如何美白??我白的回來嗎

Question

我呀..很黑..黑到自己照鏡子督覺得很自卑..以前因為不愛美..所以就讓他曬..但升上國中..當然是愛美..但每次我媽督說我是黑肉底..但是我腳底是白的..而且我是屬於曬黑就白不回來..我媽總是說..肚子大腿白脹大就會白..我真的會白嗎..我又不懂保養..又沒很多錢買美白用品..如果我白的回來我該怎嚜做..??

Answer 1

你應該還很小吧,你現在所碰到的問題就跟我之前一樣呢><很困擾吧,我可以感同身受的!是這樣子的,我們的皮膚是屬於黑色素比較難褪掉的,就是例如曬傷也不太會脫皮,因此就會比較難白回來,不過不用擔心,是可以白回來的!不過一定要持之以恆喔,我會建議你多喝薏仁湯,而外用方面推薦你一個超好用的面膜,Aqulai的美白系列面膜,這款面膜的美白效果真的很棒,而且它不只是白,還可以透亮到隔天喔,其實皮膚並不需要到很白,只要膚質滑嫩又細緻,又很晶瑩透亮,那就很美囉!而且這個牌子蠻便宜的,(我用過數不清的面膜),之前誠品有賣,但現在都已經轉交Salon店了,所以如果你有需要,我可以幫你代購
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Answer 2

1.睡眠要充足：工作壓力、過度疲勞、熬夜睡眠不足會導致肌膚新陳代謝變差，膚色顯得暗沉無光。記得在每晚11點~2點的美容精華時段，早早上床睡個美容覺，讓肌膚自然恢復活力。
2.避免抽煙、喝酒：抽煙、喝酒會導致肌膚黑色素沉澱。有抽煙、喝酒習慣的美人兒，臉色會看起來比較暗沉、臉頰容易長斑、唇色也會比較黑。隨著年齡增加，會越來越嚴重，到時恐怕擦任何美白保養品都就不回來呢！
3.多多喝水：注意水分的補充，可以幫助代謝體內老廢物質，所以喝水可說是最便宜、最簡單的美白方式了。

美白食物：
渴望擁有白皙膚色的美人兒，可多多選用草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等含有維他命C的水果；白菜、洋蔥可以幫助退黑色素；而玉米中的胱胺酸可以幫助阻擋紫外線；蛋白質跟礦物質成分的食物，也都具有幫助美白的效果。
提醒各位美人兒要小心避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑；紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等黃色素食物，吃多了容易產生膚色偏黃、暗沉的情形，為了營養均衡，美人兒還是要適當食用，只需避免在出門前食用即可。

