什麼時辰打坐最好？為什麼

Question

請問專家幾個問題
打坐在什麼時辰最好、為什麼？
一定要在神明前面打坐嗎、為什麼？
清靜房間內可以嗎、為什麼？
需要有老師在場嗎、為什麼？

Answer 1

問：打坐在什麼時辰最好、為什麼？答：子午卯酉四個時辰是一天當中天地氣交會的時間，經由正確的指導方法，利用這個時間打坐，就可以將天地能量納入體內，可以讓我們增強磁場，減少老化，增強體質，不是像樓上講的是練靈的方法那樣，除了一天這四個時辰，遇有節氣或初一十五，也是打坐的好時機問：一定要在神明前面打坐嗎、為什麼？答：因為我是佛教徒，所以，我會在開過光的佛像前打坐，因為開光的佛像會有佛的法身能量問：清靜房間內可以嗎、為什麼？答：任何地方都可以打坐，但是，坐在床上比較容易會想躺下來睡，所以，一般來說，有可以打坐的地方就不用在床上，但其實也無所謂問：需要有老師在場嗎、為什麼？答：打坐不必要老師在場，但是打坐一定要有人指導，而且那個人必須是本身已經修證到一定程度，可以讓學生接到他的力量，即使他不在場，也可以讓學生接到，那樣的老師才能讓學生從打坐中提升精神及靈性的層次，也避免不必要的干擾

Answer 2

１．以侯選編號００３所言方法才是正確．

２．００３言子午卯酉四個時辰為最佳．

３．我補充說明
　　子午最宜打坐，養息最佳時間．

　　卯酉次佳時間，可以打坐養息．但卯酉更適合用來練氣功（動功）．
　　　　

Answer 3

是不是一早起床

Answer 4

打坐在什麼時辰最好、為什麼？
~~避開子ˋ午時的其他時間,只要不妨礙生活作息皆可打坐.

一定要在神明前面打坐嗎、為什麼？
~~因為供奉神明的地方感覺上較為莊嚴ˋ嚴肅,其實隨處皆可做,避免在房間靜坐 即可!

清靜房間內可以嗎、為什麼？
~~清靜房間只要不受打攪當然也可.

需要有老師在場嗎、為什麼？
~~有些人認為靜坐一定要有人指導才不會錯誤或入邪靈,
若你已經入修行狀態,你應當知道做結界即可,因為靜坐是自己的事,若一天坐個 2~3囘,你如何讓老師隨時在你身邊?

靜坐是先清靜你自己的心境,時間可由短漸漸加長,一段時間較穩定後再由調息開始小週天 之動作,循序漸進,而後時間加長,切記心靜ˋ清靜,隨時隨地皆可做,不一定拘於形式 !!

三娘

Answer 5

打坐最適宜的時間是晚上11:00~01:00(子時)以及凌晨05:00~07:00(卯時)
因為，卯時是所謂古時候官員上早朝的時間，
俗稱：五更早朝，面奏皇上的時間
另外，不一定要在神明前打坐，在神明前打坐是因為氣場會比較好
若家中，沒有安神明，也沒有關係滴
只要不是夫妻睡的房間，就可以，因為夫妻會有交合的關係
且不能坐在床上打坐喔，因為不禮貌
剛開始學習打坐，最好有名師指點，因為老師可以
指點您的姿勢及方式
等到您會了，就自已在家練習打坐，有問題再請教老師

Answer 6

打坐應該是在早晨四、五點之時最好。佛法來自印度，因此要對對印度人的時間先認識︰印度人一日分，日、夜各三時：「初日時、中日時、後日時」．夜三時：「初夜時、中夜時、後夜時」共為六時．一時為四個小時。中國人是十二時辰，每時是二小時。兩個的算法差不多。在四、五點鐘的時間是「後夜時」轉入「初日時」的時分，正處於夜盡晨初的交替上．此時是大地在沉睡中，開始醒過來的時點。所以這一時點為禪修行人所選用，幾乎修行時間都在三至五點之間，尤其為禪坐最佳的時間。在整個大地復甦，一天開始的運轉，禪修的行者在靜坐中，於小鳥喜悅間的歡唱與跳躍，妙音傳遞，大自然的訊息起動，是為每日時間的精華。地球的運轉各地不同，時間亦不同。但一個星球在其公轉與自轉中運作，它告訴我們人類在此地的存在，適合這種環境，同樣的修行人也適合這種環境修行的。能掌握這種優勢，讓自己也可以在這種優勢的環境。我們知道世尊成道是「夜睹明星、朗朗大悟」︰也是在滿天星星使他開悟的。雖然開悟的時間並無一定的時間，是隨時都可以開悟。但是它告訴我們在四、五點鐘的時間是不可多得的大好時光。

Answer 7

剛克飽飯不要打坐
打坐時要顧好雙腿不要受涼
沒聽過一定要在神明前才能打坐
聖嚴法師有出關於正確禪坐的書,將正確的坐法學起來自己在家靜坐基本上沒有甚麼問題!!
如果比較空閒能直接去佛堂跟著師父學也不錯!!