Como se tornar uma pessoa mais tranquila...
2006-09-22 05:08:16 · 15 respostas · perguntado por elisvivi 1 em Família e Relacionamentos ➔ Outras - Família e Relacionamentos
Reprima o mais que puder o seu ego. É ele quem te convence de que só as suas questões podem tomar muito tempo, a dos outros, nem pensar. Lembre-se, todos nós somos um só. Aquilo que não queremos para nós, não devemos fazer a ninguém.
2006-09-22 05:11:34 · answer #1 · answered by ivo morel 5 · 0⤊ 0⤋
Bem, não é fácil. Eu mesmo procuro sempre lembrar que nervoso agente só faz *erda, lembro que Deus está no controle de qualquer situação e que preciso agir com essa fé, porque assim o que está dificil vai ficar fácil, o complicado vai descomplicar e a situação logo vai mudar.Mas repito: não é fácil.
2006-09-25 14:50:31 · answer #2 · answered by Pr.Anderson 3 · 0⤊ 0⤋
santa tartaruga....
2006-09-22 16:09:25 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ter paciência é uma virtude.Tenta lê um bom livro próximo à natureza,ouvir Enya , Sarah Brightman.Meditar , ficar sozinho p/reflexões...Eu era super stressada,hj em dia estou igual a um passarinho. Como é o convivio na sua casa? Isso td influi.Uma casa tumultuada, c/pessoas falando alto ?Só vai te deixar mais irritado ,impaciente.
2006-09-22 13:07:20 · answer #4 · answered by daisy 2 · 0⤊ 0⤋
Respirar fundo, parar, pensar, e relaxar!
Muitas vezes perdemos nossa compostura por simples impulso, acho q a alma da questão está justamente em controlarmos nossos impulsos, talvés seja dificil, mas se a vida já é tão dura, cruel, amarga, imagina só nós todos no meio dessa baita confusão, sem pasciência, explodindo atoa, sem tolerância?!
Se conter, se segurar, talvéz não seja a solução, mas pode ser uma prévia para se resolver algo.
Isso sem contar que com pasciência e cabeça fria as coisas fluem melhor, as soluções acabam aparecendo, e no final td fica melhor de se resolver do que chutar o pau da barraca.
2006-09-22 12:52:30 · answer #5 · answered by morena_cabocla 1 · 0⤊ 0⤋
experimente fazer yoga, ou outra coisa q te agrade, quando estiver nervosa respire fundo, e tente pensar q aquilo vai passar e tdu vai voltar ao normal! nao se estresse a vida é muito curta para vivermos assim! bjao
2006-09-22 12:31:10 · answer #6 · answered by Jú 2 · 0⤊ 0⤋
bom, eu tenho o exemplo do meu professor q gostava de ficar repetindo a expressão "karoshi" enquanto respirava fundo
Obs.: karoshi em japones significa "relax"
mas eu criei meu próprio método...
chama-se "apertando bolinha de stress"
se vc não tem paciencia pra sair e procurar uma bolinha dessas
é só apertar uma borracha em intervalos iguais
simples e eficiente!
xD
2006-09-22 12:18:49 · answer #7 · answered by Lalazildinha 2 · 0⤊ 0⤋
Vc deve fazer uma terapia, ou musicoterapia é muito legal.
2006-09-22 12:18:39 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
olá, para se tornar uma pessoa mas paciente e tranquila é necessáro ter cristo nos nossos corações.
Ter fé em Deus, em verdade e Espirito,e ter sabedoria devina.
daí cem anos tornan-se em 1 ano.
2006-09-22 12:18:32 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ioga,, meditaçao , exercicios sempre acalmam . pois libera hormonios que fazem bem a saude ,e acalma a mente,, faz vc ver a vida por outro angulo ,, seja qual for o problema que esteja passando ,, começar e sempre dificil ,mas depois se torna impossivel ficar sem ele abraços
2006-09-22 12:16:25 · answer #10 · answered by janecosta21 5 · 0⤊ 0⤋
Cheguei a pensar em responder, mas o detalhe da pergunta não tem nada a ver com a pergunta.
Fico com os dois pontos.
2006-09-22 12:15:59 · answer #11 · answered by Aragorn 4 · 0⤊ 0⤋