四季美白麵膜DIY：
1.春夏嫩白麵膜DIY：
(1)牛奶面膜：
材料：牛奶180c.c.以及適量的麵粉。
方法：將牛奶加上適量的麵粉攪拌成濃稠狀，再將面膜敷在臉上10～15分鐘後，以溫水清洗乾淨即可。
(2)草莓美白麵膜：
材料：草莓8顆、牛奶適量。
方法：先將草莓洗淨去蒂，搗成泥狀；接著加上適量的牛奶調成糊狀。再將面膜敷在臉上10～15分鐘後，以溫水清洗乾淨即可。
說明：牛奶是最溫和的除汙劑，亦具有美白、滋潤肌膚的功效。而草莓則含有多種維生素、檸檬酸及蘋果酸等，對於美白肌膚亦具功效。
(3)小黃瓜美白麵膜：
材料：小黃瓜1～2條、薏仁粉1大匙、橄欖油少許。
方法：將小黃瓜放入果汁機中攪打成泥狀，取1大匙。接著加入1大匙的薏仁粉混合均勻，再加上少許的橄欖油攪拌成糊狀後，敷在臉上10～15分鐘，最後再以溫水清洗乾淨即可。
(4)薏仁美白麵膜：
材料：薏仁粉1大匙、綠豆粉1大匙、蛋白1個。
方法：將薏仁粉與綠豆粉混合，加入蛋白調成糊狀後，敷在臉上10～15分鐘，之後以溫水清洗乾淨即可。
(5)白芷面膜：
材料：白芷藥粉6公克、小黃瓜汁1大匙、蜂蜜1大匙、蛋黃1個。
方法：先將白芷藥粉與蛋黃調和均勻，再加入小黃瓜汁及蜂蜜攪拌均勻後，將面膜敷在臉上10～15分鐘後，以溫水清洗乾淨即可。
說明：小黃瓜含有豐富的維生素；而薏仁能提高肌膚的新陳代謝與保濕的功能，對於美白肌膚都有其效果。至於中藥材白芷，能夠抑制皮膚的黑色素沉澱，能讓肌膚回復白淨透明。
(6)西瓜美白麵膜：
材料：西瓜皮白色果肉的部分以及適量的麵粉。
方法：取西瓜皮白色果肉的部分放入果汁機中攪打成泥，再加上適量的麵粉攪拌成糊狀，直接敷在臉上10～15分鐘後，以溫水清洗乾淨即可。
2.秋冬嫩白麵膜DIY：
(1)豆腐美白麵膜：
材料：傳統豆腐1塊、蜂蜜1大匙及麵粉適量。
方法：先將豆腐搗碎成豆腐泥，加上蜂蜜及適量的麵粉調成糊狀後，直接敷在臉上10～15分鐘，之後以溫水清洗乾淨即可。
說明：豆腐可以使肌膚白皙、光滑，而蜂蜜則可以滋潤秋冬時容易乾燥缺水的肌膚。
(2)綠茶美白麵膜：
材料：綠茶粉1小匙、蛋黃1個、及麵粉1大匙。
方法：先將麵粉與蛋黃調和成稠狀，再加入綠搽粉攪拌均勻後，然後將面膜敷在臉上，再鋪上一張微濕的面紙，大約5～10分鐘後，以溫水清洗乾淨即可。
說明：綠茶中的兒茶素具有極高的抗氧化效果，可以防止黑色素沉澱，能使皮膚白嫩、有光澤，
(3)大黃瓜美白麵膜：
材料：大黃瓜1/2條、檸檬汁1小匙、蜂蜜2小匙、蛋白1個。
方法：將大黃瓜放入果汁機中攪打成泥，接著加上檸檬汁、蜂蜜與蛋白攪拌均勻後，敷在臉上10～15分鐘，再以溫水清洗乾淨。
說明：大黃瓜有豐富的維生素C與檸檬同樣有很好的美白效果；而蜂蜜與蛋白能滋潤、緊實肌膚，為秋冬缺水的肌膚給予保濕及美白的呵護。
(4)胡蘿蔔嫩白麵膜：
材料：胡蘿蔔1/3條、檸檬汁及橄欖油各4～5滴、麵粉適量。
方法：胡蘿蔔洗淨連皮放入果汁機中攪打成泥，接著加上適量的麵粉、檸檬汁與橄欖油攪拌均勻後，敷在臉上10～15分鐘後，再以溫水清洗乾淨。
說明：胡蘿蔔具有豐富的維生素含量，加上能夠美白的檸檬汁，可使蒼白、乾燥的肌膚變的白裡透紅又有光澤。

加油~

Answer 3

可以試試高絲的雪肌精系列！我覺得高絲的美白霜很好用，你可以試試！以前我就是用它的「雪肌精」來美白，所以現在它推出新的美白霜我就跑去買來用，我覺得很好用，久了真的會變白哦！重點是又便宜～^^除了平常的保養，外出一定要做好防曬，以免紫外線傷害肌膚，得不償失哦！防曬等於美白，美白不等於防曬哦！沒做好防曬，等於美白只做了一半，功虧一籄哦！以上個人經驗，分享給你！日本KOSE原裝進口~◆平民版藥用雪肌精，美容討論版一致推薦！◆2006年高絲美白最新品◆深入角質層，滋潤保水持續美白秉持著『美白從頭開始，讓您由裡到外晶瑩剔透起來』的品牌精神，06年全新上市，高絲WHITE系列媲美為平民版藥用雪肌精，添加熊果素和薏仁萃取精華，能提高肌膚保濕能力，使老舊角質自然代謝，在肌膚滋潤的同時，持續美白肌膚，呈現柔細晶透的光采！
圖片參考：http://pic.sweet99.com/product/product/1159429518.gif
高絲優白潤澤乳霜　↘１９９高絲明星商品『藥用雪肌精』為添加中日漢方植物萃取成份的美白美容液，天然植物性成分能深入角質層，消除肌膚晦暗，創造充滿透明感的肌膚。自1985年推出至今已銷售超過

