2006-09-23 16:45:49 · 18 respuestas · pregunta de Claudia s 4 en Ciencias sociales ➔ Sociología
Hola, creo que si estas aquì, no podràs dormir hasta que no apagues tu pc.Y si no tienes sueño, lo mejor es seguir volcando en este sitio tu sapiencia y tus ganas de adquirir puntos ,ademas de entretenerte y entretener a otros con tus preguntas o tus respuestas.-Yo, por ejemplo .Voy a hacerme un descansito, voy a la cocina, preparo un cafè y vuelvo.Total... es ya domingo y no tengo gran cosa que hacer...salvo hacer la comida ,limpiar la casa pero bueno...lo harè. Por eso ,me tomo mi recreo aquì.Es bueno tener amigos.Aunque sean invisibles. Te imaginas? Un montòn de gente, respondiendo las preguntas desde distintos puntos del planeta.¡que magico es internet! Te saluda, otra trasnochada que utiliza la mente y hace de este ejercicio, un placer!!!
2006-09-23 17:05:08 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola toma un vasito de leche tibio.
y dormiras mejor o tambien puedes leer un libro y aprovechar tu tiempo de desvelo.
no lleves a la cama tus problemas dejalos en la puerta de tu pieza y la noche se hizo para descansar no para pensar
chau, cuidat un beso
2006-09-24 00:49:22 · answer #2 · answered by sofia c 1 · 0⤊ 0⤋
Bueno tienes mucho que hacer,lee,disfruta una buena película,ponte a organizar tu cuarto que seguro lo tienes virado al revés,si estudias dale ponte a repasar las clases,si vives con una pareja ,animate y despiertala(o),y disfruta de una intensa noche de pasión....y por ahí ve ...que ya veras como después si te entra un sueñito delicioso....zzzzzzzz silencioooozzzzzz felices sueñosssss byeeeee
2006-09-24 00:09:36 · answer #3 · answered by marywal7655 4 · 0⤊ 0⤋
bueno dicen que el no poder dormir es por varias razones una el estres, preocupaciones, el colchon no esta muy bueno ,en fin
sabes puedes tomarte un vaso de leche caliente antes de dormirte mas bien de irte a acostar y con eso te da sueño yo le he hecho cuando tengo insomnio y si funciona
2006-09-24 00:07:24 · answer #4 · answered by ana 2 · 0⤊ 0⤋
Si tienes cable, ve el programa de la monja viejita que sale en el canal catolico, y te vas a quedar dormida de inmediato jejejejej.
2006-09-24 00:06:12 · answer #5 · answered by Kal El 2 · 0⤊ 0⤋
levantate mas temprano, haz ejercicio durante el dia y en la noche toma manzanilla y por ultimo un relajante baño, la musica ayuda. xD
2006-09-24 00:05:20 · answer #6 · answered by lissterblink 1 · 0⤊ 0⤋
a mi me pasaba lo mismo y creo que mi problema era la falta de exposision a la luz solar durante el dia... me ha funcionado salir a asolearme un rato diario y he notado que tengo menos insomnio, pruebalo... o tambien me funciono fumar marihuana... pero primero prueba con asolearte, con el tiempo notaras que puedes dormir mejor....
2006-09-24 00:02:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
realiza ejercicio, elq ue mas te guste, prueba el the de azhar o el de doce flores, pero tampoko lo acostumbres mucho, tambien cuando te vayas a dormir procura el calor cerca de los oidos es decir si puedes manten una mantita suave y calientita que te tape los oidos eso les da calor y ayuda a conciliar el sueño tambien puedes probar una musica clasica o muy tranquila y no cenes mucho algo muy ligero como leche caliente por ejemplo y si no puedes dormir por que algo te preocupa arreglalo o averigua que es eso que te inquieta
2006-09-24 00:00:03 · answer #8 · answered by Helenalulu 3 · 0⤊ 0⤋
hola. solo tienes que salir a caminar un buen rato y ya cansada veras como caes bien rendida.
2006-09-23 23:54:38 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
te contestare, pero le debes de dar los 10 puntos a simpatika xD
pues toma pastillas nytol.. caes por que caes..
2006-09-23 23:54:24 · answer #10 · answered by |XxHolixX| 2 · 0⤊ 0⤋