ou que rien ne va, que faites vous? Comment faire pour oublier les mauvais moments et ne penser qu'aux bons?
Allez y n'hésitez pas à developper!!!
Et merci d'avance!!
2006-09-23 05:56:31 · 9 réponses · demandé par snoopy 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Non, Snoopy, la vie n'est pas un long fleuve tranquille, et il ne se passe pas un moment sans problèmes à régler, ni défis à relever.
Quand tout va bien dans un domaine, un autre est sources de tracas. Et parfois, ce sont tous les domaines qui se mettent à bricoler ensemble: On parle de la loi des séries.
On peut faire le gros dos, et attendre que les choses s'arrangent d'elles-mêmes.
Mais c'esr rarement le cas.
En règle générale, quand tout va de travers, j'essaie de ne pas réagir de façon impulsive (c'est ce que j'aurais fait à 20 ans, au risque d'aggraver les choses).
Maintenant, je laisse passer un jour ou deux, le temps d'y voir plus clair, et ensuite, je cherche une solution à ma source d'ennuis.
Je ne me réfugie pas dans les bons moments du passé, car les mauvais moments, il ne faut pas chercher à les fuir, mais il faut les affronter.
Parce que c'est nous qui devons diriger notre existence. Et je me dis qu'il n'est pas question de me laisser abattre par les aléas de la vie.
Alors je tente de démultiplier les problèmes, de les résoudre par petits morceaux, les uns après les autres.
Il y a des coups du sort contre lesquels on ne peut rien: perdre quelqu'un, être confrontée au divorce, alors là, il faut se faire aider par une (ou un) amie, parce qu'il y a des charges qui sont lourdes à porter seule.
C'est ce que je fais, en général, et le fait de parler de ses difficultés en allège le poids.
Et le point de vue d'une personne objective est toujours préférable quand il s'agit de résoudre un problème (N'étant pas directement concernée, elle raisonnera froidement et logiquement).
J'ai eu une voisine qui ne passait pas un jour sans venir me trouver en pleurant parce que rien n'allait. De son point de vue.
En fait, son émotivité lui servait de miroir grossissant, et il suffisait de ramener les choses à leurs justes proportions pour qu'elle reparte rassérénée.
Alors je crois qu'il est bon de se dire : Ce n'est tout de même pas "ça" qui va avoir raison de moi, tout de même!.
Et ensuite, on retrousse ses manches pour se battre.
2006-09-23 07:13:49 · answer #1 · answered by Paprika 6 · 1⤊ 0⤋
quand tu as l'IMPRESSION que tout va mal (oui car souvent quand une chose foire, on a l'impression que tout le reste suit, souvent on s'enfonce tout seul, tu croi pas ?!) il fau te dire qu'on a pa le droi de se laisser aller, kil fau profiter de notre petite vie parce que d'autres l'on perdu, leur vie, et que si on y met tou son coeur on peu s'eclater. rien n'est insurmontable. comme tu dis, penser aux bons moments, meme s'ils son finis ! parce que ça fai du bien. et s'immaginer tous les moyens a notre portée pour en créer d'autres ... !
bisous !!!
2006-09-23 06:01:33 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Méditation zazen.
http://www.zen-azi.org/index_f.html
2006-09-23 06:06:47 · answer #3 · answered by Fred 6 · 1⤊ 0⤋
Il faut simplement se dire que la roue de la chance va finir par tourner et qu'il faut surtout pas se prendre la tête avec la question du quand. Tu sais beaucoup de gens ont des problèmes, et pourtant ils gardent le moral. Alors un bon conseil garde le moral, car il n'y a que lui qui peut t'aider à repartir d'un bon pied.
2006-09-23 06:05:31 · answer #4 · answered by ladycat 4 · 1⤊ 0⤋
le soleil reviens toujours après la pluie...
Sinon .. moi, je relis Astérix...
Bonne thérapie...
2006-09-23 06:02:04 · answer #5 · answered by schweppes 5 · 1⤊ 0⤋
Un adage traduit, dit: le changement des battisses soulage.
2006-09-23 08:17:31 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Je pense aux moments de pire que j'ai eus dans ma vie,cela me permet de relativiser.
2006-09-23 06:42:53 · answer #7 · answered by fouchtra48 7 · 0⤊ 0⤋
bain chaud et chocolat ou glace
2006-09-23 06:05:19 · answer #8 · answered by etoile 3 · 0⤊ 0⤋
Je vais dormir;
2006-09-23 06:04:53 · answer #9 · answered by figaroetco 7 · 0⤊ 0⤋