Answer 4

就本人自己使用的經驗,與你做分享~~!!美白化妝水:FASIO瞬白化妝水(330元)--添加具有去除及軟化角質效果的香橙液,幫助回覆肌膚的時序循,提高代謝機能,加上薏仁萃取液,具備舒緩及嫩白效果,有效防止暗陳現象,讓肌膚明亮有光澤~~!!Kanebo膚蕊Freshel美白化妝水(360元)--添加美白有效成分"維他命c",能有效抑制黑色素形成,並能有效預防日曬後的黑斑,雀斑產生.給予充分的保溼潤澤,調整新陳代謝,軟化並幫助老化角質脫落.黑色素不增!不堆積!實現透明白皙的完美肌膚~~!!WHITIST心妍皙珠白營透化妝水(380元)--前期夏季號<女人我最大>雜誌中,評比效果不輸一般專櫃化妝水喔!運用特殊乳化技術,讓潤澤保濕及美白成分能更深入肌膚裡層,提升肌膚角質層透明感~~!!其中同款的乳液也能列入考慮喔~~去角質用品(臉):卡尼爾靜白微珠潔顏凝露(105元)--富涵龍膽草及精純檸檬精華,讓膚色均勻.圓潤,光滑 的去角質微珠,能溫和去除肌膚表面的污垢及暗沉的角質.去角質用品(身體):L'OREAL PARIS身體去角質凝露(500元)--含去角質微粒,柔膚果酸,礦泉等精華,香氣迷人,讓你輕鬆享受居家美體煥膚快感~~! 防曬也很重要喔!!強力防曬產品:FASIO高效舒透防曬液(270元)--SPF50+.PA++,臉和身體皆可使用,超高防水力,容易出汗甚至游泳的人都沒問題喔.添加白百合,柑橘萃取液,可加強疏緩肌膚~~!!L'OREAL PARIS完美UV防曬隔離乳液(500元)--SPF50.PA+++.除了傑出的防曬效果,更具有護膚潤色及保養的功效,符合渴望多重效果的女性所需喔~~!!另強力建議您有事沒事要多吃"薏仁"喔~~!(從內而外改善膚質+美白)祝您早日尋得適合自己的保養品喲~~!

Answer 5

建議妳，好好認真ㄉ使用美白產品(要妳可以用ㄉ)，以及防曬隔離做好，當然不可能馬上見效，給他點時間，會白ㄉ^^ 加油
如果你有問題可以跟我連絡
我ㄉ即時通及MSN: fan.y-875 ; [e-mail]
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2006-09-23 01:55:55 補充：
希望你可以給我ㄍ機會幫你上堂免費ㄉ保養課，好好ㄉ教你，當然也不會推銷ㄉ，放心!會教你正確ㄉ保養方式及讓你知道你自己ㄉ皮膚狀況並且以後再購買保養品方面就比較了解自己ㄉ需要了!

