ESTOY EN UN GYM Y TENGO DUDAS SI PUEDO METERME AL VAPOR TODOS LOS DIAS, AFECTA EN ALGO, NO TIENE NADA QUE VER CON LA PRESION ARTERIAL?
QUE FECUENCIA SERIA LA RECOMENDABLE
2006-09-19 11:37:34 · 12 respuestas · pregunta de PROTEUS 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Si eres hombre afecta la calidad de tus espermatozoides y puedes tener problemas de infertilidad hasta por tres meses despues de haber tomado el ultimo baño de vapor.
En si no hay problema de que lo tomes, si no tienes problemas de presion arterial o de riñon. Asegurate de tomar suficiente agua para reponer el sudor que pierdes, y protege tu cabello porque el calor lo puede quemar y hacer que se vuelva reseco y quebradizo. Una toalla en la cabeza te ayuda a proteger tu cabello.
Otra cosa, cuidado con los hongos en el piso y en las bancas. Si eres mujer, ten cuidado con las infecciones vaginales causadas por el calor y el traje de baño.
2006-09-19 11:43:11 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
El mejor método disponible en línea para rejuvenecer su cuerpo es, sin duda este http://joven.remedios-naturales.info
Le sugiero que nos da un vistazo, ya que funciona muy bien!
2014-12-04 15:13:45 · answer #2 · answered by ? 2 · 1⤊ 0⤋
al contrario, son totalmente recomendables porque es a traves del sudor que eliminamos las toxinas del cuerpo.
si tenes temor de que te baje la presion podes comer un caramelo antres de entrar al sauna, eso ayuda a no dejar que la presion baje (te lo digo por experiencia, soy fanatica del sauna seco, que es mas fuerte en cuanto a bajar la presion que el sauna humedo)
suerte!
2006-09-19 12:22:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
No pasa absolutamente nada, recuerda utiliza el sentido común en cuanto a tiempo y frecuencia, ten cuidado con la higiene general como utilizar sandalias de hule y colocar una toalla para sentarte.
Lo único que pierdes es agua y electrolitos que recuperas facilmente con las frutas y agua que tomas a diario.
Olvídate de los mitos como el de que bajas de peso, o pierdes proteínas y muchos más....
2006-09-19 11:54:31 · answer #4 · answered by balam 3 · 1⤊ 0⤋
Segun la revista Men's Health el unico efecto negativo que puede producir es deshidratacion si no realizas una hidratacion adecuada. Ademas, agrega esta publicacion, que los beneficios son los mismos haciendolo una vez por semana que mas dias.
2006-09-19 11:50:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
e....jajajaja cuándo mucho tendrás los poros siempre dilatados..!!! en serio , si transpiras mucho beve mucha agua con reconstituyente hidrosalino, lo de los espermatozoides.. y puede ser pero por el calor no creo que te cocines a 60 o 70 grados.., (no por el vapor).con respecto a la presión sanguínea.. si es cierto puede provocarte hipotensión temporánea... pero te darás cuenta .y te pasa enseguida. ahora bien, no creo que sea saludable mucho tiempo ni todos los días.. pero bueno toma tus precauciones y ve solo1 o 2 veces a la semana.. atención con los golpes de aire fríos, despues que te pueden provocar contracturas musculares...ahora ve y toma tu baño de vapor tranquilo, relajate ( ojo con los hongos jejejeje ) chau!!
2006-09-19 11:49:22 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
3veces por semana
No es recomendable todos los días porque pierdes nutritientes esenciales. Ya de por si pierdes por orina imagina si a eso le agregas por más sudor.
2006-09-19 11:47:29 · answer #7 · answered by C6 7 · 1⤊ 0⤋
Una vez cada ocho días.. Te debilita demasiado, ya que te deshidratas....Si estás enfermo de PA,... ¡Cuidado!
Para comprobar, checa tu presión antes de entrar y después de salir
¡Saludos!
2006-09-19 11:47:27 · answer #8 · answered by FANTASMA DE GAVILAN 7 · 1⤊ 0⤋
no afecta en nada que yo sepa pero debes ser prudente y no tomar por mas de 15 minutos diarios y terminar con un duchazo de agua fría
2006-09-19 11:45:54 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues precisamente porque estas en el GYM, deberias de tener un instructor profesional, claro que te va a afectar pues imaginate todas las proteinas que estas perdiendo a diaro, crees que no te vas a descompensar cuidado.
2006-09-19 11:43:37 · answer #10 · answered by chaparra 2 · 2⤊ 1⤋