Io ho smesso con volonta'.Serve solo questo,so che nn e' facile ma diceva qualcuno BASTA VOLERE.
2006-09-19 08:01:09 · 17 risposte · inviata da maurizio b 2 in Salute ➔ Salute - Altro
Hai ragione.
La volontà però va esercitata. E' come un muscolo che se non lo usi mai si atrofizza e quando servirebbe non ce la fa.
Bisogna esercitarsi cominciando con le piccole rinunce e vedere come va, e poi fare il gran salto.
Io ho smesso una decina d'anni fa. Ho scelto di smettere perché mi sono resa conto che non ero io a decidere di fumare, ma il mio bisogno di nicotina decideva per me.
E io non tollero di dipendere da qualcosa o qualcuno.
Così ho smesso.
2006-09-19 08:20:24 · answer #1 · answered by marte 6 · 0⤊ 0⤋
Io ci sono riuscito. Devi avere tanta volontà ogni giorno devi ricordarti che hai in mente solo un obiettivo, non toccare quella sigaretta perchè non sei debole.
2006-09-20 07:40:47 · answer #2 · answered by SIDOLI.ORG 3 · 0⤊ 0⤋
io ho smesso per una specie di scommessa..e ci ho goduto agli stramassimiii!!
ora mi sento rinascere..
consiglio a tutti i fumatori di farlo. funziona meglio anche il C-zz
. veramente . quindi Uomo statt'accuort!!
eheheh ciao a tutti
2006-09-19 19:04:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
basta volere? fosse così semplice, beato te!...ciao
2006-09-19 15:37:51 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
volere è potere................
2006-09-19 15:33:29 · answer #5 · answered by william171310 5 · 0⤊ 0⤋
si
io ho smesso 10 anni fa con l'ipnosi
e non ho più avuto voglia di mettere la sigaretta in bocca
30 marlboro al giorno
buona fortuna
ciao
2006-09-19 15:20:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io dico che basta non cominciare e non si ha il problema di smettere, si risparmiano un sacco di soldi, ma si ha il fastidio di dover sopportare tossici puzzolenti che intossicano ovunque.
2006-09-19 15:17:24 · answer #7 · answered by elisa21280 2 · 0⤊ 0⤋
Io ho smesso per una laringite 2 anni fa'
2006-09-19 15:13:06 · answer #8 · answered by babaetta 2 · 0⤊ 0⤋
io ho smesso nell'89 fumavo da uno a due pacchetti di sigarette al giorno ma non quella roba da signorine che si fuma ora, roba francese puzzolente come i sigari.. poi ho cominciato a fumare i sigari senza aspirarli, ti posso garantire che un buon sigaro ti dura un sacco di tempo e ti lascia in bocca un buon gusto che ti fa passare la voglia di sigaretta per un po', già il sigaro da solo senza aspirarlo ti fa ridurre le sigarette, poi un piccolo sforzo e passi a zero.. l'importante è resistere i primi giorni poi diventa più facile ciao
2006-09-19 15:13:03 · answer #9 · answered by roberto59it 5 · 0⤊ 0⤋
questo mese e' il decimo complenno da quando ho smesso di fumare, ho fumato di tutto media 40 sigarette al giorno
mi e' sempre piaciuto fumare e dopo dieci anni ho ancora voglia di una sigaretta..
la volonta' non e' smettere ma resistere alle tentazioni nel tempo.
2006-09-19 15:12:39 · answer #10 · answered by capt ninni 4 · 0⤊ 0⤋