Answer 6

姚采穎 連膝蓋都敷面膜 王尹平 早晚喝檸檬蜂蜜水 【中時電子報】朱梅芳／專題報導東方女性大多喜歡「一白遮三醜」，藝人、名模對美白都很有一套，蔡淑臻、香月明美、姚采穎(網站)公開獨家美白保養祕方，另「黑肉底」易曬黑的伊能靜(圖片、商品)、陳思璇(新聞、網站)，對美白最有研究。 伊能靜 玫瑰精油混美白化妝水 好用 用美白化妝水，加上玫瑰精油混合，比例是３比１，「這是最快速的美白方法，比搽美白乳液便宜，又更好吸收。」她說，每天搽效果很快，「另外配合泡澡，玫瑰精油澡就可以。」其次，搽的美白保養品很重要，局部去斑的，或是整體的都要用，「搽的比整型美容都好，對身體沒傷害，但要持之以恆。」她建議，保養品不要放冰箱，「因為冰的溫度，人體反而不好吸收。」 香月明美 每天喝水果醋 薏仁粉敷臉 香月明美喜歡戶外活動，游泳、到海邊曬太陽都是她的最愛，她雖喜歡健康膚色，不過因為要常拍廣告代言，經常要急速美白。 她說，每天出門前都會先喝水果醋一瓶，因為醋本身就有美白、助消化達到體內的新陳代謝，所以即使曬黑了，也能很快回復白皙的肌膚。在戶外上好妝後，為了在吸油的同時依然維持妝，及免受紫外線傷害，她會帶著吸油紙和搽防曬乳。她急速變白的祕密武器，就是敷讓毛孔細緻可煥膚美白的面膜。 晚上收工回家，她會用薏仁粉和１滴玫瑰精油敷臉、敷全身，可放鬆心情又可以美白。 姚采穎 防曬SPF50 30分鐘補一次 皮膚白皙的姚采穎，自稱「美白人」。她強調，每周必做全身去角質一次。另外搽防 曬乳要注意 ：出門前15 鐘，搽一 次，30分 鐘後， 要再補 一次。 臉上的防 曬乳防曬系數 SPF15， 身上 搽的系數是SPF50，至於防曬黑的都是PA+++，「因為我的臉很白，身體黑，因此我曬太陽時，身體美白比臉上的皮膚重要。」 面膜敷臉之外，用剩的她敷脖子、肩膀、手肘、膝蓋，「膝蓋很黑，要特別敷。」姚采穎把薏仁水當美白聖品，利尿美白，多喝可排毒，皮膚可保有光澤，另外多吃膠原蛋白食物，豬腳、雞腳。 蔡淑臻 多喝白木耳飲品、吃蔬果 蔡淑臻強調體內環保，「只有健康的身體，才會有正常的代謝，才能把壞東西排出體外，不致日積月累之後，在臉上留下痕跡。」另外多喝可以養出蘋果光膚質的白木耳飲品、檸檬汁以及多吃蔬果，都是具美白效果的天然聖品。另外，也要盡量避免咖啡和茶，不要熬夜。 她說，防曬比搽抹任何美白產品都重要，「在街上曬黑會讓膚色不均，所以出門都戴帽子及準備一件薄的長袖外套，臉上比較不會有曬斑。」 到沙灘曬太陽時，她用不透明的封箱膠帶，貼一小塊在膚色較暗沉的膝蓋部位（或是雙腿搽防曬，但膝蓋搽助曬），曬完後腿色才會更均勻。曬完回到家洗完臉後，會塗上一層厚厚的蘆薈膠在臉上，用保鮮膜覆蓋15至20分鐘，鎮靜皮膚，並留住肌膚的水分。 王尹平 自製湯品、蘋果優格面膜 出門搽防曬，游泳時搽防曬防水係數50PA+++，平日著重在體內環保及美白。自製美白飲品，不去皮的檸檬加少許蜂蜜及水，用果汁機打成約250cc的分量，早晚各喝一杯。 另外她自製美白面膜，一個蘋果加小杯優格半杯，用果汁機打勻後敷臉。自製美白簡易湯品：薏仁水，薏仁先泡一天，水煮至熟，最好不加糖，當飲料喝。 陳思璇 出門撐陽傘 薑汁私房菜護膚 夏天室內至少要搽SPF30的防曬霜，外出時要搽到SPF50，日本製的防曬霜PA至少++。平時出門戴墨鏡、帽子，甚至撐陽傘。皮膚覺得暗黃時就做美白保養，步驟如下：洗臉、搽保濕型的化妝水、加強保濕、再加保濕精華液、敷含美白成分的美白保濕面膜、最後搽上美白乳液或乳霜把水分鎖住，油性肌膚使用美白乳液就好。 她也有美白私房菜：材料是白木耳、珊瑚草、薑汁，先將白木耳及珊瑚草先泡開，再用果汁機打碎。打碎的材料放入滾水煮開，再加入薑汁即可。

