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é un incubo! accetto consigli! (non ditemi dormi sola...! )

2006-09-23 14:14:20 · 13 risposte · inviata da babbionavera 7 in Salute Salute - Altro

13 risposte

Io sono un gran russatore, al punto che a volte mi sveglio dal mio stesso russare.
Per evitare problemi a chi dorme con me, porto sempre dei tappi di cera nuovi da offrire al malcapitato. E, ti assicuro, una volta tappate le orecchie, non senti neanche le cannonate.
Il russare purtroppo è un problema scaturito dalla laringe, non se ne guarisce. Anzi, più si va avanti con l'età e più peggiora. I famosi cerottini non servono a un tubo.
Puoi trovare un palliativo facendo assumere al russatore una posizione diversa, che varia da persona a persona. Nel mio caso se dormo sul fianco sinistro non russo.

2006-09-23 21:35:16 · answer #1 · answered by Anonymous · 0 0

io lo giro in continuazione di solito russa se dorme a pancia in su o se dorme sul fianco sinistro come comincia a russare lo faccio girare sul fianco destro il 90%dei casi smette
ciao

2006-09-23 14:27:29 · answer #2 · answered by splendidasplendido 3 · 1 0

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2017-02-07 12:14:59 · answer #3 · answered by ? 4 · 0 0

Purtroppo ho lo stesso problema! L'unico modo, e ti assicuro le abbiamo provate tutte, è quella di andare a dormire prima del russatore!!!

2006-09-24 21:15:08 · answer #4 · answered by Valery 6 · 0 0

...tappi per le orecchie...

2006-09-24 13:11:21 · answer #5 · answered by giocolatore 4 · 0 0

E' un problema più che grande!!! Mi sembrava di dormire al fianco di un aereo in fase di rullaggio!!!! Ormai dormivo 2 ore per "notte" cioè quando lui si svegliava (alle 6,30) fino alle 8,30.....poi basta. Non ne potevo più. Poi l'ho portato in un centro per i disturbi del sonno (andava anche in apnea) e...miracolo tutto risolto. Adesso, poverino, deve dormire con una specie di mascherina attaccata ad una macchinetta che pompa aria e non gli permette di non respirare e NON RUSSA PIU'!!!! Le prime sere non riuscivo a dormire per paura di sentirlo di nuovo, adesso ho ricominciato a dormire le mie 4 o 5 ore per notte.....tranne quando si toglie la mascherina!!! (ma succede raramente) . ciaooo

2006-09-24 05:23:29 · answer #6 · answered by lella testona 6 · 0 0

io una volta ho dormito con una Russa ma non mi sembra tanto un problema!!!!!!!!

2006-09-23 21:23:36 · answer #7 · answered by rokyro9 3 · 1 1

Ci sono delle semplici operazioni, ma non te lo so spiegare bene. L'ho visto in tv e oltre ad essere semplici, sono indolori e ambulatoriali. Non la fa nessuno perchè viene sempre considerata una operazione in relazione a quello che si ritiene non sia una malattia. Infatti non lo è per chi russa, ma lo è per chi gli dorme accanto.............. Io infatti ho un sonno leggerissimo e quando , sino a quando ero regolarmente sposato, la tromba cominciava a suonare ero costretto a tirare calci , titillare il naso, le labbra, e il problema terminava provvisoriamente. Certo era che io mi svegliavo sistematicamente. Non nascondo che qualche volta mi è stato detto che avevano sentito russare anche me, ma evidentemente il sonno degli altri è così pesante che non davo fastidio a nessuno. Quindi il problema è vissuto da chi ha il sonno leggero e si sveglia all'avvio del concerto.
In questi casi non c'è molto da consigliare, se ci si trova di fronte ad un problema che può disturbare seriamente il sonno dell'altro, la cosa migliore è davvero quella di informarsi circa gli attuali sviluppi medici.

2006-09-23 14:53:38 · answer #8 · answered by frtot1952 5 · 0 0

Io, ma non mi sveglio tutte le notti.
Nella maggior parte dei casi il russare è un sintomo di qualcosa che è curabile, setto nasale deviato, sovrappeso, ecc.. soprattutto se la persona che russa è giovane dovrebbe sottoporsi a visite specialistiche (fatti consigliare dal medico di base). Insomma c'è ancora speranza..

2006-09-23 14:30:01 · answer #9 · answered by est suffisant 4 · 0 1

L'ho avuto... quando ero militare!
il problema, se sei fortunata, è solo la posizione. Deve trovare una posizione migliore, magari fetale. Il problema non è così semplice se è causato dal rilassamento dei tessuti (generalmente negli anziani).

2006-09-23 14:19:42 · answer #10 · answered by galathee 3 · 0 1

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