Se qualcuno sa come fare per alleviare il dolore al collo (che naturalmente si irradia anche alla schiena) per favore mi dia qualche consiglio. Ho 27 anni e già soffro da un paio di anni. Non vorrei arrivare a 40 e sentirmi già vecchia. Grazie di cuore
2006-09-21 01:08:41 · 18 risposte · inviata da Angela74 1 in Salute ➔ Salute - Altro
Consulta un buon fisioterapista, ti insegnerà degli esercizi molto facili da fare anche a casa... fatti con costanza aiutano veramente! Poi se possibile evita l'aria condizionata troppo alta.
2006-09-21 01:15:14 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
la cosa che fa meglio è la fisioterapia, non risolve del tutto, ma aiuta molto, soprattutto la ginnastica e gli ultrasuoni.. fatti un paio di volte all'anno
2006-09-21 01:28:35 · answer #2 · answered by ratto_elena 3 · 1⤊ 0⤋
il dolore della cervicale chi lo ha se lo tiene......difficile guarirlo, cmq x alleviare il dolore, si dorme con un cuscino basso, ne vendono anche apposta x la cervicale.....mettere sempre la parte al caldo....quindi x dolori molto forti ...borsa di acqua calda, avvolta in un asciugamano, 30 minuti sul collo...e mettere sempre un foulard di seta....evitare correnti di aria....fare qualche massaggio da esperto......tutto qui'.......con questi piccoli accorgimenti starai molto meglio...ciaoo
2006-09-21 01:25:24 · answer #3 · answered by laura_lauit2000 6 · 1⤊ 0⤋
ciao, io ti consiglio di usare i cerotti antidolorifici che vendono in farmacia, danno sollievo e l'effetto dura qualche ora e poi so che vendono un collarino apposta fatto credo di lana o qualcosa di simile, se lo metti la notte la mattina ti passa tutto!
2006-09-21 01:21:08 · answer #4 · answered by pallina 3 · 1⤊ 0⤋
il reiki..
cos'e'? nato in Giappone dal maestro usui il reiki utilizza l'energia cosmica per far passare qualsiasi tipologia di dolore.
l'energia viene trasmessa sul punto dolente attraverso il posizionamento delle mani di ki ti fa reiki.
vi sono tempi e modi...
L'ospedale molinette di torino ha scelto volontari x far reiki ai malati di tumore...
se funziona a loro???!!!
walter kakuan bertocco
master di reiki in modalita' sei-ki-yo
2006-09-21 01:16:41 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Vi consiglio due rimedi che possono far scomparire il dolore anche per lungo tempo:
1. Prendete un asciugamano morbido e asciutto, fatene una specie di tubo e strofinatelo più volte alla base del collo, fino a sentire un certo calore. Ripetete l'operazione, anzichè in orizzontale, in obliquo, prima tenendo in alto la mano destra e poi la sinistra. Questi esercizi bisogna farli tutte le mattine, davanti allo specchio del bagno.
2. C'è poi la ginnastica di mantenimento. Si fa muovendo, molto lentamente, la testa in avanti fino a vedere il pavimento, in alto fino a vedere il soffitto e poi ruotando, sempre lentamente il collo, facendogli fare un giro, prima verso sinistra e poi verso destra. Anche questo tutte le sante mattine.
2006-09-21 01:45:17 · answer #6 · answered by Bruno A 6 · 0⤊ 0⤋
Ti capisco benissimo. Ho 26 ann e non ne posso piu!
Il rimedio: fisioterapia, agopuntura, massaggi,..
2006-09-21 01:31:28 · answer #7 · answered by kentra1980 5 · 0⤊ 0⤋
metti sempre quando dormi una sciarpa di seta intorno al collo e anche nelle giornate non propio belle vedi di portarla.
deve essere di SETA
se non sei propio grave passa
ciao
2006-09-21 01:26:48 · answer #8 · answered by jakiestuart 3 · 0⤊ 0⤋
Personalmente ne ho sofferto in passato, la cervicale in quanto infiammazione non ha una vera e propria cura se non con l' uso di farmaci, che io odio....
Io ho cominciato a fare degli impacchi caldi e coprirmi bene il collo (so che a volte ne va dell' immagine ma conviene)....poi se hai i capelli lunghi non lasciarli bagnati dopo che li hai lavati, quello è il miglior modo per favorire la cervivcale!!!
CIAO!
2006-09-21 01:15:10 · answer #9 · answered by Polloncombinaguai 2 · 0⤊ 0⤋
CARA COME TI CAPISCO!!!!!!!!!!!!!!!!!! io uso una pomata all'eucalipto che ho comprato in un negozio dei cinesi e funziona e quando propio sto male uso la pomata reparil gel...........inoltre ti consiglio se hai la possibilta' economica di fare di tanto in tanto dei massaggi che aiutano ...........
2006-09-21 01:14:39 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