2006-09-19 10:20:48 · 32 respuestas · pregunta de margarita c 1 en Salud ➔ Otros - Salud
Hacer una dieta, ejercicio diario al menos por una hora de cardio no pesas y no tomar alcohol.
2006-09-19 10:24:04 · answer #1 · answered by White 7 · 0⤊ 0⤋
Deja de comer comidas chatarras, toma mucha agua y has un poco de ejercicio.
2006-09-19 10:31:04 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
LOS GORDOS ... son así, porque han alimentado mal a sus células ....y, por lo tanto , las células no dejan de pedir y pedir ..mas y ,mas químicas necesarias... pero el gordo, solo le da... tortas, helados y... mas y mas comidas sin los elementos tan necesarios ..Todo es mas simple de lo que pensamos.. solo se requiere comer con inteligencia ... dándole la totalidad de químicas al organismo... FRUTAS + VERDURAS ....VIVAS...
2006-09-19 10:28:02 · answer #3 · answered by el_eterico_viajero 2 · 1⤊ 0⤋
Línea hay cientos de maneras de perder peso, pero muchos no funcionan .. he probado muchos de ellos sin éxito hasta que haya Provão este http://bajar-peso.info
Estoy seguro de que usted se sorprenderá de lo rápido sea capaz de bajar de peso!
2014-11-25 13:53:06 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Trabaja mucho y ya veras como adelgazas
2006-09-21 00:14:12 · answer #5 · answered by Selegna 2 · 0⤊ 0⤋
definitivamente ejercicio eso es lo mejor
2006-09-19 16:27:33 · answer #6 · answered by la fresita dulce 6 · 0⤊ 0⤋
si evitas las harinas y los dulces, vas a bajar seguro de peso , no es facil, pero es muy efectiva, despues de una semana, me contas.
2006-09-19 11:44:02 · answer #7 · answered by Sol G 1 · 0⤊ 0⤋
No comer tanto.
2006-09-19 10:30:22 · answer #8 · answered by Sir_Oscar 3 · 0⤊ 0⤋
4 maximás de oro:
1) voluntad
2) gimnasia
3) comer poco
4) copular mucho
pd: si no tenés novio, probá con tus manitos.
2006-09-19 10:29:09 · answer #9 · answered by musa 5 · 0⤊ 0⤋
aflojale a los postres
2006-09-19 10:27:47 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
si tienes constancia, prueba con la dieta scardale. es realmente efectiva si la llevas a cabo tal y como es.
2006-09-19 10:24:35 · answer #11 · answered by AGHATA 2 · 0⤊ 0⤋