y casi no me puedo ni mover... algún remedio casero para automasaje?
2006-09-22 01:33:47 · 11 respuestas · pregunta de angus 4 en Salud ➔ Medicinas alternativas
hola makuki
colocate un analgesico en la zona afectada y quedate acostada boca abajo por unas horas. y tomate un antiinflamatorio o un par de pastillas para el dolor de cabeza (funciona)
y deja de estar frente al computador (aguantate un par de horas!)
que te mejores : ) !!!!
2006-09-22 01:44:01 · answer #1 · answered by Papi Chulo 5 · 1⤊ 0⤋
La mantita eléctrica que desprende calor y relaja los músculos
2006-09-22 01:42:10 · answer #2 · answered by saripeich 2 · 1⤊ 0⤋
Probablemente se te lastimó un músculo, debes tomar un relajante muscular, entiendo que eso duele mucho... lo siento
2006-09-22 05:19:34 · answer #3 · answered by Yolanda 7 · 0⤊ 0⤋
Tenes que hacer ejercicios con mas diciplina, porque estas muy dura, por ahora vaya a un masajista que te solucione.
2006-09-22 03:33:43 · answer #4 · answered by doctor m 3 · 0⤊ 0⤋
mmm, cuando me pasa la mejor manera de calmar el dolor es: me doy un regaderazo con agua caliente que me corra de la parte alta de mi espalda hasta la cintura, esto por un buen rato, después me tomo un medicamento para desinflamar (Voltaren 100mgs.) y me acuesto y duermo en la cama en forma fetal con una almohada entre las piernas, si es un poco más doloroso, me aplican una inyección del mismo medicamento (es más rápido) descanso de uno a dos días y ¡¡listo!! ¡¡como nuevo!!
2006-09-22 03:13:05 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Los masajes hay que saberlos hacer, puedes desgarrarte en lufgar de dar solución a tú problema, a lo mejor solo fue un mal movimiento, pero mejor anda al médico, no apliques calor si no sabes realmente que es lo que te pasa. Que te mejores !!.
2006-09-22 01:51:24 · answer #6 · answered by negro S 7 · 0⤊ 0⤋
agua caliente con sal, moja frasadas con el agua lo mas caliente que puedas y ponlas en tu espalda despues de repetir esta operacion unas diez vesas pon aceite de arnica o al guna pomada para los dolores musculares y tapate bien
2006-09-22 01:47:09 · answer #7 · answered by carolina 2 · 0⤊ 0⤋
ups¡¡ a mi me paso eso el sabado, vete al medico, que recete relajantes musculares, una mantita electrica dando calor durante horas y reposo. Despues de todo eso, tendrás que ir al masajista, si no, te volverá a pasar.
2006-09-22 01:45:14 · answer #8 · answered by aztroiz 4 · 0⤊ 0⤋
Errorrrrrrrrr, cuando la espalda se tironea no se dan masajes, deves acudir al doctor ellos son los que saben las maniobras a hacer y luego te ponen un corsé y te mandan antinflamatorios y listo...no debes hacerlo casero y menos por alguien que no sepa, no querrás tener a consecuencia una hernia verdad....Suerte
2006-09-22 01:44:56 · answer #9 · answered by cubano6 4 · 0⤊ 0⤋
...!ouch!...
2006-09-22 01:38:28 · answer #10 · answered by novelera 5 · 0⤊ 0⤋