Sim,coma de tudo mas quantidades bem pequenas,tome bastante agua e faça bastante exercícios físicos.
Eu já fiz isto e perdi 10 kilos.
2006-09-22 10:48:12
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answer #1
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answered by ? 5
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não sendo um sedentário, voce vive bem consigo mesmo.
2006-09-25 02:38:03
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answer #2
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answered by Emilio N 4
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Nada de remédio !!! Vicia o organismo e até emagrece, mas se parar de tomar engorda tudo de novo. Conheço várias pessoas nesse caso. Ginástica e controle alimentar é a solução.
Conheço muitas pessoas que fizeram Vigilantes do Peso.
Comem de tudo e emagrecem. Tem as reuniões que reforçam esse trabalho de reeducação alimentar.
Vale conferir!
Felicidades!
2006-09-24 07:37:01
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answer #3
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answered by Anonymous
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Sim.
Só que é necessário diminuir a quantidade de cada alimento que vc vai ingerir.
2006-09-22 11:03:11
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answer #4
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answered by BETA 2
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Nada de produto natural..é só não comer demais..comer pra sentir o gosto e pronto!! o segredo é apenas isso!! digo pq já pesei 104 kg e hj peso 90 apenas fechando a boca!! como de tudo mas em pequenas quantidades..e perdi 14 kg em apenas 2 meses!! abraços.
2006-09-22 10:53:03
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answer #5
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answered by slipsouce 2
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VC PODE ATÉ COMER DE TUDO, DESDE QUE NÃO MISTURE OU EXAGERE NAS DOSES, BELISQUE QUANDO HOUVER MUITA VARIEDADE, COMER POUCO É O SEGREDO.
2006-09-22 10:44:43
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answer #6
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answered by Anonymous
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Sim,
É só comer de tudo que não engorde.
2006-09-22 10:42:39
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answer #7
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answered by albertos_rodrigues 2
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Pode sim! Comendo de tudo, mas moderadamente, sem se empanturrar!!!
Você mesmo pode se controlar, é difícil, mas vale à pena!
Porque você estipular um limite para você mesma e seu organismo vai se acostumar com a quantidade de alimento que você ingerir.
Se você fazer uso de algum produto, quando parar de tomar, voltará a engordar!
2006-09-22 10:42:06
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answer #8
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answered by ۼรρәяαฑçล ɷ("ړ)ɷ 7
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Para emagrecer comendo de tudo...eu só conheço os Vigilantes do Peso
Procura aí na sua cidade! Conheço gente que perdeu mesmo!
2006-09-22 10:35:22
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answer #9
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answered by La Reyna 3
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