la verdad no tengo timpo ni me sobra plata como para ir a un psicologo , pero no quiero estar asi . q te levanta el animo, pastillas o algo asi?tengo 21 años
2006-09-21 03:59:25 · 20 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Otros - Salud
A tu edad pastillas????
Ponte algo liviano,camina por el sol,respira hondo y piensa en positivo.-
2006-09-21 04:02:54 · answer #1 · answered by coco de Azul 3 · 0⤊ 0⤋
Camina y haz ejercicio. De donde sos, si sos de Bs AS Argentina. Contactame que tengo un grupo somos todas mujeres que nos acompañamos y nos levantamos el ánimo. Salimos a caminar charlamos nos escuchamos nos aconsejamos y no gastamos dinero en terapias grupales para nosotras fue una solucion y hay de 20 de 30 y de 40 años aprendemos de todas algo algunas somos mamas. Y todas nos sentimos mejor.
2006-09-23 22:21:38 · answer #2 · answered by san gi 5 · 0⤊ 0⤋
El sexo siempre es un remedio efectivo y sin costo para levantar el ánimo. Mandame un mensaje y hablamos.
2006-09-21 14:35:43 · answer #3 · answered by Ale 3 · 0⤊ 0⤋
pues si trabajas ha de ser estres ;pero si me dices que tu tienes 21 años no creo que una persona de 21 años este aburrida hay tantas cosas que hacer por ejemplo: Salir con amigos divertirte sanamente eso ayuda bastante tambien ponte a haser algo que te agrade o digamosle un hobby lo qe mas te gusta y veras que te divertiras!!!
2006-09-21 12:52:44 · answer #4 · answered by DJ. VATO 1 · 0⤊ 0⤋
Berocca Plus son pastillas efervescentes. como si tomaras un jugo, es bueno tiene un complejo de vitaminas, calcio, magnesio y zinc, te energiza y no te hace engordar. consulta con un médico. respirá hondo varias veces lentamente y pensá ¡yo puedo! arriba el ánimo que tenes una vida hermosa por delante. pensá en las cosas buenas en algo lindo y descarta lo negativo. niña viví la vida. suerte.
2006-09-21 11:41:50 · answer #5 · answered by angelus 2 · 0⤊ 0⤋
Entiendo el problema pero nunca hay que tomar medicamentos que otros nos recomiendan sin que un médico haya valorado nuestra situación particular, eres muy joven ¡ Haz el propósito de ser feliz!, piensa en actividades que te agraden, sé que a veces sientes que no te puedes ni mover, pero ten la fortaleza de hacerlo, ¡muevete aunque no sientas ganas!, al moverte encontrarás qué o quién te motive, ésta es una actitud que debemos desarrollar y tener la decisión de ejecutar, no puedes dejar de hacerlo nunca. Sí aún así sientes que necesitas ayuda busca algún servicio médico social que te pueda apoyar, estoy segura que en tu ciudad hallarás el lugar donde puedas ser medicada.
2006-09-21 11:22:55 · answer #6 · answered by Ana 3 · 0⤊ 0⤋
puedes tomar este medicamento:
1. levantate temprano a las 5:00 o 6:00 am es muy buena hora.
2.realiza ejercicio, este libera una substancia llamada endorfina que te hace sentir muy bien.
3. ocupate, en vez de preocuparte, los pensamientos ociosos solo dejan angustias.
4. dices que no tienes dinero, pues empieza a conseguirlo, dices que no tienes dinero (o no quieres) para el psicólogo??? bueno no creo que nadie mas en la calle te regale algo, así que ganate por ti misma el alimento.
5. un excelente remedio contra la depresión, es resolver problemas de aritmética, (aunque parezca mentira) el enfocar tu mente en problemas complejos te ayuda olvidarte de tonterías.
si no me crees aplica por lo menos tres de estos consejos que te doy por un mes, ya me dirás si resulta esta medicina. suerte
2006-09-21 11:22:29 · answer #7 · answered by Antonio R 5 · 0⤊ 0⤋
animo!!! no pasa nada , Tu estas preciosa! Eres la mejor de todas! no hay nadie como tù! Mira nada mas esos ojos tan bonitos y esa boquita estas preeciosisima y tu tono de voz que linda no te preocupes de nada todo tiene solucion, todo!!!!!! toma mucha agua y camina un poquito has que las flores se sientan celosas de tu belleza y recuerda.......... NO PASA NADA!!!!
2006-09-21 11:15:13 · answer #8 · answered by kokoaquino 1 · 0⤊ 0⤋
CHICA , OJALA YO TUVIERA 21,NO TENGO MUCHOS MAS ,PERO SI ALGUNOS MAS JA JA JA JA.
LO MEJOR SERIA QUE CONSIGUIERAS UN BUEN OÍDO,QUE TE ESCUCHARA.ALGÚN PROBLEMITA ANDA POR TU CABECITA O CORAZÓN ?BUENO ,YO TE ACONSEJARÍA QUE NO TOMARAS NADA,QUE ES LO QUE MAS TE GUSTA HACER? PUEDES HACERLO AHORA? HASLO , CAMBIA ALGO DE LA RUTINA DE TODOS LOS DIAS. Y BUENO SI PUDIERA TE AYUDARÍA Y TE PRESTARÍA MI OÍDO. MUCHA SUERTE BESOS.Y ARRIBA ESE ANIMO SI?
2006-09-21 11:14:14 · answer #9 · answered by silvanola26 2 · 0⤊ 0⤋
Mira, yo tengo 25 y aveces me siento muy parecida a ti, me encierro en mi cuarto y lo unico que quiero es dormir y no ver a nadie, si alguien habla conmigo, le contesto mal y se que no es justo, pero estoy tan encerrada en mi depresión que no hago caso a nada, para que esto se me vaya quitando yo solita busco cosas que me gustan hacer, como salir a caminar, salir de compras, comer algo rico, platicar con alguna amiga, bailar, gritar, no se hacer algo que de veras te apasione para que no te undas en el hoyo como me ha pasado a mi y en cuanto a las pastillas, creo que eso no resuelve la situación porque te acostumbrarias a usarlas y si dices que no tienes mucha plata como para ir al doctor o para comprar pastillas, pues el remedio o cura lo tienes tu en tu mente. Solo has lo que siempre has querido hacer, ATREVETE!!!!!!!!
2006-09-21 11:12:42 · answer #10 · answered by Dali 1 · 0⤊ 0⤋
vete de viaje al campo o a alguna area verde cerca de tu ciudad y relajate, veras como se te cargan las pilas y los animos
2006-09-21 11:11:32 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