Pensez-vous que l'on peut régler des problèmes de poids grace à la sophrologie ?
2006-09-22 06:55:34 · 8 réponses · demandé par Isabelle G 1 dans Santé ➔ Santé mentale
Cela dépend des problèmes que l'on a. La sophrologie est basée sur le contrôle mental du sujet . Si psychologiquement vous avez besoin d'être aidé, alors pourquoi pas ne pas se faire aider en se tournant vers la sophrologie. Chaque points de votre corps et de vos vos membres sont reliés au cerveau, et il est vrai qu'il y a des gens très copétents qui savent quel point sensible toucher pour améliorer le bien être d'autrui. Les asiatiques sont très forts à la matière.
Pourquoi ne faitez-vous pas du Yoga, cela vous apaiserait et vous amènera à mieux connaître et maitriser votre corps et votre mental. Cela vous harmonisera davantage !
2006-09-24 01:19:09 · answer #1 · answered by arlette l 2 · 0⤊ 0⤋
Oui, et voici pourquoi :
avant la séance le dialogue entre le Sophrologue et le sujet permet de déceler la raison qui pousse la personne a consommer de manière excessive la nourriture ou au contraire ne s’alimente pas suffisamment, ou bien se fait vomir, ou bien mange à tout allure... Ce comportement peut en effet être relier à un manque dans sa vie, un stress, une peur... Selon chacune de ces sources, le sophrologue propose des exercices qui vont permettre à la personne de combler ce besoin de manière plus saine que par son comportement alimentaire.
2015-11-03 02:32:16 · answer #2 · answered by Jessie 1 · 0⤊ 0⤋
Non, j'ai essayé et tout a foiré. La sophrologie est bonne pour le stress, pour se calmer.
Par contre j'aimerai bien connaître les références du bouquin dont "Pouchouneé" a parlé.
2006-09-22 08:18:51 · answer #3 · answered by troulala 3 · 0⤊ 0⤋
Non je ne pense pas. La sophrologie permet aux personnes qui y sont sensible de se détendre. C'est un état entre l'hypnose et l'endormissement...Il n'y a aucun effort physique. Alors à moins que tu ne sois malade (anorexie ou boulimie) je ne vois pas comment cela pourrait régler tes problèmes. Essaie plutôt le sport ou la psy.
2006-09-22 07:09:57 · answer #4 · answered by Anneuh 2 · 0⤊ 0⤋
la sophrologie marche très bien pour le stress mais pour le poids je crois pas. par contre je connais un super bouquin dont je peux te dire le nom si tu veux et qui marche dans 100% des cas d gens que je connais (et sans se priver en plus!)
au cas envoie moi un message et je te dirais...
2006-09-22 07:08:29 · answer #5 · answered by Sylviem 3 · 0⤊ 0⤋
moué enfin rien de ne vaut une bonne alimentation et surtout du sport du sport du sport
mais bon essaye tu verras bien
2006-09-22 07:05:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
oui, je pense..mais je dois vous dire que le seul sophrologue que j'ai rencontré était obèse....c'est là où je me pose la question....!?
2006-09-22 07:03:35 · answer #7 · answered by maryse L 5 · 0⤊ 0⤋
Essaye!
2006-09-22 07:02:41 · answer #8 · answered by MG 3 · 0⤊ 1⤋