Qué te dices a ti mismo para motivarte ??

Question

Cuando estás de bajón, depre o negativo que te dices a ti mismo para animarte.Como conseguir pensar positivamente

Answer 1

cuesta un poco, pero me digo venga coge fuerza y para adelante.
Normalmente me voy a correr eso me hace coger energia y al dia siguiente estoy como nueva.
Y si estoy muy mal, lloro mucho y al dia siguiente empiezo de nuevo.
Tambien a veces se me da por escribir lo sucedido y mis sentimientos, una vez escritos ya me siento mejor.
Pero claro cada persona es un mundo , tu tienes que buscar tu metodo, ya veras como lo encuentras!
Todos somos seres fuertes en el fondo, asi que podemos superar todo.
suerte

Answer 2

Cuando ando bajoneada , se me pasa solito...con todo lo que hay que hacer y cuando tienes quienes dependen de tí es díficil que te dure el bajoneo...creo que lo mejor es salir mirar al cielo , que hoy el sol brilla por tí...al menos a mí me resulta...el sol me protege y me llena de esperanzas...le pido que sus rayos me alcanzen y me envuelvan en su luz , para entregar un poco de luz yo también.

Answer 3

Leo Minutos de Sabiduría, escucho música alegre, voy al cine, practico deporte, oigo reflexiones de Mariano Osorio, leo chistes, lo importante es estar haciendo algo que realmente me guste de esta forma la depresion sale.

Answer 4

Siempre pienso en momentos en los que he estado peor (seguro que los hay) y lo que no me falla nunca es pensar en las personas que lo están pasando mal, en todos aquellos que arriesgan su vida por un sueño, en los que no dejan sus países y familias por motivos ajenos a ellos, en los que andan 10 km al día para conseguir agua, en los que viven en guerra, aterrorizados, en los que han perdido la salud, en los que no tienen a nadie que los ame... Con estos pensamientos me doy cuenta que soy una privilegiada y que mis problemas son mínimos en comparación con todo lo anterior. Así aprendo a valorar lo que tengo.

Answer 5

me veo al espejo y me empiezo a reir de mi
Despues me digo, lo peor que te podia pasar es que alguien se riera de ti y ya paso asi que alivianate y sigue que la vida no se detiene.

Answer 6

Lo que no te mata, te hace más fuerte. No falla!! Un saludo.

Answer 7

Yo me pongo música potente, un poquito heavy, q me haga cantar, gritar y echar fuera todo lo q llevo dentro.

Después escribo lo q me ocurre y me ayuda a liberarme. En los peores momentos, lloro y me quedo como nueva. Después me enfrento a los problemas, al fin y al cabo de lamentarnos no llegamos a ningún lado. Y una vez los he enfrentado, me siento mejor conmigo misma, aunque no haya obtenido los resultados deseados. Hay un proverbio de no sé dd que dice: "Si te caes 7 veces, levántate 8". Es mi lema, no rendirse nunca, al fin y al cabo, nada es para siempre. "Nunca llueve eternamente".

Y después de esta chapa q te he dado, espero haberte ayudado un poquito.

Besos y ¡¡¡mucho ánimo!!!

Espero.

Answer 8

Animo, mañana sera mucho mejor y todo cambiara!!!!
☺☺☺

Answer 9

Animo, mañana sera mejor!!!!

Answer 10

me digo mmm yaque? pues lo echo echo esta ahora lo que me corresponde es no cometer el mmismo error aprender de ellos y actuar inteligentemente,yo se que puedo hacerlo puedo hacer cosas buenas y positivas para mi mismo,sin falatrle al respeto al projimo,puedo ser feliz puedo salir adelante,cada dia apriendo mas y la experiencia que adquiero por mi mismo me ayuda a salir avante en situasiones similares o mas complicadas yaque ayer cometi el error hoy no lo cometere ni mucho menos maniana,asi que yo si puedo hacerlo....