
2006-09-25 23:40:08 · answer #9 · answered by tepuc 2 · 0⤊ 0⤋
Lo primero que debes hacer es mentalizarte de que el coche es sólo una herramienta más, como puediera ser un martillo o un ascensor. Olvídate, de momento, de que se trate de un habitáculo que se mueve a tus órdenes. Luego, súbete para utilizar tu herramienta y adquiere el nivel de destreza necesario para sentir que lo dominas, que eres hábil con él como cuando manejas unas tijeras y recortas bien. Para coger esa destreza, créeme, necesitarás viajar lejos: hazte un Madrid-Valencia este finde para ver el mar, te tomas algo, descansas y te vuelves... Cuando estés aquí de nuevo verás la cosa de otro color, te lo garantizo.
2006-09-25 23:36:30 · answer #10 · answered by El Elio 2 · 0⤊ 0⤋
medicinas
2006-09-25 23:33:51 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