Answer 7

我有一些自製的面膜，你可以試試看喔！

白芨面膜（淡疤、美白）
材料：白芨粉5g、白芷粉5g、牛奶50cc
用法：
1、將白芷粉、白芨粉先和勻
2、倒入牛奶中在和勻
3、均勻塗抹在臉部，約15分再清洗

白芷粉加牛奶 1比1 混合 敷10分鐘
(這個有點臭啦 有中藥味) 但是臉真的有白

材料：白芷、白芨、茯苓、白术、薏仁 各1兩，綠豆粉2兩。(請中藥店的人幫你磨成粉)
做法：將材料調勻後，敷10分鐘後再用清水洗掉就可以了。
效用：蛋清可以美白。
草莓優酪乳可以保溼、美白。
養樂多可以消紅、治痘疤、疤痕、消痘。
牛奶和牛奶優酪乳可以保溼很多又可美白。

白芷鮮奶美白面膜:
做法：將材料混合均勻攪拌，敷於臉上約15分鐘，再用溫水洗淨即可。
材料：白芷粉末﹝般中藥行就有，記得請中藥行幫你磨成粉末﹞2茶匙、鮮奶1大匙。
功效：美白滋潤肌膚、並讓臉色紅潤改善黑頭粉刺。各種肌膚都適合

美白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上,包你白白又嫩。
(優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可了)。

綠豆粉面膜
材料：綠豆粉、養樂多。
方法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥A用指腹由裡向外打圈，全臉按摩５-8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。

Answer 8

我以前也跟你一樣不愛保養，曬的超黑，國中的外號是小黑人，後來我用了高絲的雪肌精，真的有明顯變白，只是價格實在是不可愛= =，我已經用了2瓶了，當然也有搭配防曬，雖然沒有到很白的地步，要一下子變很白是不太可能的，但是比較不容易曬黑，去參加高中同學會的時候大家都嚇一跳，還有人問我為什麼突然變白，雪肌精已經成為我保養品中不可或缺的一員了，如果你經濟允許的話可以試試看喔

Answer 9

「珍珠、綠豆、薏仁、白芷」粉，隨意加上廚房現有奶粉，一顆枊丁汁或奇異果泥，調和後敷約15分鐘洗淨，整張臉同時溫和去角質後，只要擦化妝水和保養品，皮膚馬上變得白皙清爽。若全身美白，則用兩條小黃瓜、小半顆檸檬汁、些許蜂蜜，加鮮奶打成泥，到入半斤低筋麵粉調勻，愛多少就調多少，50元還有找呢！洗澡後躺在浴缸內，頸下至腳趾頭抹勻15分鐘洗淨，擦上乳液即成，新鮮效果遠比市售商品有效。另外，我堅持不擦粉底以防阻塞毛孔，平時多吃水果，常喝綠茶。美白何需多花錢，自己做，天然的最好!!!!!

Answer 10

我是夏天也很白的人,
真的沒擦過任何美白產品,
每天只是化妝水+隔離霜,
我都喝薏仁漿+豆漿當早餐,
不喝牛奶.
試試看自然的養生食品,
薏仁就是不錯的東西,
網路知識都查的到他的功效,
排毒~利尿治水種~尤其是美白.....
上網查查會很清楚,
聽說薏仁利尿排毒,
介紹給你...
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這邊的薏仁不是普通沖泡的薏仁粉,
是用薏仁去煮的
很天然的食品 ,
7-11現在有統一無糖豆漿或是微甜豆漿,
我都是豆漿+薏仁漿溫熱當早餐.