2006-09-25 18:24:40 · 13 respostas · perguntado por Helena 1 em Ciências Sociais ➔ Psicologia
Procura um médico, um psicólogo... agora se vc não achar necessário, comece a escrever em um caderninho os seus horários e compromissos, e tente mantê-los conforme o script.
2006-09-25 18:37:50 · answer #1 · answered by Madame Cintia 6 · 0⤊ 0⤋
essa é uma pergunta que muitos fazem... também queria saber pqou enrolada... e desorganizada em consequência disso...
2006-09-29 17:34:20 · answer #2 · answered by nanda d 2 · 0⤊ 0⤋
ENCARÁ-LOS DE FRENTE E NÃO FUGIR DELES, PORQUE PROVAVELMENTE É COMPROMISSO QUE VOCÊ NÃO GOSTA !
2006-09-29 16:15:20 · answer #3 · answered by magrão 2 · 0⤊ 0⤋
Isto pode ser sinal de stress ou de insatisfação com as outras atividades.
Procure no inicio do dia, listar e estabelecer as suas metas, iniciando pelo compromisso menos agradável e tente concluí-los mesmo que às duras penas. Ao final você perceberá que ainda te re4sta tempo para o ócio e o que é melhor, sem culpas.
2006-09-29 12:34:46 · answer #4 · answered by kao kabeci ilê 7 · 0⤊ 0⤋
faça uma que nao gosta,enrole mais um pouco,faz outra e quando vc menos espera todas estao resolvidas
marcia1402
2006-09-29 07:58:56 · answer #5 · answered by marcia regina 4 · 0⤊ 0⤋
Cara eu também sou assim, nos precisamos de ajuda.
2006-09-26 17:28:54 · answer #6 · answered by Maximu's 4 · 0⤊ 0⤋
Só depende de vc pois cabe a vc reger suas metas e os seus
ideais.Priorize os compromissos mais importantes como prioritários e os coloque em primeiro plano .Na vida é preciso
tambem ordem e progresso senão não chegaremos a lugar algum.
2006-09-26 04:58:51 · answer #7 · answered by DODÔ 3 · 0⤊ 0⤋
O melhor a se fazer é lutar contra seus "impulsos de enrolação".Por exemplo, mesmo que você não se concentre no que está fazendo,pelo menos alguma coisa vai ficar gravada na sua memória.É normal às vezes nos deixarmos levar pela vontade de assistir tv, de entrar na net, mas quando se trata de compromissos que influenciam em nosso desempenho pessoal e/ou profissional temos que fazer uma forcinha.Há também uma tratamento que consiste em repetir várias vezes um chacra, que são frases repetidas que nos ajudam a concentrar.
2006-09-26 04:27:10 · answer #8 · answered by PAty 2 · 0⤊ 0⤋
Tbm procuro essa resposta amiga..eu sou toda enrolada e acho q vai ser assim sempre..mas no fundo tudo da certo..bjin
2006-09-26 02:44:03 · answer #9 · answered by Eng_Simone 2 · 0⤊ 0⤋
Também quero saber...porque agora mesmo, era pra eu estar estudando pra prova de amanhã...
2006-09-26 02:41:26 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Na minha opinião, acho que vc te que traçar metas para vc, pergunte a si mesmo o que é mais importante em tal momento.
outra maneira de se programar é através de uma agenda para que vc não marque 2 compromissos ao mesmo tempo.
2006-09-26 01:56:14 · answer #11 · answered by 23 L 1 · 0⤊ 0⤋