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10 respostas

Procure um médico.
Faça exercícios e se alimente bem. Você irá ganhar peso aos poucos e como qualidade.
O ideal é se alimentar 5 a 6 vezes por dia.
Mas, não entenda como 5 ou 6 almoços por dia.
As duas ou três "refeições" podem ser somente frutas ou barras de cereal.
Nunca deixe de comer logo após um exercício físico.

2006-09-25 08:27:13 · answer #1 · answered by Anonymous · 2 0

Meu filho tem o mesmo desejo que você, ele está seguindo a dieta prá engordar que está no site abaixo. Também comprei um repositor energético em lojas de comidas macrobiótica ( mel, soja, flocos de cereias enriquecidos ) que é uma mistura para acrescentar nos alimentos.
Tem dado resultado. Boa sorte!

2006-09-25 15:44:58 · answer #2 · answered by Jani minhosa 4 · 2 0

Vc já foi em um endócrino ? é bom ir pra saber se vc não engorda só por tendência como era o meu caso, tinha 1,68 de altura e tava pesando 40k, vc acredita ? era um verdadeiro palito, foi então que a Drª me passou para tomar 1 comprimido de Buclina e 1 de Complexo B da Roche 30 min antes do almoço e novamente 30min antes do jantar, pois geralmente quem não tem tendência para engordar tb não tem muito apetite, ou se tem o que come não supri a necessidade do corpo, ou seja gasta mais energia do que consome e esses dois remédios estimula bastante o apetite por isso foi batata hoje estou com o peso normal para a minha altura e não preciso mais tomar os remédios e todos a quem eu repassei a " fórmula para engordar " adoraram o resultado , então boa sorte.

2006-09-25 23:43:46 · answer #3 · answered by Trynit 2 · 1 0

Por experiência própria, o que mais engorda são os amidos: exagere nas batatas, massas, pães e afins.

Na sobremesa, leite condensado com bolacha recheada. Pra mim foi uma bomba: 10 quilos!

Por outro lado, você tem de ver que há uma coisa chamada "compleição física". Sua tendência genética natural é ser mais magra, então será muito difícil você vencer isso.

Conheço uma senhora que a vida toda fez regime para engordar e nunca conseguiu. E se você visse o tanto que ela come!!!

A escolha é sua, obviamente, mas eu recomendaria que você se aceitasse da maneira como você é. A maioria das mulheres daria um dedo (ou mais) para ser como você.

2006-09-25 15:31:11 · answer #4 · answered by Ole S 3 · 1 0

A gente deveria trocar de organismo rsrrsrrsrs
Eu to tentando perder, mas ta difícil, viu?
Boa sorte! Mas consulta a opinião de um endrocrinologista, deve ser fator hormonal.

2006-09-25 15:24:22 · answer #5 · answered by tbfstb 5 · 1 0

olha vc ja pensou que vc e assim mesmo e que se vc forcar ira te comprometer... o jeito natural e comer saldave e exercicios de musculacao assim vc ganhara massa e nao gordura... mais a natureza e sabia e nao e legal contraria la

2006-09-28 18:02:40 · answer #6 · answered by luiz carlos f 2 · 0 0

Coma de tudo .....e em quantidade

2006-09-29 10:06:53 · answer #7 · answered by CAMILO JOSE O 4 · 0 1

Herbalife é incrível!!!!! É natural e vc pode até ganhar massa muscular. Procure um distribuidor na sua cidade.... Boa sorte....

2006-09-26 17:43:47 · answer #8 · answered by Eva Rubia O 3 · 1 2

Facinho cara amiga faz como eu faço, pizza churrasco e cerveja direto vai chegar em um bom peso logo o problema e o coração aguentar com tanta gordura no organismo!

2006-09-25 15:27:50 · answer #9 · answered by dinapolli_sp 1 · 0 4

pare de vomitar depois que comer!!!

2006-09-25 15:27:48 · answer #10 · answered by 2 · 0 9

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