Estoy embarazada de un mes.
2006-09-24 11:04:04 · 8 respuestas · pregunta de gaby 1 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
Tranqui,si hacias actividad fisica normal tipo caminatas,estiramientos,etc segui con eso.
Podrias hacer clases de Yoga para estimular la comunicacion con el bebe,y claro clases para embarazadas que son muy lindas.
Evita el impacto o movimientos muy bruscos durante los primeros tres a cuatro meses,con esto no te quiero decir que despues hagas de todo pero si vas a poder retomar la actividad habitual solo que con una panzota que te limitara.
Igual estas son las indicaciones que el medico te habra dado.
2006-09-24 11:39:30 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Preguntale a tu medico antes de hacer cualquier rutina. Todos los organismos son diferentes, lo que es válido para una persona no lo es para otra.
2006-09-24 11:13:40 · answer #2 · answered by Scarlet O'hara 6 · 0⤊ 0⤋
segun tengo entendido lo unico que no puede hacerse es montar a caballo..
pero durante los 3 primeros meses del embarazo hay un riesgo del 5% de abortos espontaneos en cualquier mujer sana y normal..
yo no me expondria a correr un mayor porcentaje por hacer gym....si quiero tener realmente al bb...
2006-09-24 11:13:04 · answer #3 · answered by ... Consejita 4 · 0⤊ 0⤋
CONSULTA A UN DOCTOR!!!
2006-09-24 11:11:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
NO ..
pero trata de no esforzarte mucho y no hagas cosas pesadas
2006-09-24 11:07:16 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Deberías ir a los gimnasios que dan gimnasia para embarazadas, son cuidadosos con la gimnasia que te dan a hacer, obviamente debes dejar de correr y de levantar peso extremo, eso si le puede dañar a tu bebé.
Saludos
2006-09-24 11:06:25 · answer #6 · answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6 · 0⤊ 0⤋
No. Depende del tipo de gimnasia que hagas. Pero puedes practicar gimnasia para embarazadas.
2006-09-24 11:06:17 · answer #7 · answered by cobol 5 · 0⤊ 0⤋
Evitá levantar mucho peso. Pero por hacer ejercicio normal, sin excesos, no, no podés perderlo...
Mi blog es:
http://soloelmundoyyo.blogspot.com
2006-09-24 11:05:15 · answer #8 · answered by NONAME 7 · 0⤊ 0⤋